PRIMAYA Here for You DIET PRE-EKLAMSIAAPAITU PRE-EKLAMSIA? Pre-eklamsia merupakan sincrom multsistemik yang, terjadi pada saat kehamilan masuk pada minggu ke 20 dengan tanda dan gejala hipertensi, hasil pemeriksaan biokimia terdapat proteinuria (kondis dimona urine mengandung sejumlsh protein dalam jumlah yang terlalu banyak), gangguan keseimbangen eairan ditandai dengan kenaikan berat bacan yang cepat {karena edema}, muciah timbul kemerah- merahan, dan lain-lain TUJUAN DIET + Mencapai dan mempertahankan asupan dan status gizi optimal + Membantu mencapai dan mempertahankan ‘tekanan darah normal + Menjage agar kenaikan berat badan tidak melebihi normal + Mengurangi dan mencegah timbulnya faktor resiko lain atou penyokit baru pade soot kehamilan ctou setelah kehomilan. SYARAT DIET + Kebbutuhan energi sesuai al itas clan trimester, penambahan energi untuk timester II dan Ill adalah +800kkal dati kebutuhan energi pra-hamil/har + Kebutuhan protein sesuai kondisi dan pada trimester Il dan Ill ada penambahan protein sebesar 25 gr dari kebutuhan normal pra-hamil/har + Penambahan kebutuhan lemak 10 gram/hari dar kebutuhan normal/hari. Diutamakan lemak tidak jonuh, + Penambahan kebutuhan karbohidtat sebesar 40 ‘gram/hari dari kebutuhan no:mal/har yang bersumber dari karbohidrat kompleks. + Kebutuhan cairan 35 - 40mI/kg 88 pra-hamil/nari teu sesuai indikasi + Kebutuhan serat $49/har + Bentuk makanan disesucikan dengan kondis! pasien BAHAN MAKANAN YANG DIANJURKAN. KARBOHIDRAT Beras, tepung-tepungan, mie bascih, kentang, singkong, ubi talas,bihun, dan havermut/oat. PROTEIN HEWANI Daging tanpa lemak, ayam tanpa kul telus, yogurt, dan susu. kan dan PROTEIN NABATI Kacang hijau, kacang kedelai, kacang merah, kacang tanah, kacang tolo, tahu, dan tempe. BUMBU Bawang merah, bawang putih, kunyit, lada, jahe, ketumbar, salam, sere, kay manis, dan lengkuas. LAIN-LAIN| Sirup, madu, dan gula, BAHAN MAKANAN YANG TIDAK DIANJURKAN + Makanan yang mengandung clkohol. ‘Teh kental atau kopi kental + Minuman bersode. ‘+ Makanan dengan campuran behan tembohan makanan sintesis atau berpengawet, + Makanan yang mengandung tinggi garam, ‘CONTOH MENU MAKAN SEHARI PAG! Nasi | Telurdadar | Setup buncis | Teh manis SNACK Susu rendah lemak/skim | Buch/jus apel SIANG Nasi | Ayam bumbu rica | Tempe orek | Sayur bening bayam | Buah/jus pepaya SNACK Puding MALAM Nasi | Pepes ikan | Tahu bacem | Tumis labu siam | Jeruk manis SNACK Susu rendah lemaky/skim