E.

MODEL DOMINASI OTAK

Dominasi penggunaan otak, baik itu otak kanan maupun otak kiri memiliki
kekurangan dan kelebihan masing-masing dan dominasi otak itu dapat
menunjukan karakter seseorang. Orang yang lebih sering menggunakan otak
kanan biasanya dikenal sebagai orang yang kreatif da imajinatif. Sedangkan
orang yang lebih sering menggunakan otak kiri cenderung mempunyai pola
pikir verbal, logi dan sistematis.
Untuk menentukan dominasi otak dan bagaimana seorang memproses
informasi Anthony Gregorc menyimpulkan adanya dua kemungkinan
dominasi otak yaitu :
1. Persepsi konkret dan abstrak
2. Kemampuan pengaturan sekuensial (linier) dan acak (non linier).
Seringkali model dominasi otak ini disebut juga sebagai istilah gaya berpikir.
Adapun gaya berpikir merupakan salah satu kunci untuk mengembangkan
kinerja, baik itu dilingkungan sekolah, lingkungan pekerjaan, lingkungan
keluarga atau situasi-situasi antar pribadi yang maupun bersosialiasi dengan
orang lain atau lingkungan.
1. Sekuensial Konkret (SK) Memperhatikan dan mengingat detail dengan
lebih mudah, mengatur tugas dalam proses tahap demi tahap, dan
berusaha mencapai kesempurnaan.
2. Acak Konkrit (AK) Berpegang pada realitas dan mempunyai sikap
ingin mencoba.
3. Sekuensial Abstrak(SA) Berpikir dalam konsep dan menganalisis
informasi.
Ex : filosof dan ilmuwan peneliti ternama.
4. Acak Abstrak (AA) Mengatur informasi melalui refleksi dan berkiprah
di dalam lingkungan yang tidak teratur yang berorientasi pada orang.
Orang yang termasuk dalam dua kategori sekuensial cenderung memiliki
dominsi otak kiri dan orang yang termasuk dalam dua kategori acak
cenderung memiliki dominasi otak kanan.
Untuk menyeimbangkan kekuatan pikiran tersebut ada beberapa jenis
latihan yang direkomensasikan oleh Ned Herrmaan, latihan tersebut
berfungsi untuk membantu mengembangkan kuadran-kuadran yang tidak
begitu anda sukai.
 Pemikiran Dominan Otak Kanan (AA atau AK) Pemikiran Dominan Otak Kiri (SA atau SK)
1. Mempelajari dengan fokus cara kerja mesin 1. Memahami perasaan binatang peliharaan
yang sering anda gunakan. Anda.
2. Aturlah Foto-foto Anda ke dalam album. 2. Temukan resep masakan dan siapkanlah.
3. Usahakan selalu on time. 3. Bermainlah dengan tanah liat dan temukan
hakikatnya.
4. Aturlah pengeluaran pribadi. 4. Buatlah 500 foto tanpa khawatir dengan biaya.
5. Rangkailah rakitan model berdasarkan instruksi. 5. Ciptakan logo pribadi anda.
6. Bergabung dengan klub investasi. 6. Kemudikan mobil ke mana saja tanpa terasa
bersalah.
7. Bermain dengan Anak dengan cara yang mereka 7. Bermain dengan Anak dengan cara yang
inginkan. mereka inginkan.
8. Belajar unuk mengoperasikan komputer pribadi. 8. Sisihkan waktu jeda “perasaan” 10 menit
setiap hari
9. Menuliskan tinjauan kritis terhadap film favorit 9. Pasang musik yang Anda suka ketika ingin
anda mendengarnya.
10. Aturlah buku-buku Anda menurut urutan 10. Alami spiritualitas Anda dengan cara Non-
jenisnya. Religius
11. Ambil belokan yang keliru dan telusuri
linkungan baru.

