Gelecek 3D

Gelecek 3D adalah kerana pemain hoki mengembangkan kawalan kayu hoki maka mereka mereka haruslah
mengetahui kemahiran kawalan hoki 3D. Ini adalah cara maju untuk mengawal bola dengan menjentikkan bola ke
udara dan mengatasi rintangan (seperti kayu hoki lawan dalam keadaan perlawanan).Terdapat banyak contoh drill
gelecek 3D.Contohnya adalah seperti berikut:

 2D/3D: Combining Elimination Skills

 Double 3D skill

 Dribble 3D UP-UP-UP

Drill untuk gelecek 3D adalah seperti berikut:

 2D/3D: Combining Elimination Skills

-Pemain melakukan perubahan arah yang tajam, diikuti dengan kayu hoki dari posisi

hoki, dan selesaikan dengan satu tangan

- Menggabungkan kemahiran 2D dan 3D bersama-sama

https://www.sportplan.net/drills/Hockey/3D-skills/2D-3D-Combining-elimination-skills-

BH3236.jsp9 （ link video）

  Double 3D skill

- Gunakan kayu hoki untuk mengatasi blok bersudut tegak

- Pemain berlatih menggunakan kayu hoki ke dua arah berturut-turut

https://www.sportplan.net/drills/Hockey/3D-skills/Double-3D-skill-geert005.jsp(link video)

 Dribble 3D UP-UP-UP

- Mengangkat kayu hoki secara berterusan

- Berlatih kemahiran 3D sambil bergerak secara linear

https://www.sportplan.net/drills/Hockey/3D-skills/Dribble-3D-Up-Up-Up-jb0050.jsp (link

video)