Makalah Hipnoterapi

Alam Pikiran dan Gelombang Otak Manusia

Dosen:

Dr. Meisil Wulur M. Sos. I

Disusun Oleh:

Iis Sugianti (50200118006)

JURUSAN BIMBINGAN DAN PENYULUHAN ISLAM

FAKULTAS DAKWAH DAN KOMUNIKASI

UIN ALAUDDIN MAKASSAR

2021
 KATA PENGANTAR

Assalamualaikum Wr.Wb

Puji syukur kita panjatkan kehadirat Allah SWT, berkat Rahmat dan
Hidayah-Nya lah penulis dapat menyelesaikan makalah ini tepat pada waktunya.
Shalawat beriring salam kepada junjungan kita Rasulullah Muhammad Saw yang
telah membawa kita kepada kehidupan yang terang benderang.

Penulis juga mengucapkan terima kasih kepada ibunda Meisil B. Wulur selaku
dosen mata kuliah Hipnoterapi yang telah memberikan bimbingan dan motivasi
dalam kegiatan belajar mengajar. Sehingga sangat membantu penulis dalam
penyusunan makalah ini.

Dalam makalah ini penulis akan memaparkan mengenai Alam Pikiran dan
Gelombang Otak Manusia. Penulis berharap makalah ini berguna bagi penulis dan
khususnya pembaca.

Dalam penyusunan makalah ini penulis sadar masih jauh dari

kesempurnaan. Oleh karena itu, penulis mengharapkan kritik, saran dan masukan
yang bersifat membangun dalam penyelesaian makalah ini.

Bulukumba, 18 Maret 2021

Penyusun

ii
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR............................................................................................ii

BAB I.......................................................................................................................1

PENDAHULUAN...................................................................................................1

A. Latar Belakang..............................................................................................1

B. Rumusan Masalah.........................................................................................2

C. Tujuan...........................................................................................................2

BAB II.....................................................................................................................3

PEMBAHASAN.....................................................................................................3

A. Konsep Alam Pikiran Manusia.....................................................................3

B. Gelombang Otak Manusia............................................................................4

BAB III....................................................................................................................6

PENUTUP...............................................................................................................6

A. Kesimpulan...................................................................................................6

DAFTAR PUSTAKA...........................................................................................12

iii
iv
 BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Dalam beberapa tahun terakhir ini hipnosis perlahan mulai menjadi ilmu
baru yang tenar, mulai dri dunia televisi maupun hipnoterapi yng digunakan untuk
terapi psikis manusia. Hipnosis berasal dari kata “hypnos” yang merupakan nama
dewa tidur orang Yunani. Namun, perlu diketahui bahwa kondisi hipnosis tidaklah
sama dengan tidur. Orang yang sedang tertidur tidak menyadari dan tidak
mendengar suara-suara disekitarnya. Sedangkan orang dalam kondisi hipnosis,
meskipun n tubuhnya beristirahat ia masih bisa dengan jelas merespon informasi
yang diterimanya.

Beberapa definisi tentan hipnosis yang pernah diungkap diantaranya sebagai

berikut:1

 Hypnosis adalah suatu kondisi yang menyerupai tidur yang dapat secara
sengaja dilakukan kepada seseorang, dimana seseorang yang dihipnotis bisa
menjawab pertanyaan yang diajukan serta menerima sugesti dengan tanpa
perlawanan.
 Hypnosis adalah teknik atau praktek dalam mempengaruhi orang lain untuk
masuk ke dalam kondisi trance hypnosis.
 Hypnosis adalah seni komunikasi untuk mempengaruhi seseorang sehingga
mengubah tingkat kesadarannya yang dicapai dengan cara menurunkan
gelombang otak dari Beta menjadi Alfa dan theta.
 Hipnosis adalah seni komunikasi untuk mengeksplorasi alam bawah sadar.

