Anda di halaman 1dari 1

OBESITAS

Ancam Remaja

Penyebab Kurang
Mengkonsumsi
Serat Sayuran & Buah

Tidak Selalu
Sarapan
93,6 %
65,2 %
Tips makan anti obesitas Sering
Mengkonsumsi
1. Banyak makan sayur dan buah. Makanan Berpenyedap
2. Batasai makanan siap saji, pangan olahan
jajan dan makanan selingan yang manis,
asin dan berlemak.
3. Tidak merokok dan minum minuman beralkohol.
75,7 %
4. Hindari minuman ringan dan bersoda.
5. konsumsi aneka ragam pangan.

Sumber :
- Kementrian Kesehatan Republik Indonesia 2018 Obesitas. Available at : http://p2ptm.kemkes.go.id/ Baiq Maulida Amani / H1015012
- Who, 2017. Obesity in Teeneger. Available at : www.who.int

Anda mungkin juga menyukai