SATUAN ACARA PENYULUHAN

ASI EKSKLUSIF
UPT PUSKESMAS TALUN KABUPATEN CIREBON

Disusun Untuk Memenuhi Tugas Praktek Kerja Lapangan (PKL)

Program Intervensi Gizi Masyarakat (PIGM)

Disusun oleh :
Arfina Puspita Sari P2.06.31.2.14.002
Devina Faoziah P2.06.31.2.14.005
Lisiana Fazriyani Putri P2.06.31.2.14.020

KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA

BADAN PENGEMBANGAN DAN PEMBERDAYAAN SDM KESEHATAN
JURUSAN GIZI POLITEKNIK KESEHATAN TASIKMALAYA
PROGRAM STUDI DIPLOMA III GIZI CIREBON
2018
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

ASI EKSKLUSIF

A. Judul : ASI eksklusif

B. Subjudul : Pentingnya ASI eksklusif
C. Sasaran : Pengunjung UPT Puskesmas Talun
D. Hari/Tanggal : Selasa, 10 April 2018
E. Waktu : 08.00 WIB s/d 08.15 WIB
F. Tempat : Ruang tunggu pendaftaran pasien UPT Puskesmas Talun
G. Tujuan
1. Tujuan Umum
Setelah dilakukan penyuluhan diharapkan pengunjung diharapkan
dapat mengetahui dan memahami pentingnya ASI eksklusif.
2. Tujuan Khusus
Setelah dilakukan kegiatan penyuluhan gizi :
a. Pengunjung mampu menyebutkan pengertian ASI eksklusif
b. Pengunjung mampu menyebutkan manfaat ASI eksklusif bagi bayi, ibu dan
keluarga, serta kelestarian lingkungan
c. Pengunjung mampu menyebutkan jenis-jenis ASI
d. Pengunjung mampu menyebutkan faKtor pendukung dan penghambat
pengeluaran ASI
I. Metode : Ceramah dan Tanya Jawab
J. Media : Leaflet dan Poster
K. Materi Penyuluhan :
a. Pengertian ASI eksklusif
b. Manfaat ASI eksklusif
c. Jenis ASI
d. Faktor pendukung dan penghambat pengeluaran ASI
L. Jadwal Kegiatan

No Kegiatan
Waktu
. Penyuluh Peserta
Pembukaan : Menjawab salam
Salam pembukaan Memperhatikan
1. 3 Menit
Perkenalan Berpartisipasi aktif
Mengkomunikasikan tujuan Memperhatikan
Kegiatan inti penyuluhan:
2. Menjelaskan dan menguraikan Memperhatikan 20 menit
materi
Membuka sesi tanya jawab :
Menjawab pertanyaan peserta
3. 3 menit
penyuluhan yang berkaitan Bertanya
dengan materi yang belum jelas
Penutup :
Menyimpulkan materi yang Memperhatikan
telah disampaikan
Melakukan evaluasi Menjawab
4. 4 menit
penyuluhan dengan pertanyaan pertanyaan
secara lisan
Mengakhiri kegiatan Menjawab salam
penyuluhan

M. Evaluasi
1. Evaluasi Input
a. Kesiapan mahasiswa memberikan materi penyuluhan
b. Sarana dan prasarana yang memadai
2. Evaluasi Proses
a. Kegiatan penyuluhan dilakukan sesuai dengan jadwal yang telah direncanakan
b. Peserta penyuluhan aktif berpartisipasi selama proses penyuluhan
3. Evaluasi Hasil
Lisan:
a. Apakah pengunjung mampu menyebutkan pengertian ASI eksklusif?
b. Apakah pengunjung mampu menyebutkan manfaat ASI eksklusif bagi bayi,
ibu dan keluarga, serta kelestarian lingkungan?
c. Apakah pengunjung mampu menyebutkan jenis-jenis ASI?
d. Apakah pengunjung mampu menyebutkan faKtor pendukung dan penghambat
pengeluaran ASI?
 LAMPIRAN MATERI PENYULUHAN

