Lesson 1 for July 3, 2021

Merupakan tantangan untuk hidup dalam masyarakat

yang bekerja 24 jam sehari, 7 hari seminggu.
Bagaimana kita bisa menemukan istirahat dikelilingi
oleh banyak hiruk pikuk?
Triwulan ini kita akan mempelajari petunjuk Tuhan
tentang istirahat fisik, mental, dan—yang paling
penting—istirhat spiritual dalam Alkitab.

Kita semua perlu istirahat

Tuhan peduli dengan istirahat kita
Istirahat Alkitabiah:
Istirahat dalam Perjanjian Lama
Istirahat dalam Perjanjian Baru
Istirahat tanpa Tuhan
 “tetapi hari ketujuh adalah hari Sabat TUHAN, Allahmu; maka jangan melakukan sesuatu
pekerjaan, engkau atau anakmu laki-laki, atau anakmu perempuan, atau hambamu laki-laki, atau
hambamu perempuan, atau lembumu, atau keledaimu, atau hewanmu yang mana pun, atau orang
asing yang di tempat kediamanmu, supaya hambamu laki-laki dan hambamu perempuan berhenti
seperti engkau juga.” (Ulangan 5:14)
Kita semua perlu istirahat, tidak terkecuali. Bahkan hewan
pun memerlukannya! Bahkan Adam dan Hawa memerlukan
istirahat di dunia yang sempurna tanpa dosa atau tekanan.
Tuhan sendiri beristirahat setelah 6 hari bekerja! (Kej 2:1-3).
Tuhan menciptakan sebuah istana pada waktu dimana kita
bisa beristirahat. Jenis istirahat ini lebih dari sekadar restorasi
fisik dan mental.
Tuhan memerintahkan kita untuk
beristirahat selama 24 jam setelah enam
hari bekerja seperti yang Dia lakukan, dan
menikmati kebersamaan dengan-Nya
selama periode itu (Keluaran 20:8-11).
“Oleh karena engkau telah berkata: Celakalah
aku, sebab TUHAN telah menambahkan
kedukaan kepada penderitaanku! Aku lesu
karena keluh kesahku dan aku tidak mendapat
ketenangan,’” (Yeremia 45:3)
Mengapa Barukh—sekretaris Yeremia—tidak bisa
beristirahat (Yeremia 45:1-5)?
Yerusalem sedang mengalami masa-masa sulit.
Nebukadnezar telah menyerang kota dan telah
membawa beberapa bangsawan dan perkakas
Bait Suci satu tahun sebelumnya (Dan 1:1).
Selain itu, Tuhan telah mengirimkan pesan tentang
kehancuran melalui nabi Yeremia. Barukh
kewalahan. Dia kelelahan secara emosional dan
tidak dapat menemukan istirahat.
 “Oleh karena engkau telah berkata: Celakalah aku, sebab TUHAN telah
menambahkan kedukaan kepada penderitaanku! Aku lesu karena keluh
kesahku dan aku tidak mendapat ketenangan,’” (Yeremia 45:3)
Tuhan menjawab Barukh dengan dua cara:
Aku mengerti penderitaanmu.
Sungguh menyakitkan saya harus
menghukum anak-anak saya, untuk
menghancurkan mereka yang telah
saya ciptakan dan jaga dengan kasih

Aku akan memelihara hidupmu.

Bahkan di tengah kehancuran,
“akan Kuberikan nyawamu sebagai
jarahan di segala tempat ke mana
engkau pergi.” (Yeremia 45:5)
Tuhan memiliki janji khusus dan positif bagi masing-masing kita pada saat-saat
sedih dan sakit. Dia memberi kita istirahat di tengah permasalahan kita.
“Ketika Allah pada hari ketujuh telah menyelesaikan pekerjaan yang dibuat-Nya itu, berhentilah Ia
pada hari ketujuh dari segala pekerjaan yang telah dibuat-Nya itu.” (Kejadian 2:2)
Beberapa kata Ibrani digunakan untuk kata “istirahat” dalam Perjanjian Lama:
Untuk berhenti bekerja, untuk
shabbat Kej 2:2-3; Kel 5:5
beristirahat, untuk libur

