Anda di halaman 1dari 1

LKPD XII

Nama :Hezkiel Nixon W

Kelas :8J

No.Absen:16

Materi pokok:Gerakan Spesifik Meroda (Senam Lantai)

No Cara Melakukan Nilai Keterangan


P K S
1. Posisi Awal:
Berdiri sikap menyamping arah gerakan kedua kaki
dibuka selebar bahu dan lengan terentang serong
atas
2. Gerakan:
Letakan telapak tangan kiri pada matras yang diikuti
kaki kanan terangkat lurus ke atas,kaki kiri lurus
keatas.
3, Akhir Gerakan:
Berdiri sikap menyamping arah gerakan dengan
posisi kudua kaki terbuka selebar bahu.

Pak.Sarjono

Anda mungkin juga menyukai