Hipnoterapi adalah salah satu cabang dari ilmu psikologi yang

mempelajari manfaat sugesti untuk mengatasi masalah kognisi (pikiran), afeksi
1
Indra Majid, Pemahaman Dasar Hypnosis, (Jakarta: ebook, 2018). hlm. 5

1
(perasaan), dan perilaku. Selain itu, hipnoterapi juga dikatakan sebagai suatu
teknik terapi pikiran dan penyembuhan yang menggunakan metode hipnosis untuk
memberi sugesti atau perintah positif kepada pikiran bawah sadar untuk
penyembuhan suatu gangguan psikologis atau untuk mengubah pikiran, perasaan,
dan perilaku seseorang agar menjadi lebih baik. Orang yang ahli dalam
menggunakan hipnosis untuk terapi disebut “hypnotherapist”. Hipnoterapi
menggunakan pengaruh kata-kata yang disampaikan dengan teknik-teknik
tertentu. Satu-satunya kekuatan dalam hipnoterapi adalah komunikasi. (Kahija,
2007)

Hipnoterapi adalah terapi pikiran yang dilakukan dalam kondisi hipnosis.

Sedangkan hipnosis adalah kondisi relaksasi pikiran yang biasanya disertai
relaksasi tubuh. Dalam kondisi hipnosisi, pikiran anda akan menjadi terbuka
terhadap perubahan.2

Namun, dalam masyarakat awam mereka menyamakan hipnosis dengan

pembiusan atau penipuan padahl keduanya berbeda. Padahal hipnosis yang saat
ini murni digunakan untuk membantu klien keluar dari masalahnya.

Keberhasilan hipnoterapi membutuhkan kerjasama klien dengan

komunikasi. Selama proses hipnosis klien harus membuka pikiran dan hati untuk
menerima dan mengikuti instruksi dari hipnoterapis. Mengapa kerjasmaa dengan
klien sangat mendukung keberhasilan hipnosis karena kontrol penuh ada pada
klien bukan pada hipnoterapis sehingga tidak bis memaksa klien untuk berubah.

Selain kerjasama dengan klien keberhasilan hipnosis dilihat dari

pemahaman mengenai konsep pikiran. Kebanyakan orang berpikir bahwa hanya
punya satu pikiran , yang sebenarnya Pada pembahasan hipnosis dijelaskan bahwa
pikiran manusia dibagi menjadi dua, yaitu pikiran sadar dan bawah sadar. Pikiran
sadar menguasai kerja otak sebesar 12 % sedangkan bawah sadar adalah 88 %,
sehingga sebagian besar kita dikendalikan oleh pikiran bawah sadar. Dalam
kondisi sadar, seseorang akan kesulitan untuk mengendalikan pikiran bawah

2
Meisil B.Wulur, Konseling dan Teknik Terapi (Makassar,Link Pena,2019),hlm.237

2
sadar. Pikiran bawah sadar susah untuk dikontrol karena pikiran bawah sadar akan
bekerja secara otomatis terhadap rangsangan atau kejadian yang dihadapi.3

B. Rumusan Masalah
1. Bagaimana konsep dasar alam pikiran manusia?
2. Bagaimana aktivitas otak manusia berdasarkan gelombang otak?

C. Tujuan
1. Untuk mengetahui konsep dasar alam pikiran manusia
2. Untuk mengetahui aktivitas otak manusia berdasarkan gelombang otak.

3
Dwi Aris Nurohman, Hypnotherapy: Menembus Pikiran Bawah Sadar, h. 10.

3
 BAB II

PEMBAHASAN

A. Konsep Alam Pikiran Manusia

Alam pikiran manusia adalah mengenai 3 hal yaitu sensasi, persepsi dan
memori.4 Sensasi adalah hal pertama yang diterima oleh penginderaan yang
menghubungkan organisme dengan lingkungannya, kemudian persepsi adalah
pengalaman tentang objek sedangkan memori adalah sistem yang sangat
berstruktur.

