Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Hipertensi 2

    Diunggah oleh

    Hesti Rahmawati
    15 tayangan1 halaman
    Hipertensi disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat, konsumsi garam berlebihan, merokok, dan kegemukan. Pencegahannya meliputi periksa tekanan darah secara teratur, diet seimbang, olahraga rutin, mengurangi stres, dan menghindari alkohol serta rokok.

    Deskripsi Asli:

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Hipertensi disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat, konsumsi garam berlebihan, merokok, dan kegemukan. Pencegahannya meliputi periksa tekanan darah secara teratur, diet seimbang, olahraga rutin, mengurangi stres, dan menghindari alkohol serta rokok.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    15 tayangan1 halaman

    Leaflet Hipertensi 2

    Diunggah oleh

    Hesti Rahmawati
    Hipertensi disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat, konsumsi garam berlebihan, merokok, dan kegemukan. Pencegahannya meliputi periksa tekanan darah secara teratur, diet seimbang, olahraga rutin, mengurangi stres, dan menghindari alkohol serta rokok.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    Apa yang

    menyebabkan Pencegahan
    hipertensi?
    hipertensi

     Gaya hidup tidak


    sehat
     Konsumsi garam 1.Periksakan tekanan darah secara teratur
    berlebihan ke pelayanan kesehatan terdekat
     Merokok 2.Diet hipertensi
     Minum-minuman 3.Menjaga keseimbangan berat badan
     Kegemukan
    4.Hindari minum-minuman keras (alkohol)
    Nama : Hesti Rahmawati  Stress/banyak pikiran dan kurangi/hentikan merokok
    NIM : 2019.20.1547
    5.Istirahat yang cukup
    Cara mencegah 6.Hindari strees
    Apa itu hipertensi
    hipertensi 7.Olahraga yang teratur

    Gangguan pada system pembuluh darah 1. Berat badan ideal


    yang di tandai dengan meningkatnya
    2. Makan makanan teratur
    tekanan darah 140/90 mmHg
    3. Olahraga teratur
    4. Mengubah kebiasaan
    Bagaimana tanda hidup
    dan gejalanya 5. Kurangimakan berlemak
    6. Hindari stress
    7. Dekatkan diri pada Allah
     Sakit kepala.
     Gelisah.
     Jantung berdebar-
    debar.
     Pusing.
     Penglihatan kabur.
     Rasa sakit di dada.
     mudah lelah

    Anda mungkin juga menyukai