Nama :

SD NEGERI 2 PEJOGOL
PENILAIAN HARIAN BERSAMA
TAHUN PELAJARAN 2020/2021
No. Absen :
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Kelas : 3 (Tiga) Nilai :
Waktu : 90 menit
Tanggal : Rabu, 3 Maret 2021

I. Berikan tanda silang (x) pada jawaban yang

benar ! 4. Perhatikan gambar berikut!
PJOK
1. Perhatikan gambar berikut!

Cara melakukan gerakan diatas ialah…

a. Meliukkan badan
Alat yang digunakan untuk melakukan b. Mengayunkan bola
olahraga sesuai dengan gambar ialah… c. Memegang bola dengan tangan kanan
a. Tali d. Gerak berjalan 2 langkah
b. Simpai
c. Lingkaran besi 5. Bahan yang digunakan untuk membuat
d. Bola seperti gambar dibawah ialah…

2. Tongkat berpita digunakan untuk melakukan

olahraga, berikut ini gambar tongkat berpita
yang tepat adalah… a. Bambu dan karet
b. Bambu dan tali
c. Bambu dan kayu
d. Kayu dan pengikat
a. Sumber:
https://www.belanjamurah.web.id 6. Perhatikan gambar berikut!

b. Sumber:
https://jualbeli.mysenaraiharga.org Alat bantu yang digunakan untuk melakukan
gerakan diatas ialah…
a. Bola
b. Balon
c. Ban
c. Sumber: http://indonesian-
d. Buah
store.resmart.info
7. Perhatikan gambar berikut!

d. Sumber: https://shopee.co.id

3. Perhatikan gambar berikut!

Gerakan yang sedang dilakukan seperti

gambar diatas ialah…
a. Berdiri tegak sikap sempurna
b. Berdiri tegak tangan memegang
Benda yang digunakan untuk melakukan tempurung kelapa
gerakan diatas ialah… c. Melompatlah ke kiri dan ke kanan sambil
a. Pita menepukkan tempurung kelapa
b. Bola d. Berdiri tegak dan 1 kaki diangkat ke atas
c. Balon
d. Simpai
 c. Meloncatlah ke depan dan mendarat
8. Perhatikan gambar berikut ini! dengan baik
d. Tubuh dalam posisi tegak, tangan
direntangkan

14. Perhatikan gambar berikut ini!

Sebelum melakukan senam irama

hendaknya melakukan…
a. Pendinginan
b. Pemanasan
c. Memakai baju senam
d. Sarapan Berdasarkan gambar mereka sedang
melakukan gerak bergelantung di…
9. Sikap permulaan menirukan burung bangau a. Pohon
adalah… b. Palang besi
a. Berdiri tegak, kedua tangan terentang. c. Pintu
b. Angkat kaki kiri kebelakang d. Tiang
c. Angkat kaki kanan ke belakang
d. Berdiri selama 5-8 hitungan 15. Sebelum melakukan gerakan melompat
hendaknya melakukan…
10. Saat melakukan gerakan kapal terbang, posisi a. Pendinginan
tangan harus… b. Mandi
a. Direntangkan c. Pemanasan
b. Ditekuk d. Memakai baju olahraga
c. Dihimpit
d. Luruskan ke depan 16. Saat melakukan gerak melayang dalam
gerakan melompat posisi badan berada di…
11. Perhatikan gambar berikut! a. Di bawah
b. Disamping badan
c. Diatas tanah
d. Diatas mantras

Saat melakukan gerakan

disamping, kaki harus diputar ke arah…
a. Samping
b. Depan
17.
c. Kanan Sesudah melakukan kegiatan diatas perlu
d. Kiri
melakukan pendinginan. Gerakan
pendinginan yang benar adalah ….
12. Perhatikan gambar berikut!
a. Tarik napas yang dalam, tahan,
hembuskan perlahan.
b. Tarik napas yang dalam, tahan,
hembuskan dengan kuat.
c. Mandi dikamar mandi sekolah .
d. Menggunakan kipas angin yang ada di
Posisi tangan sesuai gambar diatas ialah… ruang perpustakaan.
a. Ke depan
b. Ke samping
c. Ke atas
d. Ke bawah

13. Perhatikan gambar dibawah ini!

18.
Gerakan yang sesuai dengan gambar diatas
adalah ….
a. Membungkuklah kedepan. Bersamaan
dengan itu, kaki kiri diangkat lurus
kebelakang.
Cara melakukan gerakan diatas ialah… b. Rentangkan tangan. Bersamaan dengan
a. Tubuh didorong kedepan dan badan itu, kaki kiri diangkat lurus kekanan.
membungkuk c. Rentangkan tangan, kaki kiri diangkat
b. Berdirilah tegak. Ayunkan tangan ke lurus kedepan.
belakang d. Membungkuklah kebelakang. Rentangkan
kedua tangan.
19. 6. Lalu, melompatlah sambil melepaskan
genggaman.
3. Kemudian, mendarat dengan sempurna.
5. Lakukan gerakan memutar setengah
lingkaran.
20.
7. Berdiri tegap. Gerakan di atas merupakan contoh gerakan
1. Rentangkan kedua tangan keatas. ….
4. Genggamlah dahan kayu pohon dengan a. Berlari
kuat. b. Berjongkok
2. Berayunlah kedepan dan kebelakang c. Berdiri
sebanyak 4 ayunan. d. Melompat
Urutan yang benar untuk melakukan gerakan
berayun adalah ….
a. (7) – (1) – (4) – (6) – (2) – (3) – (5)
b. (7) – (4) – (5) – (1) – (3) – (2) – (6)
c. (7) – (1) – (4) – (2) – (6) – (5) – (3)
d. (7) – (5) – (3) – (1) – (6) – (2) – (4)