1. Sistem pikiran Manusia

Manusia merupakan makhluk yang paling Sempurna karena memiliki

otak. Otaklah yang Menjadi pusat intim manusia yang memengaruhi Segala
aktivitas manusia. Jika salah satu bagian Pada otak ada yang rusak, yakinlah
bahwa ada Sistem dalam tubuh manusia yang tidak dapat Berfungsi dengan baik.
Otak dan pikiran adalah sumber penggerak Segala aktivitas manusia yang
diterjemahkan melalui Bahasa verbal (lisan) dan bahasa nonverbal (bahasa tubuh).
Berpikir yang baik berarti kita Telah berbahasa yang baik .

Ada Tiga jenis sistem yang bekerja sama di dalam otak Utuk menjalankan
fungsi-fungsi organ dalam tubuh Manusia.

a) Conscious Mind
Conscious mind atau yang disebut dengan Alam sadar. Ini bersifat logika dan
analitis. Conscious mind berfungsi mencari alasan serta Berurusan dengan
4
Hj.Asiyah, Ilmu Alamiah Dasar Dalam Perspektif Islam, (Bengkulu:Vanda,2019), hlm.1

4
 memori sementara. Pikiran sadar adalah prose mental yang bisa dikendalikan
secara sadar atua sengaja. Melalui pikiran sadar yang digunakan saat
seseorang berada dalam keadaan sadar.

b) Subconscious Mind
Subconscious mind atau yang biasa dikenal Dengan istilah alam bawah sadar.
Alam bawah Sadar tugasnya bertanggung jawab terhadap Penyimpanan
memori jangka panjang dan Pengekspresian emosi. Kapasitas memori alam
Bawah sadar tidak terbatas.
c) UnconsciousMind
Unconscious mind atau biasa dikenal dengan Istilah alam tidak sadar. Sistem
ini merupakan Sistem yang mengontrol fungsi tubuh yang sama Sekali berada
di luar kendali kita, seperti: Pernapasan, kekebalan tubuh, detak jantung,
Pencernaan lambung, dan lain sebagainya.
Alam sadar adalah apa yang anda sadari pada saat-saat tertentu,
pengindraan langsung, ingatan, pemikiran, fantasi, perasaan yang anda miliki.
Terkait erat dengan alam sadar ini adalah apa yang dinamakan Freud dengan
alam pra-sadar, yaitu apa yang kita sebut saat ini dengan “kenangan yang
sudah tersedia”, yaitu segala sesuatu yang dengan mudah dapat dipanggil ke
alam sadar, kenangan-kenagan yng walaupun tidak diingat waktu berpikir,
tapi dapat dengan mudah dipanggil lagi. Namun, Freud mengatakan bahwa
keduanya adalah bagian terkecil dari pikiran.
Adapun adapun bagian terbesarnya adalah alam bawah sadar atau
main. Bagian ini mencangkup segala sesuatu yang sangat sulit dibawa ke alam
sadar, termasuk segala sesuatu yang memang asalnya alam bawah sadar,
seperti nafsu dan insting kita serta segala sesuatu yang masuk ke situ karena
kita tidak mampu menjangkaunya, seperti kenangan atau emosi-emosi yang
terkait dengan trauma. Berpendapat bahwa alam bawah sadar adalah sumber
dari motivasi dan dorongan yang ada dalam diri kita apakah itu hasrat yang

