Cara Mencegah Infeksi Virus Corona pada Ibu Hamil

Para ahli masih mempelajari pengaruh COVID-19 atau infeksi virus Corona pada ibu hamil.
Namun, perubahan sistem imun yang terjadi pada kehamilan dapat membuat ibu hamil lebih
rentan terkena infeksi virus Corona dan lebih berisiko mengalami gejala penyakit yang berat dan
fatal. Selain itu, demam tinggi yang terjadi akibat COVID-19 di trimester pertama kehamilan
dapat meningkatkan risiko terjadinya cacat lahir pada anak..
Virus yang menyebabkan COVID-19 berasal dari golongan virus yang sama dengan virus
penyebab severe acute respiratory syndrome (SARS) dan Middle-East respiratory
syndrome (MERS). Berdasarkan kejadian yang lalu, ibu hamil dengan SARS atau MERS juga
berisiko lebih tinggi mengalami keguguran atau melahirkan bayi prematur. Kejadian ini juga bisa
terjadi pada ibu hamil dengan COVID-19, namun laporan kejadiannya masih sangat sedikit.
Sejauh ini, penularan utama virus Corona adalah melalui percikan air liur pada batuk atau bersin.
Belum ada data yang jelas terkait penularan virus Corona dari ibu ke janin selama kehamilan
atau saat melahirkan. Namun, dari kasus yang baru-baru ini terjadi, bayi yang lahir dari ibu
dengan COVID-19 tidak terbukti positif tertular virus ini.
Bila Bumil merasakan gejala atau baru saja bepergian ke negara terjangkit, seperti Tiongkok,
Korea Selatan, dan Italia, Bumil dapat klik gambar di bawah ini untuk mengetahui apakah Bumil
berisiko terinfeksi virus Corona. Sistem imun yang menurun selama kehamilan menyebabkan ibu
hamil harus lebih waspada terhadap virus Corona. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa
dilakukan untuk mencegah infeksi virus Corona pada ibu hamil :

1. Hindari Kawasan Ramai

Cara mencegah virus Corona pada ibu hamil yang pertama adalah dengan menghindari kawasan
ramai. Batasi paparan ke area yang ramai dan cenderung padat yang mana sirkulasi udara juga
sangat tidak ideal untuk ibu hamil. Jika memang terpaksa harus pergi, kenakan masker untuk
melindungi dari virus, dan segeralah cuci tangan setelah tiba di rumah.
2. Tingkatkan Daya Imun Tubuh
Selain menghindari tempat-tempat ramai, cara pencegahan virus Corona pada ibu hamil lainnya
adalah dengan meningkatkan daya imun tubuh. Mengingat ibu hamil sangat rentan dengan
berbagai penyakit akibat perubahan hormonal sehingga secara otomatis daya tahan tubuh mereka
juga cenderung lebih rendah. Cara meningkatkan daya tahan tubuh yang paling sederhana adalah
dengan mengonsumsi makanan sehat, baik itu sayuran, buah-buahan maupun ikan dan daging
yang kaya akan protein tinggi. Ada beberapa makanan yang perlu dikonsumsi ibu hamil agar
daya tahan tubuh tetap terjaga seperti kiwi, susu, yogurt, sup ayam, daging merah, dan beberapa
tanaman herbal seperti jahe.

3. Rajin Mencuci Tangan

Membiasakan cuci tangan menggunakan air yang mengalir dan sabun dapat mencegah infeksi
virus Corona pada ibu hamil. Mencuci tangan dengan benar selama 20 detik dapat membunuh
virus dan kuman yang ada di tangan. Setelah itu, keringkan tangan menggunakan tisu atau
handuk bersih. Jika tidak ada air dan sabun, Bumil bisa menggunakan hand sanitizer. Hand
sanitizer dengan kadar alkohol minimal 60% cukup efektif untuk membasmi kuman di tangan.

4. Hindari Menyentuh Area Mata, Hidung dan Mulut

Cara mencegah virus Corona pada ibu hamil berikutnya adalah dengan menghindari menyentuh
area mata, hidung dan mulut dengan tangan langsung pada saat belum mencuci tangan. Sebab
mata, hidung dan mulut merupakan gerbang utama bagi Covid-19 itu masuk ke dalam tubuh.

5. Segera Konsultasikan ke Dokter Bila Mengalami Gejala Mirip Flu

Ketika ibu hamil mengalami gejala mirip flu atau gejala yang sama seperti virus Covid-19,
sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter kandungan dan sekaligus meminta melakukan
pengecekan virus. Jika gejala terinfeksi virus diketahui lebih awal, maka dokter akan
merekomendasikan perawatan dengan tepat bagi pasien untuk mencegah terjadinya pemaparan
virus lebih lanjut.
6. Melakukan Terapi Suportif Kehamilan Bagi Ibu Hamil yang Diduga Terinfeksi Virus
Ibu hamil dengan dugaan atau terkonfirmasi infeksi virus Corona harus segera diobati dengan
terapi suportif, tentunya hal tersebut dilakukan dengan mempertimbangkan adaptasi fisiologis
kehamilan

Sumber :
Astuti, N. F. (2020, April 4). 6 Cara Mencegah Virus Corona pada Ibu Hamil yang Wajib
Diketahui. Retrieved Agustus 15, 2020, from Merdeka.Com:
https://www.merdeka.com/jabar/6-cara-mencegah-virus-corona-pada-ibu-hamil-yang-
wajib-diketahui-kln.html

Nareza, M. (2020, Mei 27). Infeksi Virus Corona pada Ibu Hamil. Retrieved Agustus 15, 2020,
from Alodokter: https://www.alodokter.com/infeksi-virus-corona-pada-ibu-hamil