OBAT HERBAL BAWANG PUTIH

Manfaat bawang putih terkenal bukan hanya untuk menambah rasa masakan,

tapi juga dipercaya berkhasiat untuk kesehatan. Manfaat bawang putih sendiri
telah lama digunakan sejak zaman Mesir kuno, India bahkan Tiongkok.
Tanaman dari keluarga Allium atau bawang ini banyak digunakan untuk
berbagai keperluan medis.
Sejumlah studi mengaitkan konsumsi banyak bawang putih dengan penurunan
tekanan darah, tingkat kolesterol, menguatkan sistem kekebalan tubuh, serta
memperbaiki sirkulasi darah dan menjauhkan risiko penyakit jantung.

Manfaat bawang putih dalam mencegah pilek

Bawang putih dipercaya dapat mencegah pilek karena diduga mampu memperkuat
sistem kekebalan tubuh dalam melawan virus. Penelitian menunjukkan bahwa
mereka yang terbiasa mengonsumsi pilek lebih jarang mengalami flu dan pilek dan
akan lebih cepat sembuh ketika terkena flu dibandingkan mereka yang tidak.
Namun, bagaimana cara kerja dan penggunaan manfaat bawang putih sebagai
pencegahan dan pengobatan untuk flu dan pilek masih perlu diteliti.
Khasiat dan manfaat bawang putih dapat dimaksimalkan jika dikonsumsi mentah
karena memasaknya terlalu matang dapat menghancurkan kandungannya yang
penting. Jika Anda berniat menggunakan suplemen bawang putih untuk tujuan
kesehatan, ada baiknya Anda bertanya terlebih dahulu kepada dokter, terutama jika
Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang menggunakan obat pengencer
darah.