5
 sederhana seperti makan atau seks, daya-daya neurotik atau motif yang
mendorong seseorang seniman atau ilmuwan berkarya.5
Namun anehnya, kita sering terdorong untuk mengingkari atau
menghalau nangis seluruh bentuk motif ini naik ke alam sadar titik oleh
karena itu motif-motif itu kita kenali dengan wujud samar-samar.konsep
tentang alam bawah sadar ini sering di titik-titik namun kita tidak akan
mempermasalahkan bahwa alam bawah sadar memang dapat menjelaskan
sebagai perilaku kita namun persoalannya adalah seperti apakah dan berapa
luas ke alam bawah sadar ini kalangan behaviorist atau humanis dan
eksistensialis percaya bahwa (a) dorongan-dorongan dan persoalan-persoalan
yang dikaitkan dengan alam bawah sadar ternyata lebih sedikit daripada
perkiraan perut dan( b) bahwa alam bawah sadar ternyata tidak serumit dan
sekompleks yang dibayangkan fruit. Sebagian psikolog masa kini mengartikan
alam bawah sadar dengan apapun yang tidak perlu atau tidak ingin kita lihat.
Bahkan ada pula teoritikus yang tidak memakai konsep alam bawah sadar
sama sekali titik namun ada satu teoritikus jasad Freud terlihat sangat besar
dalam pemikirannya.
Kemudian untuk lebih memahami proses yang terjadi dalam pikiran
seseorang, ketika berada dalam kondisi terhipnotis, digunakan pendekatan
alam pikiran manusia titik berdasarkan tingkat kesadaran manusia dan tingkat
pikiran manusia dapat dibagi menjadi empat bagian yakni sebagai berikut:
1) Pikiran sadar
Sumber utama dari pikiran sadar adalah pengalaman yang dapat
diterima dengan akal sehat. Sehingga dapat dikatakan bahwa pikiran sadar
menggunakan akal sehat dan logika. Pikiran berperang dalam menerima
masuknya informasi melalui panca indera menganalisis serta memutuskan
respon yang akan dilakukan titik kemudian diseleksi dengan rasionalitas,
kesesuaian, ataupun pertentangannya dengan nilai-nilai selanjutnya.

5
Arnando sentosa, https://www.kompasiana.com/alam-pikiran-manusia, diakses 3
Oktober 2015, 12.10

6
Diteruskan ke pikiran bawah sadar sebagai gudang penyimpanan
informasi.
Pikiran sadar merupakan hasil kerja dari bagian kulit otak alias
korteks serebri sebagai fungsi atau mekanisme ilmiah berjalan titik orang
yang berpikir ilmiah bakal mengembangkan kualitas Cortez seledrinya
dapat meningkatkan kualitas pikiran sadar seseorang, baik rasionalitasnya,
logikanya dan analisisnya, berpikir secara ilmiah dapat membuat
seseorang secara pasti mengukur segala pemahaman keyakinan keputusan
dan pembuatannya secara pasti menurut logika yang runtut rasionalitas
yang baik dan analisis yang tajam seseorang bakal memperoleh
pemahaman terhadap segala realitas dengan cara berpikir berkualitas.
Berpikir secara sadar dan berfikir dengan realitas berkualitas, akan
membawa orang pada pemahaman yang benar titik pikiran disertai dengan
logika yang benar, akan membawa orang pada kesadaran spiritualitas yang
baik. Sehingga dapat memahami segala sesuatu yang ada di
sekelilingnya.karena itu dalam berbagai FirmanNya Allah subhanahu wa
ta'ala memancing umat Islam untuk banyak menggunakan akal pikirannya.
Bahwa di segala realitas yang terbentang, terdapat tanda-tanda
keberadaannya, bagi mereka yang mau berfikir seperti yang tercantum
dalam Qs. Al-Baqarah ayat 1646
Allah Subhanahu Wa Ta'ala berfirman:

