Hal mengampuni merupakan hal yang tidak mudah untuk dilakukan oleh hampir semua orang,

terutama jika orang yang menyakiti adalah orang terdekat atau orang yang disayangi. Tidak
mudah untuk mengampuni kemudian memberi kesempatan yang kedua. Perasaan sakit hati dapat
berlangsung hingga bertahun-tahun tanpa ada solusi. Kalaupun ada yang bisa mengampuni,
kejadian tersebut akan sangat membekas dalam hati. Namun Firman Tuhan mengajar kita untuk
dapat mengampuni orang yang berbuat salah kepada kita, tidak hanya satu kali saja, bahkan
berkali-kali.
 Banyak orang yang enggan mengampuni karena berpikir hal itu hanya akan memberi
keuntungan kepada orang yang berbuat salah. Cara berpikir seperti ini tidak sepenuhnya benar,
karena sesungguhnya dampak terbesar dari mengampuni adalah bagi diri kita sendiri. Apa
keuntungan yang kita peroleh dengan memberikan pengampunan kepada orang
lain? Pertama, hubungan kita dengan Tuhan semakin baik. Tuhan menghargai orang yang mau
mengampuni seperti yang dilakukan-Nya (bandingkan Matius 6:14).  Kedua, terbebas dari beban
hidup yang tak perlu. Di saat kita melepaskan pengampunan kepada orang lain, maka hidup kita
akan dibebaskan dari hal-hal yang membebani di dalam diri kita. Menyimpan kesalahan orang
lain itu sama halnya dengan membawa sekantung sampah kemana pun Anda pergi. Tidak ada
gunanya dan mengganggu hidup Anda. Ketiga, tubuh kita terhindar dari  sakit penyakit.
Dalam sebuah jurnal yang ditulis dalam Psychological Science menyimpulkan, orang yang
menyimpan dendam dan berpikir negatif terhadap orang lain akan memiliki rasa cemas hingga
frustasi yang cukup tinggi. Dan apabila dendam itu disimpan hingga bertahun-tahun, maka resiko
terkena berbagai macam penyakit, seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, nyeri lambung,
sakit kepala dan lain sebagainya, akan semakin tinggi pula. Memberikan pengampunan bagi
orang lain memang tidak mudah, namun bukan berarti hal itu mustahil untuk dilakukan. Anda
hanya perlu mengambil langkah iman untuk melakukannya, dan memohon kekuatan Roh Kudus
untuk memampukan Anda. Saat ini, berkat dari mengampuni ada di depan mata. Maukah Anda
mengambil berkat itu? Pilihan ada di tangan Anda.  (FD)