SATUAN ACARA PENYULUHAN PERILAKU HIDUP BERSIH SEHAT

(PHBS) CUCI TANGAN

Pokok Bahasan : Perilaku Hidup Bersih Sehat (PHBS) Cuci Tangan

Sub Pokok Bahasan : 6 Langkah Cara Mencuci Tangan

a. Pengertian Mencuci Tangan

b. Tujuan Mencuci Tangan
c. Alasan Mencuci Tangan dengan Air yang Mengalir
d. 5 Waktu Tepat Mencuci Tangan
e. Langkah Mencuci Tangan yang Baik dan Benar

Hari/Tanggal : Rabu, 10 Februari 2021

Waktu/Jam : 08.00 – 09.00 WITA

Tempat : Posyandu Kayangan

A. Tujuan Instruksional Umum (TIU)

Setelah di lakukan tindakan pendidikan kesehatan selama 1 x 60 menit di

harapkan peserta mampu cuci tangan dengan benar.

B. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)

Setelah mengikuti kegiatan pendidikan kesehatan 1x pertemuan, diharapkan

Warga mampu :

1. Menjelaskan tentang pengertian mencuci tangan

2. Menjelaskan tentang tujuan mencuci tangan
3. Menjelaskan tentang alasan mencuci tangan harus di air yang mengalir
4. Menjelaskan tentang 5 waktu yang tepat mencuci tangan
5. Menjelaskan tentang langkah mencuci tangan yang baik dan benar
C. Materi

Terlampir

D. Metode

1. Ceramah
 2. Tanya jawab
3. Demonstrasi

E. Media
1. Laptop
2. LCD
3. Handsanitizer

F. Kegiatan

No Waktu Kegiatan Pendidikan Kesehatan Respon Sasaran

.

1. 5 menit Pembukaan :
a. Mengucapkan salam a. Menjawab salam
b. Memperkenalkan diri b.Mendengarkan dan
c. Menjelaskan tujuan yang telah memperhatikan
disepakati pada saat
pengkajian
d. Menyebutkan materi/pokok
bahasan yang akan
disampaikan

2. 20 menit Pelaksanaan :
a. Menjelaskan materi Memperhatikan penjelasan
penyuluhan secara teratur dan materi yang akan diberikan
berurutan
 Pengertian mencuci tangan
 Tujuan mencuci tangan
 Alasan mencuci tangan
harus di air yang mengalir
 5 waktu tepat mencuci
tangan
 Langkah mencuci tangan
yang baik dan benar

3. 10 menit Evaluasi :
a. Memberikan pertanyaan a. Merespon
berkaitan dengan materi yang b. Menjawab pertanyaan
sudah dijelaskan yang akan diberikan
b. Memberikan kesempatan kepada
siswa/i untuk bertanya
4. 5 menit Penutup :
a. Menyimpulkan hasil a.Mendengarkan dan
penyuluhan memperhatikan
b. Membagikan leaflet b. Menjawab salam
c. Mengakhiri dengan salam

Lampiran Materi

A. Pengertian Mencuci Tangan

Mencuci tangan adalah menggosok air dengan sabun secara bersama-sama ke

seluruh kulit permukaan tangan dengan kuat dan ringkas kemudian dibilas
dibawah aliran air (Larsan, 1995).

Mencuci tangan adalah proses yang secara mekanis melepaskan kotoran dan
debris dari kulit tangan dengan menggunakan sabun biasa dan air (DEPKES,
2007).

Mencuci tangan adalah membasuh kedua telapak tangan dengan sabun dan
air mengalir sebelum dan sesudah melakukan tindakan dengan tujuan untuk
menghilangkan kuman. Membiasakan mencuci tangan sejak dini merupakan
langkah awal untuk mencegah masuknya kuman dan resiko tertularnya penyakit.