‫ ِر‬Iْ‫ ِريْ فِى ْالبَح‬Iْ‫ك الَّتِ ْي تَج‬ ِ ‫ف الَّ ْي ِل َوا لنَّهَا ِر َوا ْلفُ ْل‬
ِ ‫ض َوا ْختِاَل‬ ِ ْ‫ت َوا اْل َ ر‬ ِ ‫اِ َّن فِ ْي خَ ْل‬
ِ ‫ق السَّمٰ ٰو‬
‫ ِّل د َۤا‬I‫ا ِم ْن ُک‬IIَ‫ث فِ ْيه‬ ‫هّٰللا‬
َ ْ‫س َو َم ۤا اَ ْن َز َل ُ ِمنَ ال َّس َمٓا ِء ِم ْن َّمٓا ٍء فَا َ حْ يَا بِ ِه ااْل َ ر‬
َّ َ‫ا َوب‬IIَ‫ض بَ ْع َد َموْ تِه‬ َ ‫بِ َما يَ ْنفَ ُع النَّا‬
ٍ ‫ض اَل ٰ ٰي‬
َ‫ت لِّقَوْ ٍم يَّ ْعقِلُوْ ن‬ ِ ْ‫ب ْال ُم َس َّخ ِر بَ ْينَ ال َّس َمٓا ِء َوا اْل َ ر‬
ِ ‫ح َوا ل َّس َحا‬ ِ ‫ْف ال ِّر ٰي‬
ِ ‫بَّ ٍة ۖ  َّوتَصْ ِري‬
"Sesungguhnya pada penciptaan langit dan bumi, pergantian
malam dan siang, kapal yang berlayar di laut dengan (muatan) yang
bermanfaat bagi manusia, apa yang diturunkan Allah dari langit berupa air,
lalu dengan itu dihidupkan-Nya bumi setelah mati (kering), dan Dia
tebarkan di dalamnya bermacam-macam binatang, dan perkisaran angin

6
Kementerian Agama RI, Alquran dan terjemahan. Blm.25

7
 dan awan yang dikendalikan antara langit dan bumi, (semua itu) sungguh,
merupakan tanda-tanda (kebesaran Allah) bagi orang-orang yang
mengerti."

2) Filter Mental
Filter mental memiliki peran untuk melindungi pikiran bawah
sadar dari informasi-informasi yang masuk tipi caranya dengan
mempertanyakan informasi yang masuk, melakukan analisis dalam
menentukan tindakan rasional seseorang. Fungsi utama ciri-ciri faktor
adalah sebagai sebuah mekanisme perbandingan titik tempat data diterima
oleh pikiran sadar, akan dibandingkan dengan database yang ada di bawah
sadar. Jika informasi tersebut sesuai dengan ada yang di database
informasi itu akan memperkuat apa yang telah ada titik seperti keyakinan
kebiasaan dan emosi. Sebaliknya, jika informasi yang masuk relatif baru
dan tidak cocok dengan yang sudah ada dalam memori maka hanya
disimpan sebagai informasi baru bersifat emosi. Selain itu filtermental
memiliki fungsi proteksi, dalam melindungi rasa malu, bahaya, dan rasa
sakit. Tetapi di sisi lain dapat menghambat mencegah dan membatasi
sesuatu yang harusnya dilakukan.
3) Pikiran Bawah Sadar
Pikiran bawah sadar hampir mirip dengan pikiran tidak sadar titik
kemiripannya terletak pada pengontrolan secara sadar. Namun keduanya
memiliki fungsi yang berbeda titik dalam hal ini fungsi pikiran bawah
sadar adalah menyimpan hal-hal seperti kebiasaan, emosi, memori jangka
panjang, kepribadian, intuisi, kreatifitas,,, dan dan persepsi Titi pikiran
bawah sadar ini mirip dengan sebuah database yang besar. Saat masuk
manusia dilahirkan, database ini masih kosong dengan berjalannya waktu
semua pengalaman dalam hidup yang dialami akan tersimpan sebagai
memori dalam database.
4) Pikiran Tidak Sadar

8
 Kesadaran tubuh disebut juga sebagai pikiran tidak sadar atau au
otonomi nervous system. Insting dan perilaku refleks adalah bekal yang
telah diberikan sejak manusia dilahirkan. Karakteristik pikiran tidak sadar
yang lain memunculkan sensasi perasaan dialami tubuh seperti dingin,
kaku lemas dan gemetar saat merasa takut sedangkan merasa senang tubuh
mengalami rileks ringan, hangat, titik fungsi proteksi lainnya adalah
perlindungan terhadap infeksi ketika kuman atau bakteri yang masuk ke
dalam tubuh akan dinetralkan oleh sistem tubuh dengan efektif.

