Rencana Pelaksanaan Pembelajaran

Kompetensi Dasar :
3.4 Menganalisis gerak pada makhluk hidup, sistem gerak pada manusia,  dan upaya menjaga
kesehatan sistem gerak.

4.1 Menyajikan karya tentang berbagai gangguan pada sistem gerak, serta  uoaya menjaga
kesehatsn sistem gerak.
IPKD :
3.4.2 Mengkaitkan gerak pada manusia dengan koordinasi antara otot, tulang dan sendi.
Tujuan Pembelajaran :
1. Melalui diskusi peserta didik dapat mengi.dentifikasi alat gerak aktif dan pasif.
2. Melalui observasi peserta didik dapat mengidentifikasi macam – macam sendi dan otot
beserta lokasinya.
3. Melakukan kegiatan dan diskusi mengenai kerja otot kontraksi dan relaksasi yang terjadi
pada lengan manusia
Kegiatan Belajar Siswa Alokasi Waktu (Menit)
Pendahuluan 5 menit
1. Guru memberikan link presensi dan link
gmeet melalui whatsapp grup.
2. Peserta didik mengisi presensi dan
mengikuti pembelajaran melalui gmeet.
3. Guru memberikan salam dan memulai
pembelajaran.
Kegiatan Inti 10 menit
4. Guru bertanya mengenai alat gerak aktif
dan pasif pada peserta didik.
5. Peserta didik menjawab pertanyaan dan
guru memberikan klarifikasi.
6. Guru meminta peserta didik 10 menit
menyebutkan macam – macam otot dan
sendi.
7. Peserta didik bergantian menyebutkan
macam – macam otot dan sendi beserta
lokasinya serta fungsinya satu orang
satu.
8. Peserta didik diminta mempraktikkan
9. gerak relaksasi dan kontraksi pada 10 menit
lengan masing – masing.
10. Guru menunjuk salah satu siswa untuk
mempraktikkan di depan teman –
temannya.
11. Guru menjelaskan proses yang terjadi
ketika relaksasi dan kontraksi pada
lengan.
Penutup 5 menit
12. Guru menutup pembelajaran serta
menyampaikan tugas untuk dikerjakan
siswa.
13. Guru memberikan salam dan
mempersilahkan peserta didik keluar
dari gmeet.

Instrumen Penilaian:
1. Penilaian Sikap
No. Aspek Sikap Skor

1 2 3
1. Mengisi presensi tepat waktu
2. Mengikuti pembelajaran tepat waktu
3. Berdoa sebelum memulai pembelajaran
4. Disiplin mengumpulkan tugas
5. Dll….
Keterangan :
1 = Cukup Baik
2 = Baik
3 = Sangat Baik
2. Penilaian Pengetahuan
No. Aspek Sikap Skor

1 2 3
1. Memahami alat gerak pasif
2. Memahami alat gerak aktif
3. Menjelaskan macam otot beserta fungsi dan
letaknya
4. Menjelaskan macam sendi beserta letaknya
5. Memahami perbedaan relaksasi dan kontraksi pada
lengan manusia
1 = Cukup Mampu
2 = Mampu
3 = Sangat Mampu
3. Penilaian Keterampilan
No. Aspek Sikap Skor

1 2 3
1. Memperagakan gerak relaksasi pada lengan
2. Memperagakan gerak kontraksi pada lengan
3. Menunjukkan letak sendi di bagian tubuh
4. …..
5. Dll….