(DARING)
A. Tujuan Pembelajaran
1. Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan yang
tidak ternilai.
2. Mengamalkan perilaku jujur, disiplin, santun, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai),
bertanggung jawab,
3. Mengidentifikasi informasi tentang teknik dasar yang ada dalam permainan bola volli (teknik passing
bawah, Atas dan Servis Atas) melalui Video, TV, media Gambar dan yang lain.
4. Melalui pengamatan, peserta didik dapat memperaktikan teknik pasing bawah, atas dan servis atas
dalam permainan bola volli serta membuat video peraktik.
Deskripsi :
Model Pembelajaran : Saintifik Pembelajaran jarak
Peserta didik secara individu memahami dan
jauh (Daring Metode ), dan Inkuiri Based Lerning. mempraktikkan gerak dasar teknik pasing
bawah,pasing atas dan servis atas..
B.Tujuan Pembelajaran
1. Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan yang tidak
ternilai.
2. Mengamalkan perilaku jujur, disiplin, santun, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai),
bertanggung jawab,
3. Mengidentifikasi informasi tentang teknik dasar yang ada dalam permainan bola volli (teknik passing bawah,
Atas dan Servis Atas) melalui Video, TV, media Gambar dan yang lain.
4. Melalui pengamatan, peserta didik dapat memperaktikan teknik pasing bawah, atas dan servis atas dalam
permainan bola volli serta membuat video peraktik.
C. Materi Pembelajaran
a) Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan hingga
berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan.
b) Posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-
jari renggang sehingga membentuk seperti mangkuk di depan atas
muka (wajah)
b) Badan agak melenting ke belakang dan berat badan pada kaki belakang.
c)
B.Tujuan Pembelajaran
1. Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan yang
tidak ternilai.
2. Mengamalkan perilaku jujur, disiplin, santun, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai),
bertanggung jawab,
3. Mengidentifikasi informasi tentang teknik dasar yang ada dalam permainan bola volli (teknik passing
bawah, Atas dan Servis Atas) melalui Video, TV, media Gambar dan yang lain.
4. Melalui pengamatan, peserta didik dapat memperaktikan teknik pasing bawah, atas dan servis atas
dalam permainan bola volli serta membuat video peraktik.
C. Media Pembelajaran
1. Praktik Unjuk Kerja
D. Sumber Belajar
Sumber : 1. Sudrajat Wiradihardja dan Syarifudin. 2016. PJOK (Buku siswa).
Jakarta: Pusat Kurikulum dan Perbukuan, Balitbang, Kemdikbud (hal. 2-
18). Dan Kurikulum 2013 Revisi 2018.
B.Tujuan Pembelajaran
1. Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan yang
tidak ternilai.
2. Mengamalkan perilaku jujur, disiplin, santun, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai),
bertanggung jawab,
3. Mengidentifikasi informasi tentang teknik dasar yang ada dalam permainan bola volli (teknik passing
bawah, Atas dan Servis Atas) melalui Video, TV, media Gambar dan yang lain.
4. Melalui pengamatan, peserta didik dapat memperaktikan teknik pasing bawah, atas dan servis atas
dalam permainan bola volli serta membuat video peraktik.
C. Materi Pembelajaran
Pada tahun 1895, William G. Morgan menciptakan sebuah permainan
bernama mintonette, permainan ini cepat menarik perhatian karena hanya
membutuhkan sedikit keterampilan dasar dan mudah dikuasai dalam jangka
waktu latihan yang singkat dan dapat dilakukan oleh pemain dengan berbagai
tingkat kebugaran jasmani.
Sebuah tim terdiri dari 6 orang pemain dilapangan selama pertandingan,
suatu regu tidak boleh beranggotakan lebih dari 12 orang pemain.
a. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan
hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan.
b. Posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-
jari renggang sehingga membentuk seperti mangkuk di depan atas
muka (wajah)
b. Badan agak melenting ke belakang dan berat badan pada kaki belakang.
