Apa itu Hipertensi Makanan berkolesterol tinggi dan

HIPERTENSI (Tekanan Darah Tinggi) ... ?? banyak mengandung garam

(Tekanan Darah Tinggi) Stress

Hipertensi (Tekanan Darah Sakit gula/kencing manis

Tinggi) adalah Tekanan Darah yang Sakit ginjal
lebih dari normal, yaitu sistole >
140-160 mmHg dan diastole > 80- Bagaimana Tanda dan Gejala
90 mmHg. Hipertensi ... ??
Oleh :
 Sakit Kepala
Apakah Penyebab Hipertensi … ??
SUCI WAHYU BUSTA  Rasa berat di tengkuk
20131073 Keturunan  Mudah emosi/marah
Kegemukan  Berdebar – debar
 Keletihan
PRAKTEK PROFESI NERS
 Sukar tidur
 Mata berkunang-kunang
STIKES MERCUBAKTIJAYA PADANG Merokok
2020
Apa saja Akibat Lanjut dari
Hipertensi ... ???
 PEMBAGIAN TEKANAN DARAH
TINGGI

1. Penyakit Jantung Tekanan darah normal :

3. Penyakit Ginjal
Sesak nafas setelah bekerja atau 130/80 mm Hg
melakukan kegiatan, lekas lelah, Gangguan saluran kencing dan lain-  Tekanan darah tinggi ringan:
kaki bengkak, lama kelamaan akan lain.
menyebabkan penurunan otot
140-159/90-99 mm Hg
jantung.  Tekanan darah tinggi sedang:
160-179/100-109 mm Hg
 Tekanan darah tinggi berat:
180-209/110-119 mm Hg
2. Stroke
 Tekanan darah tinggi
 Pecahnya pembuluh darah
di otak sangat berat: ≥210/≥120
 Gangguan peredaran darah
diotak. mm Hg

 Lumpuh sebelah.
 HIPERTENSI Orang dengan Hipertensi…???
(Tekanan Darah Tinggi)
“Cara Merawat Orang dengan
Hipertensi”

1. Pengaturan makanan
Makanan yang harus dihindari atau  Makanan
dibatasi adalah: dan minuman kaleng
 Makanan  Makanan
Oleh : dari sumber protein hewani yang yang diawetkan
tinggi kolesterol seperti daging,
SUCI WAHYU BUSTA
20131073 kuning telur.
 Makanan
PRAKTEK PROFESI NERS
yang mengandung tinggi garam

STIKES MERCUBAKTIJAYA PADANG

2020  Alkohol
dan makanan yang mengandung
Bagaimana Cara Merawat
alkohol seperti durian, tape.
2. Olahraga teratur

6. Periksa kesehatan secara

teratur

3. Berhenti merokok

4. Istirahat yang cukup

5. Mengendalikan berat badan

 Obat Tradisional untuk Campurkan saringan kunyit
HIPERTENSI
(Tekanan Darah Tinggi) Hipertensi..?? dengan satu sendok makan
“Obat Tradisional” madu
Rimpang kunyit Pemakaian :
Air perasan kunyit
diminum 2 kali sehari pagi
dan sore
Bahan :
Setengah jari rimpang Daun kumis kucing
kunyit
Oleh :
Satu sendok makan madu.
Satu gelas Air putih
SUCI WAHYU BUSTA Bahan :
20131073 hangat.
Daun kumis kucing
Cara :
sebanyak 25 gram
Kunyit dicuci bersih,
Air putih 2 gelas.
PRAKTEK PROFESI NERS diparut dan campur dengan Cara :
satu gelas air putih hangat Daun kumis kucing dicuci
STIKES MERCUBAKTIJAYA PADANG lalu peras dan saring bersih, direbus dengan 2
2020 gelas air selama 15 menit
lalu disaring
Pemakaian : Pemakaian : Mengkudu
Hasil rebusan diminum dua Air rebusan diminum 2 kali
kali sehari sebanyak ½ sehari
gelas untuk pagi dan sore
Bahan :
Daun Dewa
2 buah Mengkudu yang
Daun Alpokat
telah masak
1 sendok makan madu
Bahan : Cara :
10 gram umbi daun dewa buah mengkudu diperas
Bahan :
segar untuk diambil airnya,
Daun alpokat 7 – 10 lbr
Cara : kemudian dicampur dengan
Air 3 gelas
Tumbuk halus, lalu madu sampai merata dan
Cara :
tambahkan air setengah disaring.
Daun dicuci bersih, rebus
gelas Pemakaian :
dengan 3 gelas air rebusan
Saring ampas air perasan diminum dan
sampai tinggal kira-kira 1
Pemakaian : diulangi 2 hari sekali.
gelas
Minum air saringan setiap
Biarkan air rebusan dingin
sore.
lalu disaring
 HIPERTENSI Lingkungan yang Baik Untuk
(Tekanan Darah Tinggi) Pasien
“Modifikasi Lingkungan” dengan Hipertensi !!

 Lingkungan yang  Pasang pegangan di

tenang, jauh dari keributan kamar mandi
(kamar tersendiri)

 Gunakan tempat tidur  Hindari lampu yang

Oleh :
yang nyaman dan tidak terlalu redup dan menyilaukan
tinggi
SUCI WAHYU BUSTA
20131073

PRAKTEK PROFESI NERS  Usahakan lantai  Gunakan sandal yang

bersih, rata, tidak licin dan beralas karet
tidak basah
STIKES MERCUBAKTIJAYA PADANG
2020
 HIPERTENSI
(Tekanan Darah Tinggi) Manfaat
“Penggunaan Pelayanan
pelayanan kesehatan !!
Kesehatan”
Tempat berobat Waktu Kunjungan
Pelayanan Kesehatan..

 Puskesmas
Buka jam : 08.00 – 12.00
WIB
Tempat pemeriksaan  Poliklinik Rumah Sakit,

Oleh :
kesehatan seperti RS. M. Djamil, RS
Selaguri, RS Ibnu Sina, RS
SUCI WAHYU BUSTA Yos Sudarso
20131073
Buka jam : 08.00-12.00
WIB
Tempat konsultasi  Praktek dokter
PRAKTEK PROFESI NERS
Buka jam : 16.00 – 20.00
WIB
STIKES MERCUBAKTIJAYA PADANG
2020
 Posyandu lansia,
tergantung jadwal di
tempat tinggal.