Permainan Bola Voli: Pengertian, Peraturan, dan Teknik Dasar Bola

Voli

Pengertian Bola Voli

Apa yang dimaksud dengan permainan bola voli (volley ball)? Secara umum, pengertian bola
voli adalah salah satu cabang olahraga bola dimana cara memainkannya dengan menjatuhkan
bola ke dalam lapangan lawan sebanyak mungkin untuk mencapai skor tertentu.

Pendapat lain mengatakan, pengertian bola voli adalah suatu cabang olah raga yang dimainkan
oleh dua group yang saling berlawanan dimana setiap group memiliki enam orang pemain. Antar
lapangan kedua group/ tim tersebut dibatasi oleh sebuah net penghalang dengan ketinggian
tertentu.

Dalam permainan bola voli terdapat gerakan mem-volley, yaitu gerakan memukul bola sebelum
jatuh mengenai lapangan. Gerakan mem-volley serta memantulkan bola ke atas bisa dilakukan
dengan seluruh tubuh dengan syarat pantulannya harus sempurna.

Permainan Bola Voli Menurut Para Ahli

1
Agar lebih memahami apa itu bola voli, maka kita dapat merujuk pada pendapat beberapa ahli
berikut ini:

1. Mahfud Irsyada

Menurut Mahfud Irsyada, pengertian bola voli adalah suatu jenis permainan olah raga beregu
yang melibatkan lebih dari satu orang pemain. Dalam hal ini, masing-masing tim bola voli
memiliki enam orang pemain.

2. Aip Syaifudin dan Muhadi

Menurut Aip Syaifudin dan Muhadi, pengertian bola voli adalah permainan olah raga yang
dimainkan oleh dua regu, dimana setiap regu terdiri dari 6 orang pemain. Masing-masing regu
berusha untuk memukul dan menjatuhkan bola ke dalam lapangan lawan melewati bagian atas
net serta mencegah regu lawan menjatuhkan bola ke dalam lapangan.

3. Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI)

Menurut PBVSI, pengertian bola voli adalah olah raga yang di mainkan oleh dua tim dalam
setiap lapangan dengan dipisahkan oleh sebuah net. Tujuan dari permainan adalah melewatkan
bola di atas net agar dapat jatuh menyentuh lantai lawan. Setiap tim dapat memainkan tiga kali
pantulan untuk mengembalikan bola.

Sejarah Permainan Bola Voli

2
William George Morgan, penemu Bola Voli

Permainan bola voli pertama kali ditemukan oleh William George Morgan, pada tahun 1985 di
Holyoke, Massacusetts, Amerika Serikat. William George Morgan adalah seorang instruktur
pendidikan jasmani di sebuah organisasi bernama Young Men’s Christian Association (YMCA).

Awalnya Morgan terinspirasi dari James Naismith, yaitu penemu olah raga Bola Basket. Dengan
mengadopsi dan menggabungkan beberapa permainan (baseball, tenis, bola basket, dan bola
tangan), Morgan akhirnya menciptakan olah raga baru yang diberi nama Mintonette (Bola Voli).

Pada awalnya permainan Mintonette diciptakan khusus untuk para anggota YMCA yang sudah
dewasa. Ternyata olah raga ini semakin populer dan akhirnya mendunia.

Pada tahun 1896 nama Mintonette diubah menjadi Volley Ball. Perubahan nama tersebut
sekaligus menjadi pertandingan resmi pertama, yaitu pada event International YMCA Training
School.

Sejarah Bola Voli Di Indonesia

3
Sejarah Bola Voli Di Indonesia

Permainan bola voli masuk ke Indonesia pada masa penjajahan Belanda, yaitu pada tahun 1928.
Pada masa itu, olah raga ini hanya dimainkan oleh para bangsawan dan orang Belanda.

Bola voli kemudian diperkenalkan ke masyarakat Indonesia dimana pada masa itu guru-guru
pendidikan jasmani berasal dari Belanda. Selain dari pendidikan jasmani, perkembangan olah
raga semakin pesat di Indonesia karena sering dimainkan oleh para anggota tentara.

