HIPERTENSI

Hipertensi merupakan keadaan tekanan darah

diatas normal yang mengakibatkan peningkatan
angka morbiditas maupun mortalitas, tekanan
darah sistolik 140 mmHg menunjukkan fase
darah yang sedang di pompa oleh jantung dan
fase diastolic 90 mmHg menunjukkan fase darah
yang kembali ke jantung (Triyanto, 2014).

1. TANDA DAN GEJALA HIPERTENSI

- S
a
k
i
t
k
e

2. HIPERTENSI BERHUBUNGAN DENGAN ANSIETAS ATAU

KECEMASAN

Hipertensi seringkali disebut dengan

silent killer karena termasuk penyakit
yang mematikan tanpa disertai
dengan gejalanya, Hal ini
menyebabkan seseorang mengalami
kecemasan. akan kematian dan
kecacatan
3. TERAPI RELAKSASI BENSON

Relaksasi benson yaitu salah satu teknik

relaksasi yang sederhana, mudah dalam
pelaksanaannya, dan tidak memerlukan
banyak biaya. Relaksasi ini merupakan
gabungan antara teknik respon relaksasi
dengan sistem keyakinan individu atau
faith factor.