Ayunkan tangan kanan bersamaan dengan gerakan badan ke depan.
Bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan/melecutkan pergelangan tangan.
No Aspek Pengetahuan
1 Berdoa sebelum dan sesudah kegiatan belajar
2 Mengucap syukur keapada Tuhan YME
3 Memberi salam sebelum dan sesudah menyampaikan pendapat
4 Tidak Pernah, Apabila Peserta Didik Tidak Pernah Melakukan
Lembar Observasi
3 Kadang-kadang, apabila peserta didik kadang-kadang melakukan dan sering tidak melakukannya
2 Tidak pernah, apabila peserta didik tidak pernah melakukannya.
3
4
dst
Keterangan
Jujur Jumlah Skor ,4 Amat Baik, 3 Baik, 2 Cukup, 1 Kurang
Disiplin Jumlah Skor ,4 Amat Baik, 3 Baik, 2 Cukup, 1 Kurang
Keberanian Jumlah Skor ,4 Amat Baik, 3 Baik, 2 Cukup, 1 Kurang
Percaya diri Jumlah Skor ,4 Amat Baik, 3 Baik, 2 Cukup, 1 Kurang
Bertanggung Jumlah Skor ,4 Amat Baik, 3 Baik, 2 Cukup, 1 Kurang
jawab
Semangat Jumlah Skor ,4 Amat Baik, 3 Baik, 2 Cukup, 1 Kurang
TES PENGETAHUAN
PetunjukBelajar : Cermati langkah-langkah lembar kerja dibawah ini
1. Pelajari materi tentang berbagai materi aktivitas permainan bola voli dari bahan ajar
PJOK yang di download di lerning managemen system (LMS).
2. Kerjakan soal dengan seksama sesuai dengan pertanyaan, kerjakan di di aplikasi
Lerning managemen system (LMS).
3. Jika mengalami kesulitan silahkan diskusikan dengan teman terdekata tauhubungi
guru bersangkutan.
No Pertanyaan Jawaban Skor
1 Analisis bagaimana konsep aktivitas
permainan bola voli terkait dengan 20
kesehatan ?
2 Mengapa aktivitas permainan bola voli
harus memiliki kebugaran jasmani 20
yang baik?
3 Jelaskan cara melakukan pasing Bawah
20
bola voli!
4 Berikan alasan bahwa aktivitas
permainan bola voli dapat 20
meningkatkan daya tahan!
5 Bagaimana cara melakukan pasing atas
20
bola voli!
Skor Keterangan
20 Jika peserta didik menuliskan semua jawaban dengan benar
18 Jika peserta didik menuliskan sebagian besar jawaban dengan benar
15 Jika peserta didik menuliskan sebagian kecil jawaban dengan benar
10 Jika peserta didik tidak menuliskan semua jawaban dengan benar
TES KETERAMPILAN
Petunjuk Belajar : Cermati langkah-langkah lembar kerja dibawah ini
1. Isilah hasil tes keterampilan dibawah ini sesuai dengan petunjuk.
2. Setiap melakukan kegiatan jangan lupa menggunakan seragam olahraga dan
pemanasan, buktikan dokumentasinya baik dengan foto ataupun video.
3. Untuk catatan hasil tes di tulis pada buku catatan tugas PJOK. *)
4. Jika mengalami kesulitan silahkan diskusikan dengan teman terdek atatau hubungi
guru bersangkutan
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Materi : Aktivitas keterampilan gerak permainan bola voli
Nama Lengkap :
Kelas/Semester :
Hari/Tanggal :
*) Untuk lembar kerja ini dikumpulkan sesuai jadwal mata pelajaran PJOK, dan untuk dokumentasinya silahkan
apload dalam bentuk foto melalui link lerning managemen system (LMS)/Whatsap
B.Tujuan Pembelajaran
1. Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan yang tidak ternilai.
