PROPOSAL KEGIATAN PENINGKATAN SISTEM DUKUNGAN

MELALUI MEDIA SOSIAL (GRUB WA)

DI DESA PRINGSEWU BARAT
(RT005/RW004)

DISUSUN OLEH :
Kelompok 1
1. ADIT SETIAWAN
2. ARFAN FAUZI RAHMAT
3. DIDI WIJAYA KUSUMA
4. SHERLIANA

PROGRAM STUDY PROFESI NERS REGULAR

FAKULTAS KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PRINGSEWU LAMPUNG
TAHUN 2021
Topik : Peningkatan system dukungan
Pokok Bahasan : Pengetahuan Gastritis melalui media sosial
Sub Pokok Bahasan : Mengetahui tentang Gastritis
Waktu Pertemuan : 1 x 30 menit
Pemateri : Sherliana

A. LATAR BELAKANG
Sosial media adalah sebuah media untuk bersosialisasi satu sama lain dan
dilakukan secara online yang memungkinkan manusia untuk saling berinteraksi
tanpa dibatasi ruang dan waktu. Sosial media meghapus batasan-batasan
manusia untuk bersosialisasi, batasan ruang maupun waktu, dengan media
sosial ini manusia dimungkinkan untuk berkomunikasi satu sama lain
dimanapun mereka bereda dan kapanpun, tidak peduli seberapa jauh jarak
mereka, dan ttidak peduli siang atau pun malam.

Sosial media memiliki dampak besar pada kehidupan kita saat ini. Seseorang
yang asalnya “kecil” bisa seketika menjadi besar dengan Media sosial,
begitupun sebaliknya orang “besar” dalam sedetik bisa menjadi “kecil” dengan
Media sosial. Apabila kita dapat memnfaatkan media sosial, banyak sekali
manfaat yang kita dapat, sebagai media pemasaran, dagang, mencari koneksi,
memperluas pertemanan, sharing masalah kesehatan dll. Tapi apabila kita yang
dimanfaatkan oleh Media sosial baik secara langsung ataupun tidak langsung,
tidak sedikit pula kerugian yang akan di dapat seperti kecanduan, sulit bergaul
di dunia nyata, autis, dll).

Orang yang pintar dapat memanfaatkan media sosial ini untuk mempermudah
hidupnya, memudahkan dia belajar, mencari kerja, mengirim tugas, mencari
informasi, berbelanja, dll.Media sosial menambahkan kamus baru dalam
pembendaharaan kita yakni selain mengenal dunia nyata kita juga sekarang
mengenal “dunia maya”. Dunia bebas tanpa batasan yang berisi orang-orang
dari dunia nyata. Setiap orang bisa jadi apapun dan siapapun di dunia maya.
 Seseorang bisa menjadi sangat berbeda kehidupannya antara didunia nyata
dengan dunia maya, hal ini terlihat terutama dalam jejaring sosial.

Perkembangan penggunaan media sosial di Indonesia sangat berkembang

pesat. Menururt riset Nielsen menunjukkan tingkat pertumbuhan penggunaan
internet di Indonesia mencapai 26%. Orang Indonesia menghabiskan waktu 1,5
jam sehari untuk berinternet. Menurut ICT Watch, saat ini pengguna ponsel di
Indonesia mencapai 180 juta orang dari sekitar 220 juta penduduk Indonesia.
Pengguna Instagram di Indonesia mencapai 22 juta pengguna aktif menurut
dari siaran pers yang diterima CNN Indonesia (Lesmana, 2012).

B. TUJUAN
1. Tujuan Umum
Dengan adanya peningakatn system dukungan melalui media social (grub
WA) mampu Meningkatkan ketersediaan dan kemudahan akses
masyarakat terhadap pelayanan kesehatan yang berkualitas.

2. Tujuan Khusus
Terbentuknya whatsapp grup dan Tersosialisasinya informasi kesehatan
melalui WA.
1. Mampu berperan aktif dalam Wadah grub whatsapp yang sudah di buat
2. Mampu Menerapkan diit makan sedikit tapi sering dalam kehidupan
sehari-hari
3. Mampu menerapkan rutin sarapan pagi
4. Mampu Meningkatkan pengetahuan masyarakat
5. Mampu Meningkatkan partisipasi masyarakat dalam menerapkan hidup
sehat
C. MATERI
1. Tutorial ramuan herbal dari kunyit dan manfaatnya untuk menangani
gastritis
2. Memberikan edukasi ke masyarakat untuk menghindari penyebab, faktor
risiko, dan pencetus gastritis.
3. Memberikan materi makanan yang baik dan sehat untuk penderita gastritis
4. Membagikan materi manfaat air hangat untuk penderita gastritis/asam
lambung
5. Menjelaskan manfaat penerapan diit makan sedikit tapi sering

D. METODE
1. Sharing info kesehatan melalui grup whatsapp
2. Tanya Jawab melalui chat/video call
3. Membagikan video tutorial dan link