Kel 20:11; Ul 5:14; Ay Istirahat, tenang, beristirahat. Ini

nuakh 3:13; Bil 10:36; 2Raj 2:15 digunakan dalam perintah keempat

Untuk beristirahat, berikan kelegaan,

shaqat Yos 11:23
tenang, damai
Digunakan dalam bentuk kausatif,
raga` Ul 28:65; Yer 50:34 menggambarkan ketidakmampuan
untuk beristirahat

shakab Ul 31:16; 2Sam 7:12 Untuk berbaring, tidur, mati

“Lalu Ia berkata kepada mereka: "Marilah ke tempat yang sunyi, supaya
kita sendirian, dan beristirahatlah seketika!" Sebab memang begitu
banyaknya orang yang datang dan yang pergi, sehingga makan pun mereka
tidak sempat.” (Markus 6:31)
Ada juga beberapa kata Yunani untuk “istirahat” dalam Perjanjian Baru:
Mat 11:28; 26:45; Beristirahat, bersantai, menyegarkan.
anapauō 1Kor 16:18 Merujuk pada istirahat fisik atau moral

Luk 23:56; 1Tes 4:11; Istirahat Sabat, hidup tenang, seseorang

hēsychazō Kis 11:18 tidak terbebani dan berdiam diri

Menyebabkan berhenti, membawa untuk

katapauō Ibr 4:4 beristirahat, istirahat. Digunakan dalam Ibr 4

Dalam Markus 6:31, Yesus memerintahkan murid-murid-Nya untuk beristirahat. Saat-saat istirahat
diperlukan untuk melindungi kesehatan dan kesegaran emosional kita. Kita harus meluangkan waktu
untuk beristirahat ketika bekerja keras, bahkan jika kita sedang melakukan pekerjaan Tuhan.
 “Engkau menghalau aku sekarang dari tanah ini dan aku akan
tersembunyi dari hadapan-Mu, seorang pelarian dan pengembara di
bumi; maka barangsiapa yang akan bertemu dengan aku, tentulah akan
membunuh aku.” (Kejadian 4:14)
Kain sedang melarikan diri dari Tuhan ketika dia membuat
pernyataan itu. Dia tidak mau mengakui dosanya, dan dia
hanya takut dihukum.
Kain mengejar hal-hal materi, hubungan manusia, dan
mungkin kehidupan yang sibuk, berusaha memenuhi
keperluannya akan istirahat rohani dan rahmat ilahi. Itu
adalah situasi saat ini, bukan?
Jika kita menjalani kehidupan 24-7 yang panik tanpa
istirahat yang Tuhan tawarkan, kita akan kehilangan
perspektif, menjadi lelah secara fisik, mental, dan
emosional, mengabaikan doa dan belajar Alkitab, dan
menjauh dari Sumber istirahat dan kehidupan (Mat 11: 28).
“Kita perlu lebih menghargai arti kata-kata ini: ‘Di bawah
naungannya aku ingin duduk’ Kidung Agung 2:3. Kata-kata ini
tidak membawa pada pemikiran kita tentang gambaran
perjalanan yang tergesa-gesa, tetapi tentang istirahat yang
tenang […] Mari kita beralih dari jalan kehidupan yang berdebu
dan panas untuk beristirahat dalam naungan kasih Kristus. Di
sini kita mendapatkan kekuatan terhadap pertentangan. Di sini
kita belajar bagaimana mengurangi kerja keras dan
kekhawatiran, dan bagaimana berbicara dan bernyanyi untuk
memuji Tuhan. Biarlah mereka yang lelah dan yang berbeban
berat belajar dari Kristus pelajaran tentang kepercayaan yang
tenang. Mereka harus duduk di bawah naungan-Nya jika
mereka ingin menjadi pemilik damai dan istirahat-Nya.”
E. G. W. (Testimonies for the Church, book 7, cp. 13, p. 69)