DINAS PENDIDIKAN
Laporan
PELAKSANAAN BELAJAR DARI RUMAH
MATA PELAJARAN PJOK KELAS I-VI
Oleh
ADE CAHYANA, S.Pd.
NIP. 19650913 198803 1004
SD NEGERI BABAKAN
KECAMATAN RANCAKALONG KABUPATEN SUMEDANG
LAPORAN KEGIATAN BELAJAR DARI RUMAH
MATA PELAJARAN PJOK
SD NEGERI BABAKAN, KECAMATAN RANCAKALONG
NO HARI / TANGGAL KLS JENIS KEGIATAN KETERANGAN
1 Senin, 16 – 03 - 2020 V -Melaksanakan KBM DARI RUMAH melalui grup WA kelas dengan materi Tugas dilaksanakan secara
gerak dasar senam ritmik / senam irama, dengan pokok bahasan: individu
- Keteraturan irama
- Fleksibilitas
- Kontinuitas gerak
- Irama pengiring
-Gerak dasar meliputi :
- Gerak dasar langkah kaki
- Gerak dasar ayunan lengan/ tangan
- Koordinasi gerak kaki dan tangan
-Siswa disuruh membuat rangkuman materi
2 Selasa, 17 – 03 -2020 - Kegiatan KKGO tidak ada pembelajaran -
3 Rabu, 18 – 03 - 2020 III - Menjelaskan/ mentrnsfer ( materi ) melalui grup WA kelas tentang Tugas individu
penggunaan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor dan
manipulatif sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam
aktivitas gerak berirama.
- Siswa disuruh membuat gerakan yang diiringi musik
4 Kamis, 19 – 03 - 2020 II - Menjelaskan/ mentransfer ( materi ) melalui grup WA kelas tentang Tugas individu
materi penggunaan variasi gerak dasar lokomotor dan non- lokomotor
sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas
gerak berirama.
- Siswa disuruh mencoba menciptakan gerakan diiringi musik/ ketukan
NO HARI / TANGGAL KLS JENIS KEGIATAN KETERANGAN
5 Kamis, 19 – 03 - 2020 IV - Menjelaskan tentang materi variasi gerak dasar langkah dan ayunan Tugas individu
lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas
gerak berirama
- Siswa disuruh membuat rangkuman tentang gerak dasar langkah dan
ayunan lengan mengikuti irama
6 Jum’at, 20 – 03 - 2020 VI - Menjelaskan penggunaan variasi dan kombinasi gerak dasar rangkaian Tugas individu
langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan
musik dalam aktivitas gerak berirama
- Siswa disuruh membuat rangkuman dan menciptakan gerakan senam
irama.
7 Sabtu, 21 – 03 - 2020 I - Menjelaskan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan Tugas Individu
irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama
1 Senin, 23 – 03 - 2020 V - Mempraktikkan (paling sedikit membuat lima rangkaian Tugas dilaksanakan secara
gerakan) pengunaan kombinasi gerak dasar langkah dan ayunan individu
lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam
aktivitas gerak berirama ( hasil kegiatan siswa difotokan
melalui grup WA)
- Membuat laporan tentang analisa gerakan.
4 Kamis, 26 – 03 - 2020 II - Mempraktikkan ( membuat rangkaian gerakan sederhana senam Tugas individu
irama ) penggunaan variasi gerak dasar lokomotor dan non-
lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/ dengan musik
dalam aktivitas gerak berirama
5 Kamis, 26 – 03 - 2020 IV - Mempraktikkan ( membuat rangkaian gerakan sederhana senam Tugas individu
irama ) variasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti
irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak
berirama
- Membuat laporan tentang rangkaian gerakan
6 Jum’at, 27 – 03 - 2020 VI - Mempraktikkan ( membuat rangkaian gerakan kaki dan tangan Tugas individu
sederhana senam irama ), penggunaan variasi dan kombinasi
gerak dasar rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti
irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak
berirama
NO HARI / TANGGAL KLS JENIS KEGIATAN KETERANGAN
- Membuat laporan tentang rangkaian gerakan
7 Sabtu, 28 – 03 - 2020 I - Mempraktikkan ( membuat dua rangkaian gerakan kaki dan Tugas Individu
tangan sederhana ) gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor
sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam
aktivitas gerak berirama
1 Senin, 30 – 03 - 2020 V - Melalui grup WA kelas V menjelaskan tentang pola hidup sehat, Tugas dilaksanakan secara
diantaranya: individu
1. Membiasakan mencuci tangan pakai sabun sebelum dan
sesudah melaksanakan kegiatan
2. Memakan makanan yang sehat
3. Olahraga yang teratur
4. Istirahat yang cukup
3 Rabu, 01 – 04 - 2020 III - Mempraktikkan ( membuat rangkaian gerakan sederhana senam Tugas individu
irama) penggunaan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan)
tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama.
