ASI Eksklusif 1. Berikan ASI sebelum berangkat dan sesudah pulang kerja System ekskresi bagi bayi lahir 2. Peras/pompalah ASI setiap 3-4 jam sampai 6 bulan belum sempurna, sekali secara teratur Apabila tidak diberi ASI eksklusif, sehingga bila diberi 3. Pilih waktu dimana payudara dalam makanan dengan kosmolaritas keadaan yang paling penuh terisi yang tinggi (seperti susu formula 4.Semua peralatan yang akan digunakan atau buah-buahan) akan telah disterilkan terlebih dahulu memberratkan fungsi ginjal. 5. Pilih tempat yang tenang dan nyaman pada saat memeras susu 6. Simpan ASI yang sudah diperah tersebut di lemari pendingin ASI EKSKLUSIF
SELLI HERAYATI PANE
DIII KEBIDANAN / 2A Tahukah Mama? Manfaat ASI yang bisa seperti semula setelah didapatkan oleh ibu & bayi ASI eksklusif adalah kehamilan pemberian ASI saja tanpa - Menurunkan risiko ibu tambahan makanan lain pada bayi berumur nol sampai 6 mengalami depresi postpartum bulan. atau depresi pasca melahirkan - Ibu menyusui yang haidnya belum muncul kecil kemungkinan untuk hamil - Mencegah bayi menderita kembali alergi - Penting bagi ibu untuk - Meningkatkan kecerdasan mencurahkan kasih sayangnya bayi kepada bayi Apa saja kandungan yang ada di dalam ASI eksklusif? - Melindungi bayi dari obesitas. 1. Protein 2. Karbohidrat - Menyusui membantu ibu menurunkan berat badan 3. Lemak - Membantu meningkatkan 4. Mineral kontraksi rahim, mengurangi 5. Air perdarahan, dan juga 6. Vitamin mengembalikan ukurannya