E. URAIAN KEGIATAN
Nama kegiatan(proses) Alokasi Kegiatan penyuluhan Kegiatan peserta
waktu
Pendahuluan 2 hari 1. Pendataan no WA 1. Mencatat no WA
tanggal : 2. Pembentukan 2. Bergabung dalam
selasa : 05 grup WA grup WA
Januari 3. Pembukaan 3. Menjawab Salam
2021 4. Sambutan Ketua 4. Memperhatikan
Pelaksana 5. Menyimak
Pelaksanaan kegiatan 1 minggu 1. Membagikan 1. Memperhatikan dan
Tanggal : Tutorial ramuan antusias untuk
selasa 05 herbal dari kunyit melihat video
Januari untuk menangani tutorial
2021 – gastritis 2. Bertanya tentang
minggu 10 2. Memberikan materi yang belum
Januari edukasi ke dipahami
2021 masyarakat untuk 3. Menjawab
 menghindari pertanyaan yang
penyebab, faktor diberikan
risiko, dan 4. Menerima
pencetus gastritis. penguatan
3. Memberikan 5. Memperhatikan
materi makanan penjelasan
yang baik dan
sehat untuk
penderita gastritis
4. Membagikan
materi manfaat
air hangat untuk
penderita
gastritis/asam
lambung
5. Menjelaskan
manfaat
penerapan diit
makan sedikit
tapi sering
6. Menstimulasi
masyarakat untuk
menjawab
pertanyaan yang
diajukan
7. Memberikan
penguatan atas
partisipasi
masyarakat

Penutup 1 minggu 1. Memberi evaluasi 1. Menjawab

melalui pertanyaan yang
chat/video call diajukan
 tentang materi 2. Memperhatiakn
yang disampaikan 3. menjawab salam
2. Menyimpulkan
materi yang telah
disampaikan
3. Salam Penutup

F. MEDIA :
1. Handphone (wa)

G. EVALUASI
1. Rencana Evaluasi Struktur
a. Pasien menyepakati kontrak untuk dilakukan penyuluhan melaui
whatsapp
b. Media tersedia sesuai dengan kebutuhan
c. Materi penyuluhan telah disiapkan dalam bentuk video maupun link

2. Rencana Evaluasi proses

a. Waktu penyuluhan dilakukan sesuai dengan kesepakatan
b. Komunikator dapat menyampaikan materi dengan baik
c. Pasien dapat mengikuti kegiatan sampai dengan selesai sesuai arahan
yang diberikan
d. Pasien tampak antusias mengikiuti kegiatan dengan banyak bertanya
e. Selama kegiatan berlangsung pasien tidak ada yang mematikan camera
dan selalu membalas chat yang di sampaikan

3. Rencana Evaluasi Formatif

65% peserta mampu menjelaskan kembali :
1. Manfaat air perasan kunyit
Pertanyaan:
Apa manfaat air perasan kunyit untuk penderita asam lambung?
2. edukasi ke masyarakat untuk menghindari penyebab, faktor risiko, dan
pencetus gastritis.
 Pertanyaan:
Apa saja pantangan untuk penderita asam lambung?
3. makanan yang baik dan sehat untuk penderita gastritis
pertanyaan :
apa saja makanan yang baik di konsumsi untu penderita asam lambung?
4. manfaat air hangat untuk penderita gastritis/asam lambung
pertanyaan :
apa manfaat air hangat untuk penerita asam lambung?
5. manfaat penerapan diit makan sedikit tapi sering
pertanyaan :
apa saja manfaat diit makan sedikit tapi sering bagi penderita asam
lambung?

Lampiran materi
MATERI
A. Manfaat air perasan kunyit
1. Meningkatkan kinerja otak.
 2. Meredakan peradangan (radang tenggorokan hingga peradangan usus
besar)
3. Mengobati maag.
4. Mengatasi perut kembung.
5. Mengurangi rasa mual.
6. Meredakan nyeri haid.
7. Menurunkan berat badan.
8. Mengendalikan gula darah dan mencegah diabetes.

B. Penyebab Gastritis
1. Pola makan tidak teratur
2. Sering makan makanan yang asam (nanas, kedondong, rujak, dll)
3. Suka makan makanan yang pedas (sambal, cabai, saos, dll)
4. Suka makan makanan yang banyak mengandung gas (kubis/kol, sawi,
nangka, dll)
5. Suka minum kopi
6. Stress
7. Suka minuman beralkohol
8. Kebiasaan merokok
9. Kuman helicobacter pylory

C. Makanan yang baik dan sehat

1. Buah-buahan.
Buah yang memiliki tingkat keasaman rendah, seperti pisang, apel, pir,
semangka, dan melon.
2. Jahe.
3. Oatmeal.
4. Lidah buaya.
5. Adas.
6. Sayuran hijau.
7. Beras cokelat.
8. Daging.
D. Manfaat air hangat untu penderita gastritis
1. Baik untuk kesehatan pencernaan
2. Meredakan nyeri
3. Membuat system pencernaan bersih
4. Untuk kesehatan usus

E. Manfaat makan sedikit tapi sering

1. Untu menjaga kadar gula darah agar tetap normal
2. mendukung proses penurunan kadar asam lemak, kolesterol, dan
trigliserida dalam tubuh sehingga dapat membantu cegah komplikasi
diabetes.
3. Mencegah penyakit jantung
4. Mencegah asam lambung naik
5. Menurunkan berat badan
6. Untuk menjaga keseimbangan nutrisi agar tercukupi sesuai kebuthan
tubuh.