2. Prinsip operasi pikiran manusia

Ada beberapa prinsip operasi pikiran manusia yng perlu diketahui prinsip-
prinsip tersebut adalah sebagai berikut:7

a. Setiap ide akan memengaruhi kondisi fisik seseorang. Artinya, orang yang
memiliki ide atau pikiran sehat akan membuat kondisi fisiknya menjadi lebih
sehat.
b. Imajinasi lebih kuat daripada logikanya atau kehendak. Buktinya aktivitas
membayangkan sesuatu lebih mudah daripada memikirkan sesuatu.
c. Sesuatu yng sudah terekam tidak dapat dihapus. Maksudnya, semakin
aktivitas yng kita kerjakan akan terekam dan tersimpan rapi diotak. Dan dalam
kondisi tertentu,rekaman tersebut muncul dari memori manusia.
d. Pikiran adalah sebut magnet bagi diri sendiri. Hal inilah sering disebut sugesti,
artinya pikiran positif dpat memberikan motivasi yang positif pula.
e. Setiap sugesti ynh diterima akan memudahkan sugesti berikutnya. Maksudnya
setelah Manusia sukses melakukan satu pekerjaan, pasti akan semakin
termotivasi melakukan pekerjaan yang lebih sukses lagi.

B. Gelombang Otak Manusia

Jaringan otak manusia hidup menghasilkan gelombang listrik yang berfluktuasi
titik gelombang listrik inilah yang disebut dengan brainware atau gelombang otak. Dalam
satu waktu, otak manusia menghasilkan berbagai gelombang otak secara bersamaan.
7
Syamsul Rijal,”Hipnolinguistik: Bahasa Alam Bawah Sadar”, Jurnal Pendidikan
Progresif, Vol.V. No.2, November 2015. hlm.193

9
Empat gelombang otak yang diproduksi oleh otak umum manusia yaitu beta Alfa theta
dan delta titik akan tetapi selalu ada jenis gelombang otak yang paling dominan yang
menandakan aktivitas otak saat itu. Gelombang otak menandakan aktivitas seseorang.

Mekanisme kerja hipnoterapi secara umum, sangat terkait dengan aktivitas

otak manusia. Aktivitas ini sangat beragam pada setiap kondisi yang diindikasikan
melalui gelombang otak yng diukur menggunakan alat bantu EEG (electroenchep
alagraph)8. Alat tersebut dapat melihat aktivitas otak manusia berdasarkan
gelombang otak berikut diuraikan berbagai gelombang otak disertai dengan
aktivitas yng terkait:

1) Beta (14-25Hz) atau dalam kondisi normal

Atensi, kewaspadaan, kesigapan, pemahaman, kondisi yang lebih tinggi

diasumsikan dengan kecemasan, dan ketidaknyamanan.gelombang otak beta
merupakan gelombang otak manusia dalam keadaan normal, sadar penuh dan
didominasi oleh logika.sehari-hari dengan logika dan kemampuan yang
lebih.sehingga otak dalam kondisi lebih dalam keadaan siaga dan waspada titik
seseorang dalam kondisi ini susah untuk dipengaruhi karena daya kritisnya dan
analisisnya yang aktif.

2) Alpha (8-13Hz) dalam kondisi fokus

Pada kondisi ini orang dapat menyerap informasi secara maksimal tanpa
ada pikiran yang mengganggu frekuensi gelombang ini seseorang sadar tetapi
tidak dapat mengolah informasi. Meskipun rileks namun tetap waspada,
gelombang alfa membuka akses menuju ke alam bawah sadar. Kondisi ini pikiran
pada gelombang ini adalah gelombang yang dapat membawa klien pada kondisi
trance sangat dalam dan mempermudah proses hipnoterapi.