- Membuat laporan tentang rangkaian gerakan
4 Kamis, 02 – 04 - 2020 II - Melalui grup WA kelas II menjelaskan tentang pola hidup sehat, Tugas individu
diantaranya:
1. Membiasakan mencuci tangan pakai sabun sebelum dan
sesudah melaksanakan kegiatan
2. Memakan makanan yang sehat
3. Olahraga yang teratur
4. Istirahat yang cukup
5 Kamis, 02 – 04 - 2020 IV - Melalui grup WA kelas IV menjelaskan tentang pola hidup sehat, Tugas individu
diantaranya:
1. Membiasakan mencuci tangan pakai sabun sebelum dan
NO HARI / TANGGAL KLS JENIS KEGIATAN KETERANGAN
sesudah melaksanakan kegiatan
2. Memakan makanan yang sehat
3. Olahraga yang teratur
4. Istirahat yang cukup
6 Jum’at, 03 – 04 - 2020 VI - Melalui grup WA kelas VI menjelaskan tentang pola hidup Tugas individu
sehat, diantaranya:
1. Membiasakan mencuci tangan pakai sabun sebelum dan
sesudah melaksanakan kegiatan
2. Memakan makanan yang sehat
3. Olahraga yang teratur
4. Istirahat yang cukup
7 Sabtu, 04 – 04 - 2020 I - Melalui grup WA kelas I menjelaskan tentang pola hidup sehat, Tugas Individu
diantaranya:
1. Membiasakan mencuci tangan pakai sabun sebelum dan
sesudah melaksanakan kegiatan
2. Memakan makanan yang sehat
3. Olahraga yang teratur
4. Istirahat yang cukup
1 Senin, 06 – 04 - 2020 V - Melalui grup WA kelas V menjelaskan tentang pola hidup sehat, Tugas dilaksanakan secara
diantaranya: individu
1. Membiasakan mencuci tangan pakai sabun sebelum dan
sesudah melaksanakan kegiatan
2. Memakan makanan yang sehat
3. Olahraga yang teratur
4. Istirahat yang cukup
3 Rabu, 08 – 04 - 2020 III - Mempraktikkan ( membuat rangkaian gerakan sederhana senam Tugas individu
irama) penggunaan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan)
tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama.
- Membuat laporan tentang rangkaian gerakan
4 Kamis, 09 – 04 - 2020 II - Melalui grup WA kelas II menjelaskan tentang pola hidup sehat, Tugas individu
diantaranya:
1. Membiasakan mencuci tangan pakai sabun sebelum dan
sesudah melaksanakan kegiatan
2. Memakan makanan yang sehat
3. Olahraga yang teratur
4. Istirahat yang cukup
5 Kamis, 09 – 04 - 2020 IV - Melalui grup WA kelas IV menjelaskan tentang pola hidup sehat, Tugas individu
diantaranya:
1. Membiasakan mencuci tangan pakai sabun sebelum dan
NO HARI / TANGGAL KLS JENIS KEGIATAN KETERANGAN
sesudah melaksanakan kegiatan
2. Memakan makanan yang sehat
3. Olahraga yang teratur
4. Istirahat yang cukup
7 Sabtu, 11 – 04 - 2020 I - Melalui grup WA kelas I menjelaskan tentang pola hidup sehat, Tugas Individu
diantaranya:
1. Membiasakan mencuci tangan pakai sabun sebelum dan
sesudah melaksanakan kegiatan
2. Memakan makanan yang sehat
3. Olahraga yang teratur
4. Istirahat yang cukup
1 Senin, 20 – 04 - 2020 V - Menjelaskan cara pencegahan / penularan COVID 19, diantaranya: Tugas dilaksanakan
1. Membiasakan pakai masker secara individu
2. Membiasakan cuci tangan pakai sabun
3. Jaga jarak ( Social Distancing )
4. Diam DARI RUMAH ( Stay At Home )
2 Selasa, 21 – 04 -2020 - Kegiatan KKG -
3 Rabu, 22 – 04 - 2020 III Membuat video sederhana tentang urutan cara mencuci tangan yang baik Tugas individu
4 Kamis, 23 – 04 - 2020 II Libur Awal Ramadhan 1441 H ( berdasarkan kalender pendidikan tahun
pelajaran 2019 / 2020 )
5 Kamis, 23 – 04 - 2020 IV Libur Awal Ramadhan 1441 H ( berdasarkan kalender pendidikan tahun
pelajaran 2019 / 2020 )
6 Jum’at, 24 – 04 - 2020 VI Libur Awal Ramadhan 1441 H ( berdasarkan kalender pendidikan tahun
pelajaran 2019 / 2020 )
7 Sabtu, 25 – 04 - 2020 I Libur Awal Ramadhan 1441 H ( berdasarkan kalender pendidikan tahun
pelajaran 2019 / 2020 )
1 Senin, 27 – 04 - 2020 V Mengikuti program On Line siaran acara di TVRI Tugas dilaksanakan secara
individu
3 Rabu, 29 – 04 - 2020 III - Menjelaskan cara pencegahan / penularan COVID 19, diantaranya: Tugas individu
1. Membiasakan pakai masker
2. Membiasakan cuci tangan pakai sabun
3. Jaga jarak ( Social Distancing )
Diam DARI RUMAH ( Stay At Home )
4 Kamis, 30 – 04 - 2020 II Mengikuti program On Line siaran acara di TVRI Tugas individu
5 Kamis, 30 – 04 - 2020 IV Mengikuti program On Line siaran acara di TVRI Tugas individu
7 Sabtu, 02 – 05 - 2020 I Mengikuti program On Line siaran acara di TVRI Tugas individu
1 Senin, 04 – 05 - 2020 V Mengikuti program On Line siaran acara di TVRI Tugas dilaksanakan secara
individu
3 Rabu, 06 – 05 - 2020 III Mengikuti program On Line siaran acara di TVRI Tugas Individu
6 Jum’at, 08 – 05 - 2020 VI Mengikuti program On Line siaran acara di TVRI Tugas individu
7 Sabtu, 09 – 05 - 2020 I Mengikuti program On Line siaran acara di TVRI Tugas individu