PEMERINTAH KABUPATEN SUBANG

DINAS KESEHATAN

PENANGANAN PENYAKIT

 Konsumsi obat pereda nyeri

dan radang.
 Tempelkan kantung es pada UPTD PUSKESMAS BINONG
Jl. Raya Binong No. 73 Kecamatan Binong, Subang 41253
bagian sendi yang sakit.
Telp. (0260) 453 308

 Berkonsultasi ke dokter
mengonsumsi
dan obat-obatan penurun
kadar asam urat.
TIM PENYUSUN >>
Manta, Hanni Maryam Marizka Wimala
 Mengurangi asupan tinggi purin.

 Menjaga berat - PKPA ITB -

Periode November 2015
badan normal.

 Banyak minum
air putih.
radang pada sendi yang disebabkan oleh pengkristalan natrium urat di dalam atau sekitar sendi. 1. Rasa sakit yang sangat mengganggu
di bagian sendi terutama jempol kaki
(3-10 hari).

1. Obesitas 2. Sendi yang sakit mengalami:

2. Usia lanjut > - Bengkak,

- Kemerahan
3. Jenis kelamin pria - Rasa hangat
4. Faktor keturunan - Kekakuan

5. Memiliki penyakit lain seperti 3. Rasa sakit bertambah ketika

Gejala penyakit terjadi karena tingginya
gangguan ginjal, hipertensi, sendi digerakkan, atau disentuh.
kadar asam urat dalam darah. Seseorang
dikatakan menderita hiperurisemia jika kadar diabetes.
asam urat dalam darah diatas normal, 6. Asupan makanan dan minuman
yaitu: pria >7 mg/dL, wanita >6 mg/dL. tinggi
purin

CONTOH MAKANAN TINGGI

KATEGORI
PURIN
Penyakit asam urat yang sudah menahun dapat berkembang menjadi gumpalan keras di sendi bernama tofi, yang mengga
Ginjal, limpa, babat, usus,
Jeroan
hati, paru, otak, jantung
Udang, cumi, kerang,
Makanan laut
Asam urat merupakan sisa-sisa pemecahan kepiting, ikan sarden, makarel

zat makanan yang mengandung purin, Daging merah Kambing, sapi, babi
dan
seharusnya dibuang melalui air seni. Jika
Kacang- Kacang kedelai, kacang
pembuangan asam urat terlalu sedikit kacangan tanah, melinjo, emping
dibandingkan pembentukannya, sisa asam
Kangkung, bayam, daun
urat akan menumpuk di sekitar sendi Sayuran
melinjo
seperti di jari kaki, lutut, tumit,
pergelangan dan jari tangan, siku, dan Minuman Minuman beralkohol

membentuk kristal tajam.