Permainan bola voli mengalami perkembangan yang sangat pesat di Indonesia. Di berbagai kota
besar di Indonesia pun bermunculan klub-klub bola voli, dan pada 22 Januari 1955 lahirlah
organisasi PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

4
Dalam olah raga bola voli terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh para
pemainnya. Adapun beberapa teknik dasar permainan bola voli adalah sebagai berikut:

1. Teknik Dasar Bola Voli, Service

Ilustrasi teknik servis atas

Dalam permainan bola voli, servis (service) adalah pukulan awal dari luar lapangan untuk
memulai rally dalam pertandingan. Ada empat jenis servis yang bisa dilakukan, yaitu:

 Servis Lompat; yaitu servis dengan cara melambungkan bola ke arah atas depan, lalu
pemain melompat dan memukul bola ketika di udara ke arah lapangan lawan.
 Servis Bawah; yaitu servis dengan cara melambungkan bola secukupnya, lalu pemain
memukul bola dari arah bawah bola dengan tangan mengepal.
 Servis Atas; yaitu servis dengan cara melambungkan bola ke arah atas dengan
ketinggian ideal, lalu pemain memukul bola dengan telapak tangan ketika bola berada
di atas kepala.
 Servis Samping; yaitu servis dengan cara melambungkan bola dengan ketinggian
secukupnya, lalu pemain memukul bola dengan cara menyamping sambil memutar
tubuh.

2. Teknik Dasar Bola Voli, Passing

5
Ilustrasi teknik passing bawah

Dalam permainan bola voli, passing adalah memberikan umpan kepada rekan satu tim ataupun
mengarahkan bola langsung ke daerah lapangan lawan. Ada dua teknik passing yang sering
dilakukan dalam volley ball, yaitu:

 Passing Bawah; yaitu passing yang dilakukan pemain ketika menerima bola dimana
posisi bola tersebut lebih rendah dari posisi kepala pemain. Teknik passing ini
biasanya digunakan ketika menerima servis dari lawan.
 Passing Atas; yaitu passing yang dilakukan ketika menerima bola dimana posisi bola
tersebut berada di atas kepala pemain. Teknik passing ini biasanya dilakukan ketika
memberikan umpan kepada rekan setim, namun bisa juga digunakan untuk menerima
servis dari lawan.

3. Teknik Dasar Bola Voli, Smash

6
Ilustrasi bola teknik smash

Dalam permainan voli, smash adalah teknik menyerang dengan cara memukul bola sekeras
mungkin agar bola tersebut jatuh ke daerah lapangan regu lawan. Smash dapat dilakukan dengan
beberapa teknik, diantaranya:

 Quick Smash (First Tempo); yaitu teknik smash yang dilakukan oleh pemain depan
tengah. Teknik menyerang ini dilakukan ketika seorang setter memberikan umpan dan
penyerang sudah melompat untuk memukul bola.
 Semi Smash (Second Tempo); yaitu teknik smash yang dilakukan ketika seorang
setter memberikan umpan bola tidak terlalu tinggi. Penyerang yang akan memukul
bola sudah mulai melompat setelah mengetahui arah bola dan kemudian memukulnya.
 Push Smash (Third Tempo); yaitu teknik smash yang dilakukan ketika setter
memberikan umpan bola sangat tinggi lalu penyerang berlari dan melompat ke arah
bola dan memukulnya.
 Ace Smash; yaitu teknik smash yang dilakukan oleh seorang ace pada tim bola voli
dengan melakukan pukulan keras ke daerah lapangan lawan.
 Pull Smash; yaitu teknik smash dengan gerakan menipu lawan dengan membuat
lawan menebak teknik serangan yang digunakan, antara Quick Smash atau Semi
Smash.

4. Teknik Dasar Bola Voli, Blocking

7
Ilustrasi teknik blocking

Dalam olah raga volley ball, blocking adalah teknik bertahan untuk menghalau serangan smash
dari lawan agar bola tidak melewati net. Selain itu, teknik blocking ini juga bertujuan untuk
menjatuhkan bola ke dalam lapangan lawan.

Blocking hanya dapat dilakukan oleh pemain yang berada pada posisi depan garis serang.
Sedangkan pemain yang berada pada posisi di belakang garis serang tidak diperbolehkan untuk
melakukan blocking.