3) Theta (4-8Hz)dalam kondisi sangat fokus

Kondisi theta merupakan kondisi gelomban Otak manusia mencapai 3,5

sampai 7 putar Perdetik. Pada saat otak manusia dalam Kondisi theta, pikiran pun
menjadi kreatif dan Inspiratif. Keadaan theta seperti ketika Seseorang sedang
8
Meisil B.Wulur, Konseling dan Teknik Terapi (Makassar: Link Pena,2019),hlm.244

10
bermimpi atau berkhayal. Pada kondisi theta ini, otak manusia berada Jauh lebih
rendah daripada kondisi alpha.

4) Delta( 0,5-3Hz) dalam kondisi tidak sadar.

Kondisi delta adalah kondisi pada saat Manusia sedang tidur. Kecepatan
gelombang Otak pada saat tidur hanya 0,5 sampai 3,5 Putaran perdetik. Ini terjadi
dalam proses tidur tanpa mimpi dan proses pelepasan hormon pertumbuhan konon
dengan tidur seperti ini adalah kondisi terbaik dialami oleh tubuh karena
beristirahat total dan menjadi salah satu aktivitas proses penyembuhan.

BAB III

PENUTUP
A. Kesimpulan
Hipnoterapi adalah terapi pikiran yang dilakukan dalam kondisi hipnosis.
Sedangkan hipnosis adalah kondisi relaksasi pikiran yang biasanya disertai
relaksasi tubuh. Dalam kondisi hipnosisi, pikiran anda akan menjadi terbuka
terhadap perubahan.

Dalam hipnosis Ada Tiga jenis sistem yang bekerja sama di dalam otak
Utuk menjalankan fungsi-fungsi organ dalam tubuh Manusia.

a) Conscious Mind
Conscious mind atau yang disebut dengan Alam sadar. Ini bersifat logika
dan analitis. Conscious mind berfungsi mencari alasan serta Berurusan
dengan memori sementara. Pikiran sadar adalah prose mental yang bisa

11
 dikendalikan secara sadar atua sengaja. Melalui pikiran sadar yang
digunakan saat seseorang berada dalam keadaan sadar.
b) Subconscious Mind
Subconscious mind atau yang biasa dikenal Dengan istilah alam bawah
sadar. Alam bawah Sadar tugasnya bertanggung jawab terhadap
Penyimpanan memori jangka panjang dan Pengekspresian emosi.
Kapasitas memori alam Bawah sadar tidak terbatas.
c) UnconsciousMind
Unconscious mind atau biasa dikenal dengan Istilah alam tidak sadar.
Sistem ini merupakan Sistem yang mengontrol fungsi tubuh yang sama
Sekali berada di luar kendali kita, seperti: Pernapasan, kekebalan tubuh,
detak jantung, Pencernaan lambung, dan lain sebagainya.

Dan mekanisme kerja hipnoterapi terkait dengan aktivitas otak manusia

yang dapat diukur dengan gelombang sebagai berikut: 1)Betab(dalam kondisi
normal);2) Alpha (dalam kondisi fokus);3)Theta(kondisi sangat fokus);4) Delta
(kondisi tidak sadar).

12
 DAFTAR PUSTAKA

Asiyah.Ilmu Alamiah Dasar Dalam Perspektif Islam. Bengkulu:Vanda,2019

sentosa, Armando. https://www.kompasiana.com/alam-pikiran-manusia,2015.

Majid, Indra. Pemahaman Dasar Hypnosis. Jakarta: Ebook, 2018.

Nurohman, Dwi Aris. Hypnotherapy:Menembus Pikiran Bawah Sadar.

Putera, Yudha Kusuma. Alam Pikiran Manusia dalam Stayed Photography.
Yogyakarta: Institut Seni Indonesia, 2012.
Rijal, Syamsul. Jurnal Pendidikan Progresif. “Hipnolinguistik: Bahasa Alam
Bawah Sadar”, Vol. V. No.2, November 2015.
Wulur, Meisil B. Konseling dan Teknik Terapi, Makassar: Link Pena, 2019.