1

Persalinan ditolong oleh ahli

kesehatan 4 Menggunakan Air Bersih
Persalinan ditolong
Air bersih
secara medis oleh
adalah
tenaga kesehatan
kebutuhan
meliputi dokter,
dasar yang
bidan dan tenaga
dipergunakan
medis lainnya.
sehari-hari
untuk minum, memasak, mandi,
berkumur, mencuci, dsb. agar kita
2 Memberi Bayi ASI Ekslusif tidak terkena penyakit dan
Bayi usia 0-6 terhindar penyakit.
bulan hanya
PERILAKU HIDUP BERSIH diberi ASI saja.
5 Mencuci Tangan dengan Air
DAN SEHAT (PHBS) Bersih dan Sabun
3 Menimbang balita setiap
RUMAH TANGGA bulan Cuci tangan
dengan air
Penimbangan bersih dan
Balita ini sabun dapat
dimaksudkan menghindarkan
untuk kita dari kuman
memantau pertumbuhannya setiap dan bekteri
UPTD PUSKESMAS BARUH JAYA
bulan dengan bantuan KMS. penyebab penyakit.
Promosi Kesehatan Tahun 2020
 hidup agar tetap sehat dan bugar
sepanjang hari.

10 Tidak Merokok
6 Menggunakan Jamban Sehat 8
Makan Makanan Seimbang didalam Rumah
(Makan Sayur dan Buah Setiap
Penggunaan Merokok didalam
jamban sehat Hari)
rumah dapat
menghindarkan Konsumsi sayur dan membahayakan kesehatan anggota
kita dari bahaya buah sangat dianjurkan lainnya yang tidak merokok.
bakteri jahat. karena banyak
Selain itu dapat mengandung berbagai
menjaga macam vitamin, serat
lingkungan tetap bersih, sehat dan dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.
tidak berbau.

Mari kita lakukan

9 Melakukan Aktivitas Fisik
7 Memberantas Jentik Sekali
Setiap Hari perilaku hidup
Seminggu
Aktivitas fisik bersih dan sehat
Rumah bebas
jentik
adalah kegiatan
olah tubuh yang
dimulai dari
menghindarkan
kita dari penyakit
menyebabkan lingkungan keluarga.
pengeluaran
yang dibawa
tenaga yang sangat penting bagi
nyamuk seperti
pemeliharaan kesehatan fisik,
Demam Berdarah, Malaria,
mental & mempertahankan kualitas
Chikungunya, dll.