B. Tujuan Mencuci Tangan

Mencuci tangan merupakan satu tehnik yang paling mendasar untuk

menghindari masuknya kuman kedalam tubuh. Dimana tindakan ini dilakukan
dengan tujuan yaitu :

1. Supaya tangan bersih.

2. Membebaskan tangan dari kuman dan bakteri.
3. Terhindar dari sakit perut dan diare.

C. Alasan Mencuci Tangan dengan Air yang Mengalir

 Dengan mencuci tangan di air mengalir maka kotoran dan kuman akan ikut
terbawa air. Jadi mulai sekarang bila kita makan di rumah makan atau di warung
makan yang ada keran cuci tangan, sebaiknya cuci tangan di keran saja walaupun
di sediakan mangkuk tempat mencuci tangan di meja adik-adik

D. 5 Waktu Tepat Mencuci Tangan

Bagi setiap orang, mencuci tangan adalah satu tindakan yang takkan lepas
kapanpun. Karena merupakan proteksi diri terhadap lingkungan luar. Nah
sebenarnya kapan waktu yang tepat untuk melakukan cuci tangan ?

1. Sebelum dan sesudah makan. Untuk menghindari masuknya kuman

kedalam tubuh saat kita makan.
2. Setelah dari WC dan buang air. Besar kemungkinan tinja masih
tertempel di tangan, sehingga diharuskan untuk mencuci tangan.
3. Setelah bermain. Kebiasaan anak kecil adalah bermain ditempat yang
kotor. Contohnya seperti tanah. Dimana kita tahu bahwa banyak sekali
kuman didalam tanah, jadi selesai bermain harus mencuci tangan supaya
kuman dari tanah hilang dan tidak menempel ditangan.
4. Sebelum dan sesudah melakukan kegiatan. Bagi adik-adik mencuci
tangan ini juga bisa dilakukan sebelum dan sesudah belajar, sebelum dan
sesudah bangun tidur dan sesudah melakukan kegiatan yang lain.
5. Tangan terlihat kotor.

E. Langkah Mencuci Tangan yang Baik dan Benar

1. Langkah 1

Berikut ini adalah langkah mencuci tangan sesuai anjuran WHO 2005
yakni 7 lagkah yang di kembangkan menjadi 10 langkah. Bisa dilihat pada
gambar untuk lebih jelasnya.

a. Basuh tangan dengan air mengalir

b. Ratakan sabun dengan kedua telapak tangan
c. Gosok punggung tangan dan sela – sela jari tangan kiri dan tangan kanan,
begitu pula sebaliknya.
d. Gosok kedua telapak dan sela – sela jari tangan
e. Jari – jari sisi dalam kedua tangan saling mengunci.
f. Gosok ibu jari kiri berputar dalam genggaman tangan kanan dan lakukan
sebaliknya.
 g. Gosokkan dengan memutar ujung jari – jari tangan kanan di telapak
tangan kiri dan sebaliknya
h. Gosok pergelangan tangan kiri dengan menggunakan tangan kanan dan
lakukan sebaliknya.
i. Bilas kedua tangan dengan air.
j. Keringkan dengan lap tangan atau tissue

2. Langkah 2

Jangan lupa menutup kran dengan tangan di alasi tissue atau lap
tangan.Nah sekarang tangan anda sudah bersih dan aman.

Catatan !

Bila tidak ada wastafel atau kran air, kita bisa menggunakan air yang
di tuangkan dengan gayung. Idealnya memang menggunakan sabun cair,
tetapi bisa digunakan sabun batangan.

Daftar Pustaka

A. Poter, Patricia, Pery. (2002). Ketrampilan dan Prosedur Dasar. Mosby :

Elsevier Science.

Media Sehat Edisi 4 terbitan Januari 2010

Penuntun Umum Untuk Petugas Puskesmas. (1995). Jakarta : Departemen

Kesehatan.

Pedoman Pelatihan. Modul dan Materi Dokter Kecil. Jakarta