Aktiviti: 1. Fahami nota pembelajaran di bawah.Kemudian, murid-murid diminta membuat latihan
tutorial yang diberikan.
Pembelajaran:
1) Murid membuat aktiviti pemanasan badan secara berseorangan.
2) Murid diterangkan dengan pergerakan menerima hantaran bola,menahan bola dan membuat hantaran. 3) Murid membuat pergerakan tersebut dengan dibantu oleh ibu bapa.