Nama : dzaky haidar al hafizh

Kelas : 7c
Absen : 6
Mapel : PJOK
BOLA BASKET
Bola basket adalah olahraga yang dimainkan oleh dua regu yang
masing masing terdiri dari 5 orang pemain. Tujuan dari permainan ini
adalah mencari nilai/angka sebanyak banyak nya dengan cara
memasukkan bola basket ke ring lawan dan mencegah lawan untuk
mendapatkan nilai.
Bola basket diciptakan oleh Dr. James A. Naismith pada tahun
1981 atas anjuran Dr. Luther Halsey Gulick.
Pada tahun 1924 permainan bola basket di demonstrasikan pada
olimpiade di Perancis. Pada tanggal 21 Juni 1932 atas prakarsa Dr.
Elmer Beny, direktur dekolah olahraga di Jeneva diadakan konverensi
bola basket. Dalam konferensi ini terbentuklah Federasi Bola basket
Internasional yang di beri nama Federation Internationale de
Basketball Amateur (FIBA).
Pada tahun 1936 untuk pertama kali permainan bola basket di
pertandingkan dalam Olimpiade di Jerman, yang diikuti oleh 21
negara. Permainan bola basket masuk ke Indonesia setelah perang
dunia ke 2 dan dibawa oleh para perantau China. Pada PON 1 si
Surakarta bola basket telah masuk dalam acara pertandingan. Pada
tanggal 23 Oktober 1951 berdirilah Persatuan Basketball Seluruh
Indonesia (PERBASI).
Pada tahun 1953 PERBASI di terima menjadi anggota FIBA. Pada
tahun 1955 perpanjangan PERBASI diubah menjadi Persatuan Bola
basket Seluruh Indonesia dengan singkatan tetap PERBASI.
Panjang dan lebar lapangan bola basket adalah 28 meter x 15
meter. Ukuran bola basket standar yaitu sebagai berikut :
1. Bola basket terbuat dari bahan karet yang mempunyai lapisan
sejenis kulit.
2. Berat bola basket : 600 – 650 gram.
3. Keliling bola basket 75-78 cm.
4. Tekanan udara bola basket 4,26-4,61 psi, harus mampu
melambungkan bola dengan ketinggian 120-140 cm pada saat
bola di pantulkan ke lantai.
Teknik passing/melempar bola basket ada 3 yaitu sebagai
berikut : Teknik chest pass, Teknik bounce pass, Teknik over head
pass. Teknik chest pass adalah teknik yang digunakan untuk
mengoper bola basket dengan cara melempar bola basket dengan
lurus di bagian dada. Teknik bounce pass adalah teknik yang
digunakan dalam melempar bola basket dengan cara
memantulkan bola basket ke lapangan dengan arah tujuan yang
benar. Teknik over head pass adalah teknik melempar bola
dengan cara memegang bola diatas kepala lalu di oper kepada
teman yang dituju.