SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Cabang Ilmu : Keperawatan Komunitas

Topik : perawatan Payudara
Hari/Tanggal : februari 2018
Waktu : 30 menit (10.20-10.50 WITA)
Tempat :
Sasaran : masyarakat di dusun Buka Mata
Metode : Ceramah, Diskusi, Tanya Jawab
Media : Leaflet, Power Point.
Materi : Terlampir

A. Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan kesehatan ini masyarakat dapat memahami
dan mengetahui cara merawat payudara khususnya saat menyusui dan saat
mengandung.

B. Tujuan Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan kesehatan ini, masyarakat akan mampu :
1. Mengetahui dan bisa menyebutkan pengertian perawatan payudara
2. Untuk mengetahui dan bisa menyebutkan manfaat perawatan payudara
3. Untuk mengetahui dan bisa menyebutkan alat dan bahan untuk perawatan
payudara
4. Untuk mengetahui dan bisa melakukan langkah langkah dalam perawatan
payudara

C. Metode : Ceramah, Diskusi, Tanya Jawab

D. Kegiatan Penyuluhan :

1
 Waktu Kegiatan
No Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Penyuluh
Peserta
1. Membuka 5 menit Memperkenalkan Duduk dan
Pengajaran diri dan membuka mendengarkan
(5-10 %) penyuluhan.

2. Penyajian materi / 20 menit Ceramah Mendengarkan

demontrasi memperhatikan
(80 – 90 %)
Tanya jawab,
3. Menutup Pelajaran 10 menit evaluasi dan Aktif bertanya,
(5 – 10 %) menutup mengikuti
penyuluhan arahan untuk
evaluasi.

E. Media Penyuluhan : Leaflet, Power point.

F. Evaluasi :
1. Prosedur : Selama proses pembelajaran berlangsung dan Setelah selesai
penyuluhan
2. Bentuk : Subyektif
3. Jenis Tes : Lisan

2
Lampiran
MATERI PENYULUHAN

a. Pengertian
Perawatan payudara adalah suatu tindakan untuk merawat payudara
terutama pada masa kehamilan dan pada masa menyusui untuk memperlancar
ASI.

b. Manfaat Perawatan Payudara

1. Menjaga kebersihan payudara terutama kebersihan putik susu agar terhindar
dari infeksi.
2. Mengeyalkan serta memperbaiki bentuk puting susu sehingga bayi dapat
menyusui dengan baik.
3.  Merangsang kelenjar-kelenjar air susu, sehingga produksi ASI lancar.
4. Mengetahui secara dini kelainan puting susu dan melakukan usaha-usaha
untuk mengatasinya.
5. Persiapan psikis ibu untuk menyusui.

c. Alat dan Bahan

1. Waskom berisi air hangat dan air dingin.
2. Handuk kecil.
3. Minyak kelapa/ baby oil.

d. Langkah langkah perawatan

1. Cuci tangan.
2. Pakaian dilepaskan.
3.  Kompres puting susu dengan kapas yang sudah di beri baby oil selama 5
menit
4. licinkan kedua telapak tangan dengan baby oil.
5. Lakukan gerakan pengurutan dengan kedua telapak tangan mulai dari
pertengahan kedua payudara , kemudian ke atas lalu memutar ke arah luar
sampai ke bagian bawah, dilakukan 20-30x.
6. Lakukan gerakan pengurutan dengan salah satu sisi telapak tengan dengan
pangkal ke puting, dan tangan yang satu menyangga payudara, dilakukan 20-
30x .
7. tangan kanan membentuk kepalan dengan buku-buku jari dan lakukan
pengurutan dari pangkal ke ujung atau kearah puting susu dan merata ke

3
 seluruh payudara lakukan 20-30x.
8. lakukan gerakan memelintir pada puting susu sampai puting susu elastis
dan kenyal.
9. Kompres payudara dengan air hangat kemudian dilanjut dengan
kompres air dingin.