F. THE SMART STUDENT’S CREDO

Semua pelajar cerdas harus meyakini 12 prinsip tentang sekolah dan proses
belajar,yaitu :
1. Tidak ada seorangpun yang dapat mengajari Anda sebaik diri Anda
sendiri.
Anda bertanggung jawab atas mimpi dan hidup anda sendiri, terkadang
kita juga sulit untuk menerima masukan dari orang lain agar berubah ke
arah yang lebih baik. Seharusnya kita meyakini dan menanmkan
motivasi kepada kita sendiri untuk menjadi lebih baik, bahkan hal ini
tersirat dalam Q.S Arrad : 11

‫إِ َّن هَّللا َ ال يُ َغيِّ ُر َما بِقَ ْو ٍم َحتَّى يُ َغيِّرُوا َما بِأ َ ْنفُ ِس ِه ْم‬
“Sesungguhnya Allah tidak akan merubah suatu kaum hingga mereka
mengubah diri kita sendiri” (Q.S. Ar-Raad : 11)
2. Belajar itu tidak cukup hanya dengan mendengarkan para guru Anda
berbicara dan memenuhi segala tugas-tugas yang diberikannya.
Belajarlah dari pengalaman, belajarlah dari hal-hal yang kecil, belajar
dari berbagai sumber ilmu pengetahuan.
3. Tidak setiap tugas membaca atau bertanya yang diberikan kepada Anda
untuk dikerjakan itu sama pentingnya.
4. Peringkat atau ranking itu hanyalah merupakan pendapat subyektif,
sehingga bukan segala-galanya. Bukan hanya nilai yang menjadi ukuran
dalam setiap pembelajaran, orang yang menjadi juara kelas belum tentu
bisa sukses dalam menjalani kehidupan, tapi orang yang mempunyai
adab dan ilmu akan mampu menjalani kehidupan dalam semua kondisi.
Pintar itu relatif dan cerdas adalah sebuah pilihan.
5. Berbuat salah dan sesekali tampak tolol adalah harga yang harus Anda
bayar selama belajar dan latihan.
Namanya juga belajar salah atau banyak kekurangan adalah hal yang
wajar bagi setiap pembelajar.
6. Maksud sebuah pertanyaan itu adalah untuk supaya anda berpikir – tidak
hanya sesederhana untuk dijawab.
Ketika kita menjadi salah seorang narasumber atau presenter biasanya
kita akan dihadapkan dengan pertanyaan-pertanyaan yang mungkin sulit
untuk dijawab, hal ini perlu kita sadari ketika ada salah seorang bertanya
ini menjadikan motivasi kita untuk berpikir dan manecari apa jawaban
yang tepat untuk pertanyaan tersebut, jadi tidak hanya sekedar untuk
dijawab saja melainkan ada tahapan kita untuk belajar berfiikir
menyelesaikan pertanyaan tersebut.
7. Sekolah itu adalah tempat Anda untuk belajar memikirkan diri Anda
sendiri, bukan hanya untuk mengulang apa yang telah dikatakan guru
dan buku-buku teks akademik.
Sekolah merupakan prototife kita menjalani sebuah kehidupan di
lingkungan masyarakat. Di dalam lingkungan sekolah banyak sekali
berbagai macam karakter orang, cara berfikir dan kebiasaan orang, disini
kita bisa belajar survive tahap awal bagaimana kita merancang
kehidupan dimasa yang akan datang.
8. Mata pelajaran itu tidak selalu tampak menarik dan relevan dengan
kebutuhan Anda, namun bersikap aktif terlibat untuk mempelajarinya
lebih baik daripada bersikap pasif dan tidak mempelajrinya.
9. Sedikit sesuatu yang cenderung sulit, menimbulkan frustasi, atau
menakutkan seperti belajar sungguh-sungguh, sudah tak ada satupun
yang sangat menghargai dan memberdayakan.
10. Seberapa baik prestasi Anda di sekolah hanya mencerminkan sikap dan
metoda belajar Anda, bukan menunjukkan kemampuan belajar Anda
sesungguhnya.
Karena belajar yang sesungguhnya ada didalam diri anda sendiri.
11. Jika Anda mengerjakannya demi peringkat atau demi mendapatkan
penghargaan dari yang lain, maka berati Anda sedang mengharapkan
kepuasan dari proses belajar Anda, dan meletakkan harga diri Anda pada
rasa belas kasihan terhadap sesuatu di luar kendali Anda.
Meluruskan niat dalam segala aspek,
12. Sekolah hanyalah sebuah permainan, tetapi ia merupakan permainan
yang sangat penting.

