APAKAH ASI EKSKLUSIF?

 Kolustrum
ASI Eksklusif artinya pemberian ASI saja pada Hari ke 1-4, berwarna kekuningan jernih
bayi mulai dari pertama kali keluar sampai usia (mengandung kekebalan terlengkap dan
6 bulan tanpa tambahan susu atau makanan lain. paling baik)
 ASI transisi
Mengapa harus ASI Eksklusif? Hari ke 4-14, warna putih encer
Manfaat untuk bayi :  ASI matur (matang)
Mengandung zat kekebalan Setelah hari ke 14, warna putih, lebih
Suber energi dan pembangun yg tepat kental.
Menghindari gigi berkarang Yang dapat menghambat ASI :
Meningkatkan daya tahan tubuh Kandungan ASI : Menjadwal minum ASI
Meningkatkan kecerdasan  Laktoferin Ibu khawatir ASI tidak cukup
Pertumbuhan tubuh dan tulang  Omega-3 Kesalahan posisi menyusui
Merasa sedih, cemas, marah
 DHA dan EPA
Tidak ada dukungan dari keluarga
 Asam lemak yang
penting untuk
perkembangan otak Ibu Bekerja?? Bukan halangan!!
 Kandungan zat yang Sebelum dan setelah berangkat kerja ibu
penting lainnya untuk dapat menyusukan bayinya
perkembangan dan Menyusui tanpa jadwal (ngek-jel)
pertumbuhan bayi Ditempat kerja, peras bila ASI penuh
Manfaat untuk ibu :
Sebagai kontrasepsi (KB alami) Apa saja keuntungan ASI? Cara menyimpan ASI
Mencegah perdarahan nifas  lebih praktis, tidak perlu persiapan Disimpan dalam botol gelas/plastik keras.
Mempermudah penurunan berat badan  lebih bersih, karena berasal dari payudara ASI dapat bertahan bila disimpan:
Kebutuhan psikologis terpenuhi (terbentuk ibu sendiri a. udara bebas : 6-8 jam
jalinan kasih sayang)  lebih murah b. termos es : 24 jam
 lengkap dengan semua zat yang diperlukan c. lemari es (kulkas) : 2 hari
bayi d. freezer : 2 minggu
e. freezer khusus : 3 bulan
ASI??? Kenapa tidak?!!!
Yang dapat memperlancar ASI : pemberian ASI setelah disimpan, cukup
Nutrisi yang baik untuk ibu direndam dalam air hangat (tidak perlu
Kondisi ibu yang bahagia direbus)
Kontak mata dengan bayi Teknik Mnyusui Yang Benar
ASI dan pengeluarannya...
Dukungan dari suami 1. Posisi menyusui
Bagaimana kandungan ASI??
Pembentukan ASI : Beri ASI lebih sering  Duduk
Mendengarkan dan member perhatian penuh
saat bayi menangis
  Masukkan putting susu hingga ke daerah
yang berwarna hitam

 Tidur
Posisi ini tidak
dianjurkan bila bayinya
kecil dan bayi yang
sering sesak  Setelah bayi mulai menghisap, payudara
tidak perlu dipegang atau di sangga lagi
2. Langkah-langkah menyusui:
 Ibu duduk atau berbaring santai.
 Sebelum menyusui ASI dikeluarkan
sedikit kemudian dioleskan pada puting
susu dan areola sekitarnya. Oleh :
 Bayi menghadap perut ibu/payudara
PROMKES
UPTD PUSKESMAS BARUAH GUNUANG
 Sendawakan bayi setelah dirasa cukup KABUPATEN
kenyang dengan menepuk-nepuk secara
halus bagian punggung atas bayi LIMA PULUH KOTA
2020
 Payudara dipegang dengan ibu jari di
atas dan jari yang lain menopang di
bawah.
 Posisikan bayi sehingga puting berada di
atas bibir atas bayi.
 Rangsang bibir bawah bayi dengan
menempelkan pada puting hingga
membuka lebar
 Secepatnya dekatkan bayi ke payudara
dengan menekan punggung dan bahu
bayi.
Ingat! Jangan kepala bayi