PANDUAN BELAJAR DIRUMAH Paes)
PJOK KELAS 4
PERMAINAN BOLA BESAR.
(BOLA VOL]
Ada beberapa macam teknik dasar dalam
bola voli, antaralain:
+ Teknik servis (Service).
2) Teknikjpessing) bawaly
+ Teknik passing atas.
+ Teknik smash.
Bae Catinenancdenal Block ys
LANGKAH KEGIATAN
1.Gunakan pakaian olahraga
2.Sebelum melakukan kegiatan
lakukan berdoa terlebih
dahulu
3.lakukan pemanasan
4.Lakukan gerakan passing
bawah dengan
menggunakan bola sambil
berjalan
5.Lakukan passing bawah ke
tembok
6.Setelah selesai melakukan
kegiatan lakukan
pendinginan dan berdoa
IRAN
rt |
y ly
aru ola Ce)
TUJUAN
Siswa dapat menjelaskan pola gerak dasar
passing bawah dalam bermain bola voli
Siswa dapat mempraktekan pola gerakdasar
passing bawah dalam bermain bola voli
TUGAS GERAK
1.Lakukan passing bawah sambil
berjalan
2.Lakukan passing bawah ke tembok
3.Lakukan gerakan tersebut secara
berulang-ulang
CeEP
o 1 1
c= at
ifsLEMBAR KERJA SISWA
PJOK KELAS 4. pt e
PERMAINAN BOLA BESAR LA
(BOLA VOL) Ratan Ke - 3
NAMA SISWA
Passing bawah sambil berjalan NAMA SEKOLAH .csccsssescscssecssseecssseeese
Petunjuk
Llsi dengan durasi waktu
latihan pada lingkaran yang
disediakan
2.1si dengan jumlah
pengulangan latihan pada
x Melakukan Latihan
lingkaran yang disediakan
Menit
Passing bawah ke tembok
x Melakukan Latihan } ° 1 °
Menit ¢ :
¢i\< ivivt
MEDIA YANG DISIAPKAN
2
Bola Karet / Balon
Sheet a teem yeti ota
CoCo) eT CTL oY Co Lo
maka kerjakan LKS ini dan
. kumpulkan kepada Guru
Bolalvoll — leant
4
{ i Bola Plastik