2. Mengamalkan perilaku jujur, disiplin, santun, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), bertanggung
jawab,
3. Mengidentifikasi informasi tentang teknik dasar yang ada dalam permainan bola volli (teknik passing bawah, Atas
dan Servis Atas) melalui Video, TV, media Gambar dan yang lain.
4. Melalui pengamatan, peserta didik dapat memperaktikan teknik pasing bawah, atas dan servis atas dalam permainan
bola volli serta membuat video peraktik.
C. Teknik Penilaian
Prosedur Penilaian sebagi berikut :
No Kompetensi Teknik Instrumen Keterangan
Jurnal sikap selama
1 K1 dan K2 Non Tes proses -
pembelajaran daring
2 K3 Tes Esay Terlampir di
Alikasi LMS
3 K4 Tes Praktik Terlampir
Whatsapp grup
Lembar Observasi
3 Kadang-kadang, apabila peserta didik kadang-kadang melakukan dan sering tidak melakukannya
2 Tidak pernah, apabila peserta didik tidak pernah melakukannya.
3
4
ds
t
Keterangan
Jujur Jumlah Skor ,4 Amat Baik, 3 Baik, 2 Cukup, 1 Kurang
Disiplin Jumlah Skor ,4 Amat Baik, 3 Baik, 2 Cukup, 1 Kurang
Keberanian Jumlah Skor ,4 Amat Baik, 3 Baik, 2 Cukup, 1 Kurang
Percaya diri Jumlah Skor ,4 Amat Baik, 3 Baik, 2 Cukup, 1 Kurang
Bertanggung Jumlah Skor ,4 Amat Baik, 3 Baik, 2 Cukup, 1 Kurang
jawab
Semangat Jumlah Skor ,4 Amat Baik, 3 Baik, 2 Cukup, 1 Kurang
Butir-butir pertanyaan
Jumlah Nilai
No
Nomor Soal Skor
Nama Siswa
1 2 3 4 5
1 Ahmad √ √ √ √ √ 100 100
2
3
4
5
dst..
No Level Bentuk
Kompetensi Dasar Kelas Materi Nomor
. Indikator Soal Kognitif Soal
1 Mempraktikkanhasilanalis XI Bola Melakukan pasing P2 Praktik 1
isketerampilangerak salah Volli Bawah sendiri selama
satupermainan bola 30 Detik.
besaruntukmenghasilkank Melakukan passing P2 Praktik 2
oordinasigerak yang baik atas sendiri selama 30
*) detik*)
No Jawaban
1
1. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut
direndahkan hingga berat badan tertumpu pada kedua ujung kaki di bagian
depan.
2. Rapatkan dan luruskan kedua lengan didepan badan hingga kedua ibu jari
sejajar.
3. Pandangan ke arah datangnya bola.
4. Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul
naik serta tumit terangkat dari lantai.
5. Usahakan arah datangnya bola tepat di tengah-tengah badan.
6. Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan.
7. Tumit terangkat dari lantai
8. Pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus.
9. Pandangan mengikuti arah gerakan bola.
2
1. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut
direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan.
2. Posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan
jari- jari renggang sehingga membentuk seperti mangkuk di depan atas muka (wajah
3. Pandangan ke arah bola
4. Dorongkan kedua lengan menyongsong arah datangnya bola
bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat.
5. Usahakan arah datangnya bola tepat di tengah-tengah atas wajah.
6. Perkenaan bola yang baik adalah tepat mengenai jari-jari tangan.
7. Tumit terangkat dari lantai.
8. Pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus.
9. Pandangan ke arah bola.
D. SUMBER :
1. Sudrajat Wiradihardja dan Syarifudin. 2016. PJOK (Buku siswa). Jakarta: Pusat Kurikulum dan Perbukuan,
Balitbang, Kemdikbud (hal. 2-18). Dan Buku Kurikulum 2013 Revisi 2018.
Mengetahui;
Dosen Penguji 1 Mengetahui;
Dosen Penguji 2