Bagan Gelombang Energi Otak

1. Beta (13-30 Hz)
Gelombang otak ini merupakan gelombang yang terjadi pada saat
seseorang mengalami aktifitas mental seperti : logis, analitis, berpikir,
kegiatan fisik dan berkomunikasi. Frekuensi ini biasanya pikiran
seseorang yang di dominasi oleh logika, sehingga menyebabkan
gelombangnya meninggi dan bisa merangsang terhadap otak sehingga
otak menggeluarkan hormon kortisol dan norepriferin yang
menyebabkan mudah cemas, khawatir, marah dan stress. Dan dibagian
gelombang ini beberapa penyakiit mudah datang. Jadi jangan terlaluk
aktif di gelombang ini.
2. Alpha (7-13 Hz)
Gelombang otak ini terjadi pada saat seseorang mengalami relaksasi
atau mulai istirahat dengan tanda-tanda mulai menutup atau mulai
mengantuk. Alpha adalah pikiran yang paling cocok untuk
pemrograman bawah sadar.
 Kondisi ini merupakan pintu masuk atau keluarnya potensi dari alam
bawah sadar anda. Anak-anak balita selalu berada dalam kondisi alpha,
itu sebabnya mereka mampu dengan mudah menyerap informasi secara
cepat. Dalam kondisi ini otak memproduksi hormon serotenin dan
endorpin yeng menyebakan seseorang merasa tenang, nyaman dan
bahagia.
Gelombang alpha akan membuat imunitas meningkat, pembuluh darah
terbuka lebar, detak jantung menjadi stabil dan kapasitas indra
meningkat.
3. Theta (3,5- 7 Hz)
Gelombang otak ini terjadi pada saat seseorang mengalami tidur ringan,
atau sangat mengantuk. Misal saat trance, hypnosis, meditasi dalam dan
khusyu.
Perlu diingat gelombang Alpha dan Theta merupakan gelombang
pikiran bawah sadar.
Oleh karena itu anak-anak cepat sekali dalam belajar, imajinasi mudah
menerima informasi apa adanya.
Dalam kondisi ini pikiran akan menjadi sangat kreatif dan inspiratif,
akan khusyu, rilek pikiran hening dan intuisi pun muncul, ini semua
terjadi karena otak mengeluarlan hormon melatonin, catecholamine dan
Arginine vasopressin.
4. Deltha (0,5-3,5 Hz)
Gelombang otak ini terjadi pada saat kita tertidur lelap, tanpa mimpi.
Fase deltha ini adalah fase istirahat bagi tubuh dan pikiran. Tubuh kita
akan melakukan proses penyembuhan diri, memperbaiki kerusakan
jaringan dan aktif memproduksi sel-sel baru saat tertidur lelap.
Frekuensi terendah ini muncul saat tertidur pulas tanpa mimpi, tidak
sadar, tidak merasakan badan, dan tidak berpikir. Digelombang ini otak
akan mengeluarkan Human Growth Hormone atau hormon
pertumbuhan.
Tentunya agar mendapat kualitas tidur yang baik ada beberapa adab
yang dilakukan sebelum tidur :
a. Jangan tidur larut malam
b. Berwudhu
c. Membersihkan tempat tidur
d. Matikan lampu
e. Membaca ayat kursi
f. Berbaring menghadap ke kanan
g. Menutup dengan Do’a
Didalam bagan gelombang energi otak yang telah dipaparkan tadi ada
yang dimaksud dengan Conscious Mind (pikiran sadar) adalah proses
mental yang anda sadari dan bisa anda kendalikan. Sifat fikiran sadar
adalah mengidentifikasi informasi yang masuk, membandingkan,
menganalisis, dan memutuskan. Sedangkan Sub- Conscious Mind
(pikiran bawah sadar) adalah proses mental yang berfungsi secara
otomatis sehingga anda tidak menyadarinya. Sifat pikiran bawah sadar
adalah memori jangka panjang, kebiasaan, emosi, kepribadian, intuisi,
kretifitas, persepsi dan kepercayaan nilai.