TUGAS PJOK E - LEARNING

(Jawaban)
Nama : Ririn Murtiani
Kelas : XI Ips 1
Mapel : Pjok
Pembimbing : Pak Bagus Wahyu Prastyo, M.Or.

1.
Pemain yang di dimainkan 2 regu dengan jumlah pemain masing –
masing berjumlah 6 orang.
Bertujuan membuat point sebanyak - banyaknya untuk mencapai
kemenangan.

2.
 Permainan Pertama sikap tubuh berdiri, salah satu tangan memegang
bola.
 Lalu bola dilambungkan, kemudian bola dipukul dengan jari - jari secara
rapat dan sekuat tenaga.
 Ketiga, pukulan bola diusahakan melewati diatas net.
 Terakhir, bola dipukul dengan keras supaya membentuk atau
bergelombang.

3.
 Servis= pukulan awal dari luar lapangan untuk memulai rally dalam
pertandingan.
 Passing= memberikan umpan kepada rekan satu tim ataupun
mengarahkan bola langsung ke daerah lawan.
 Smash= teknik menyerang dengan cara memukul bola sekeras mungkin
agar bola tersebut jatuh ke lapangan lawan.
 Blocking= teknik bertahan untuk menghalau serangan smash dari lawan
agar bola tidak melewati net.
4.
Kesalahan Passing
 Tangan terlalu lurus dan tidak rapat.
 Kaki terlalu berdiri.
 Gerakan kaki kurang gesit.
Perbaikannya
 Tangansedikit ditekut dan merapat.
 Kaki agak sedikit di tekuk.
 Perlu latihan bergerak ke samping, ke depan, dan ke belakang.

5.
 Spiker= pemain bola voli yang bertugas melakukan smash atau serangan
sehingga menghasilkan poin buat tim.
 Set upper= posisi pemain yang bertugas mengatur serangan dalam
permainan bolavoli.
 Rot= digunakan sebagai tanda atau batas pemain memukul bola.