STRAIN

Strain adalah “tarikan otot” akibat penggunaan berlebihan, peregangan berlebihan, atau stress
yang berlebihan.

• Strain dapat mencakup robekan atau ruptur jaringan. Inflamasi terjadi pada cedera
otot atau tendon yang menyebabkan nyeri dan pembengkakan jaringan (Corwin,
2008).

• Cedera ini terjadi akibat otot tertarik pada arah yang salah, kontraksi otot yang
berlebihan atau ketika terjadi kontraksi, otot belum siap, sering terjadi pada
hamstring, dan otot guadriceps dll

Klasifikasi:

 Grade I (mild) strains terjadi pada sedikit fiber otot. Tidak ada pengurangan kekuatan
otot dan penderita masih bisa melakukan aktivitas seperti biasa. Rasa nyeri biasanya
baru terasa keesokan harinya
• Grade II (moderate) strains terjadi pada sebagian fibrer otot dann mungkin hampir
terbelah mejadi dua. Otot akan kehilangan kekuatannya, terjadi nyeri akut dan
bengkak.
Grade III (severe) strains terjadipada keseluruhan otot. Terlihat ruptur muscle pada
bagian tersebut dan dapat mengenai bagian tendon. Nyeri akan terasa lebih hebat dan
terjadi bengkak, otot akan kehilangan kekuatannya secara keseluruhan.

Gejala:

• Bengkak, memar, atau kemerahan akibat cedera

• Nyeri saat istirahat

• Ketidakmampuan untuk menggunakan otot sama sekali

• Kelemahan otot atau tendon

Tatalaksana: