DISUSUN OLEH: IRSYADDUL HALIM 1605620016 Olahraga Rekreasi A
PROGRAM STUDI OLAHRAGA REKREASI
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA 2020 ARTIKEL PRAKTIS BELAJAR EFEKTIF DI MASA PANDEMIK Saat ini Corona menjadi pembicaraan yang hangat. Di belahan bumi manapun, corona masih mendominasi ruang publik. Dalam waktu singkat saja, namanya menjadi trending topik, dibicarakan di sana-sini, dan diberitakan secara masif di media cetak maupun elektronik. Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2 (SARS-COV-2) yang lebih dikenal dengan nama virus corona adalah jenis baru dari coronavirus yang menyebabkan penyakit menular ke manusia. Covid-19 adalah penyakit menular yang disebabkan oleh jenis coronavirus yang baru ditemukan. Walaupun lebih banyak menyerang ke lansia, virus ini sebenarnya bisa juga menyerang siapa saja, mulai dari bayi, anak-anak, hingga orang dewasa. Virus corona ini bisa menyebabkan ganguan ringan pada sistem pernapasan, infeksi paru-paru yang berat, hingga kematian. Pertemuan dengan melibatkan kontak langsung diminalisir untuk mengurangi dampak covid-19. Mayoritas di sejumlah wilayah atau daerah kegiatan belajar mengajar tahun ini dilakukan secara daring termasuk kegiatan belajar mengajar di sekolah maupun kampus. Pembelajaran secara daring ini tentu saja berpengaruh terhadap pola belajar siswa. Dalam sistem pembelajaran jarak jauh para guru dan siswa dituntut untuk menyiapkan teknologi yang dibutuhkan dalam melakukan pembelajaran daring (dalam jaringan) dan siswa juga harus mampu beradaptasi dengan perubahan pembelajaran yang telah ditetapkan oleh sekolah Apabila sekolah daring pada tahun ajaran baru kali ini membuatmu merasa kewalahan, berikut ini tips dan trik belajar efektif saat daring selama pandemi ini berlangsung. 1. Mengatur Waktu dengan Tepat Atur waktu dengan baik sejak bangun tidur hingga tidur lagi serta seimbangkan antara belajar dan bermain. Dengan mengatur waktu, kamu tidak akan kewalahan dalam mengerjakan segala aktivitas. Jika guru memberkan tugas, segera kerjakan di hari yang sama. Jangan tunda hingga hari esok, esoknya lagi, serta esoknya lagi. Selama pembelajaran daring, biasanya pihak sekolah akan membebankan tugas yang tidak sedikit agar murid-muridnya tetap belajar. Oleh karena itu, menyicil tugas setiap hari sangat penting agar tidak kewalahan di kemudian hari serta memiliki waktu yang leluasa untuk memahami materi yang disampaikan. 2. Ciptakan Ruang Belajar yang Nyaman dan Persiapkan Peralatan Penunjang Pembelajaran Meski dilakukan dirumah, tentu saja pembelajaran daring harus dilakukan di tempat atau ruangan yang nyaman dan bersih. Hal tersebut dimaksudkan agar kegiatan belajar menjadi lebih fokus. Setelah membersihkan tempat belajar, tentunya para pelajar harus mempersiapkan segala sesuatu yang menunjang untuk pembelajaran daring. Tidak hanya alat elektronik penunjang, buku catatan dan buku pelajaran sekolah juga harus dipersiapkan untuk mengefektifkan pembelajaran daring. 3. Kenali Gangguan yang Merusak Konsentrasi Cara belajar efektif lainnya adalah dengan mengenali gangguan yang mungkin merusak konsentrasi belajar. Ini bisa datang dari mana saja, termasuk dari orang tua sendiri. Adapun beberapa hal yang kerap mengganggu proses belajar di rumah adalah gadget, televisi, mainan dan lainnya. 4. Jadilah Proaktif Selama pembelajaran daring tentunya guru, siswa dan siswi tidak akan bertemu secara langsung, namun hal itu juga tidak menjadi penghalang untuk tetap menjaga komunikasi antara guru dan teman-teman. Sekolah secara daring harus tetap membuatmu proaktif selama pembelajaran di kelas berlangsung. Selama pandemi semua dilakukan dalam jaringan, para siswa juga bisa menjalankan komunikasi dengan guru melalui jaringan. Menjaga komunikasi dengan guru dan teman sangatah penting, karena dengan terus menjaga komunikasi siswa dan siswi akan tetap bisa mendiskusikan materi pembelajaran yang belum dipahami, bahkan bisa menanyakan kepada guru tentang materi yang belum paham walaupun berkomunikasi menggunakan media sosial. 5. Ulang Materinya Lagi Mengerjakan tugas saja kadang tidak cukup untuk memahami materi pembelajaran. Cara berikut bisa kamu coba untuk benar-benar memahami pelajaran dengan mengulang materinya kembali. Nonton video-video pembelajaran online. Diskusikan materi yang dipelajari dengan teman-teman kamu di group chat. Buat rangkuman atau peta konsep materi tersebut yang dapat membantu kamu mengulang kembali materi tersebut di masa depan. 6. Refreshing dan Ciptakan Kebiasaan Positif Selama mengisi waktu di sela-sela sekolah daring, kamu bisa menciptakan kebiasaan-kebiasaan positif seperti menyiram tanaman, membersihkan kamar, membaca buku, menulis jurnal, dan melakukan hobi lainnya yang menyenangkan. Ini adalah poin yang penting agar produktivitas belajarmu selama pembelajaran daring dapat terjaga. Jangan lupa istirahat yang secukupnya yaitu tidur tujuh jam sehari, makan tiga kali sehari, minum air putih minimal delapan gelas sehari, serta jangan lupa untuk bersenang-senang dengan cara melakukan kegiatan produktif dan kebiasaan positif yang disukai. 7. Pengajar Juga Harus Tau Tips Pembelajaran Efektifnya
a. Pembelajaran dilakukan melalui video call
b. Pemberian materi pembelajaran yang ringkas c. Meminimalisir mengirim materi dalam bentuk video berat untuk menghemat kuota d. Pemilihan materi dalam video harus berdasarkan kriteria bahasa yang mudah dipahami e. Tetap memberikan materi sebelum penugasan f. Pemberian soal yang bervariatif dan berbeda tiap pelajar g. Pemberian tugas harus disertakan cara kerjanya h. Memberikan tugas sesuai dengan jadwal pelajaran i. Mengingatkan peserta didik jika ada tugas yang diberikan j. Mengurangi tugas. Meskipun pelajar lebih banyak menyukai pembelajaran secara tatap muka, namun mereka menerima kenyataan pembelajaran daring sebagai konsekuensi pemberlakuan pembelajaran dari pemerintah. Hal tersebut membuat mereka semakin sering dan semakin lama menggunakan handphone untuk daring dan untuk mengerjakan tugas pelajaran. Hal itu juga yang membuat mereka mengalami keluhan fisik terbanyak seperti mata kelelahan dan sakit kepala. Begitu pula dengan keluhan psikologis bahwa ingin semuanya segera berakhir.