Teknik bertahan ini biasanya diberikan kepada pemain yang memiliki postur tubuh yang lebih
tinggi. Dengan postur tinggi tersebut akan memudahkan pemain untuk menghalau atau
membalikkan bola yang di-smash oleh tim lawan.

8
Peraturan Permainan Bola Voli

Olah raga bola voli memiliki beberapa peraturan dasar yang ditetapkan oleh Federasi Bola Voli
Internasional (FIVB) dan Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI). Berikut ini adalah
beberapa peraturan dasar dalam permainan bola voli:

1. Ukuran Lapangan

Il
ustrasi ukuran lapangan bola voli

Ukuran lapangan bola voli adalah 9 meter x 18 meter, mengacu pada peraturan yang dikeluarkan
oleh Federasi Bola Voli Internasional (FIVB). Batas serang pemain belakang berjarak 3 meter
dari garis tengah, dan garis tepi lapangan harus berukuran 5 cm.

Tinggi net untuk tim putera adalah 2,43 m, sedangkan untuk tim puteri adalah 2,24 m. Lebar net
bola voli adalah 1 meter, dan jarak tiang net ke garis tepi lapangan sejauh 0,5 – 1 meter.

9
2. Standar Bola yang Digunakan

Ilustrasi standar bola yang digunakan

Standar bola yang digunakan dalam olah raga volley ball harus sesuai dengan beberapa kriteria
berikut:

 Bola harus terbuat dari bahan kulit lunak atau sintetis.

 Bola harus berbentuk bula dengan diameter 65-67 cm dengan massa 260-280 gram.
 Bola harus memiliki kombinasi warna sesuai ketentuan.

10
3. Jumlah Pemain Setiap Tim

Ilustrasi tim bola voli

Setiap regu dalam permainan bola voli dimainkan oleh enam orang, termasuk libero. Libero
adalah pemain yang dapat keluar-masuk tapi tidak diperbolehkan untuk melakukan smash.
Dalam satu pertandingan, setiap tim bola voli terdiri dari 10 pemain yang terdiri dari 6 pemain
inti dan 4 pemain cadangan.

Olah raga ini sebenarnya juga dapat dimainkan oleh 4 orang dalam satu tim. Namun, jika dalam
pertandingan ternyata ada tim yang pemainnya kurang dari 4 orang maka tim tersebut dinyatakan
kalah.

11
4. Aturan dan Larangan Dalam Bola Voli

Terdapat beberapa aturan dan larangan dalam permainan bola voli yang harus dan tidak boleh
dilakukan oleh para pemain. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:

 Jersey atau baju seragam tim harus memiliki nomor punggung dan dada. Sedangkan
nomor pada celana pendek terdapat pada bagian depan paha kanan. Para pemain juga
harus menggunakan kaos kaki dan sepatu karet.
 Ketika pertandingan berlangsung, para pemain tidak boleh menyentuh net atau
melewati batas tengah lapangan. Jika melanggar, maka tim lawan akan mendapatkan
poin.
 Pemain harus melakukan servis dari luar lapangan dan tidak boleh menginjak atau
melewati garis lapangan.
 Pemain tidak boleh menangkap atau melempar bola, tapi harus dipantulkan dengan
sempurna dengan menggunakan tangan, kepala, atau kaki.
 Bola dianggap out jika telah menyentuh bagian luar permukaan lapangan. Apabila
pemain masih mampu memantulkan bola sebelum jatuh ke permukaan lantai maka
belum dianggap out.
 Masing-masing tim hanya boleh melakukan 1 kali timeout per babak dalam
pertandingan.
 Pergantian pemain dapat dilakukan berkali-kali dan tidak terbatas.
 Pertandingan dapat dilakukan selama 3 babak (2 kemenangan) atau 5 babak (3
kemengangan).
 Sistem perhitungan poin dalam permainan bola voli menggunakan sistem rally
point dengan jumlah 25 poin. Jika terjadi poin seri 24-24 maka akan terjadi deuce atau
tambahan hingga terjadi selisih dua poin.

Referensi : https://www.maxmanroe.com/vid/umum/permainan-bola-voli.html

12