A. Pengertian ASI eksklusif

ASI Eksklusif adalah pemberian ASI saja kepada bayi sejak usia 0 – 6 bulan,
tanpa penambahan apapun, air juga tidak, benar-benar hanya ASI. Karena
lambung bayi sangat kecil, dan ASI saja sudah memenuhi seluruh kebutuhan gizi
bayi secara sempurna
B. Manfaat ASI eksklusif
1. Pada Bayi
a. ASI Eksklusif mengandung kombinasi dan jumlah gizi yang dibutuhkan
bayi secara lengkap dan sempurna.
b. Bayi yang baru lahir membutuhkan tingkat lemak yang lebih tinggi
selama 6 bulan, tubuh seorang ibu akan mengetahui hal itu dan
menyesuaikannya dengan tepat sehingga membantu memulai
kehidupannya dengan baik
c. ASI mengandung antibodi dalam jumlah besar yang berasal dari tubuh
ibu, sehingga bayi memiliki kekebalan dan terhindar dari penyakit di awal
kehidupannya
d. Bayi menjadi cerdas karena ASI mengandung nutrisi yang mendukung
pertumbuhan pesat otak bayi yang sedang terjadi diperiode emas ini
e. Hormon yang terdapat di dalam ASI menciptakan rasa kantuk dan rasa
nyaman. Hal ini dapat membantu menenangkan kolik, dan membantu
membuat bayi tertidur setelah menyusu, ini dibutuhkannya untuk
bertumbuh
f. Membantu perkembangan rahang dan merangsang pertumbuhan gigi
karena gerakan mengisap mulut bayi pada payudara sang ibu
g. Menyusui secara psikologis baik bagi bayi dan meningkatkan ikatan
dengan ibu. Ibu tetap bisa melakukan kegiatan sambil menyusui. Bayi
tetap mendapat manfaat dari kehangatan dan keamanan karena meringkuk
ke tubuh ibu.
2. Pada Ibu dan Keluarga
a. Pelepasan hormon oksitosin ketika menyusui meningkatkan perasaan
tenang, nyaman, dan cinta untuk bayi
b. Bagus untuk kesehatan. Menyusui membantu uterus kembali ke ukuran
normal lebih cepat dan mencegah perdarahan. Wanita yang menyusui
 memiliki risiko lebih sedikit terkena osteoporosis dan beberapa tipe
kanker termasuk kanker payudara dan kanker ovarium
c. ASI merupakan metode kontrasepsi yang alami
d. Ibu menjadi cantik dan ceria. Cara paling mudah untuk menurunkan berat
badan! Menyusui membakar ekstra kalori sebanyak 200-250 per hari.
Biarkan wanita lain berkeringat di tempat senam, semua yang perlu Anda
lakukan adalah berpelukan dengan bayi ibu
e. Ekonomis, karena menyusui itu gratis. Biaya untuk susu formula selama
seminggu bisa mencapai ratusan ribu rupiah. Dan biaya selama setahun
untuk susu formula mencapai lebih dari jutaan rupiah . Dan lebih dari itu
ibu harus membeli perlengkapan seperti dot, botol dan peralatan
sejenisnya kemudian Anda harus menjaga barang-barang tersebut tetap
bersih
f. Praktis karena ASI selalu siap tersedia. Tidak perlu mencampur susu
formula atau menunggu menghangatkan, sementara bayi menjerit tak bisa
ditenangkan. Tidak perlu khawatir kehabisan ketika tengah malam atau
khawatir tidak cukup membawa susu formula tersebut ketika sedang
berpergian
3. Pada Kelestarian Lingkungan
a. ASI bersuhu alami segar bebas bakteri, maka tak perlu dipanaskan dan
disteril, bisa mengurangi pemborosan bahan bakar
b. Memberikan ASI lebih ramah lingkungan, karena untuk memenuhi
kebutuhan susu bubuk yang berlebihan, dunia kita membutuhkan berapa
alam hijau, bahkan menebang pohon pelindung hutan, untuk memelihara
sapi perah yang lebih banyak
c. Melepaskan susu bubuk dan menggunakan ASI, bisa menghemat berapa
banyak sampah botol dan kaleng susu yang dibuang
d. Jika setiap wanita setelah melahirkan mau menyusui dengan ASI selama 1
tahun, tentunya akan menghemat berapa banyak pembalut wanita (karena
pada masa memberi ASI ibu tidak memerlukannya)
C. Jenis ASI

a. Kolostrum adalah cairan kental berwarna kekuning-kuningan yang

dihasilkan pada hari pertama sampai hari ke-3. Kolostrum bisa dikatakan
sebagai “imunisasi” pertama yang diterima bayi karena banyak
 mengandung protein untuk daya tubuh yang berfungsi sebagai pembunuh
kuman dalam jumlah tinggi. Kadarnya 17 kali dibandingkan dengan ASI.
b. ASI Transisi adalah air susu ibu yang di produksi setelah kolostrum
antara hari ke-4 sampai dengan hari ke-10. Dalam susu transisi ini
terdapat Immunoglobulin, protein dan laktosa dengan konsentrasi yang
lebih rendah dari kolostrum tetapi konsentrasi lemak dan jumlah kalori
lebih tinggi, vitamin larut lemak berkurang, vitamin larut air meningkat.
Bentuk atau warna susu lebih putih dari kolostrum.
c. Susu Matur adalah susu yang keluar setelah hari ke-10. Berwarna putih
kental. Komposisi ASI yang keluar pada isapan-isapan pertama (foremilk)
mengandung lemak dan karbohidratnya lebih banyak dibandingkan
hindmilk (ASI yang keluar pada isapan-isapan terakhir), maka jangan
terlalu cepat memindahkan bayi untuk menyusu pada payudara yang lain,
bila ASI pada payudara yang sedang diisapnya belum habis agar bayi
mendapat seluruh manfaat yang tersedia.
D. Cara Merangsang Refleks Pengeluaran ASI
1. Membayangkan bayi dengan kasih sayang melalui suara bayi dan melihat
bayi
2. Percaya diri, berfikir positif dan mencoba membuang semua sumber nyeri,
kecemasan, dan hal negatif lainnya
E. Faktor Penghambat Pengeluaran ASI
1. Rasa cemas ibu
2. Stress pada ibu
3. Rasa sakit saat menyusui
4. Perasaan ragu