MATA KULIAH : PROMOSI KESEHATAN

Sudah di revisi

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

PADA LANSIA OSTEOARTHRITIS

DI SUSUN OLEH

NAMA : ANGGUN MANSYUR

NIM : PO7247319008

POLTEKKES KEMENKES PALU

PRODI DIII KEPERAWATAN

TOLITOLI
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok bahasan : Osteoarthritis pada lansia

Hari / tanggal : 09 febuari,2021

Sasaran : lansia

Tempat: rumah lansia

Waktu :08.00-08.30

Nama penyuluh :anggun mansyur

1. TUJUAN

1.1tujuan instruksional umum

a.setelah mengikuti kegiatan penyuluhan Osteoarthritis di harapkan masyarakat dapat

mengetahui dan memahami penyakit Osteoarthritis.

b.tujuan instruksional

setelah mendapatkan penyuluhan 30 menit di harpakan kelompok mampu :

1.menyebutkan pengertian Osteoarthritis

2. menyebutkan tanda dan gejala Osteoarthritis

3. menyebutkan faktor penyebab Osteorathritis

4. menyebutkan konplikasi Osteorathritis

5. menyebutkan cara pencegahan terhadap Osteoarthritis

6. menyebutkan cara pengobatan Osteoarthritis

2.POKOK POKOK MATERI

1.Pengertian Osteoarrthritis

2.Tanda dan gejala Osteoarthritis

3.faktor penyebab Osteoarthritis

 4.komplikasi Osteoarthritis

5.Cara pencegahan Osteoarthritis

6.Cara pengobatan Osteoarthritis

5. METODE

a.ceramah

b. diskusi atau tanya jawab

6. MEDIA

1.leaflet

7…..

8. KEGITAN PENYULUHAN

NO Langkah-Langkah Kegiatan penyuluhan Kegiatan peserta waktu

.
1. Pembukaan  .Memberikan  .menjawab 5 menit
salam salam

 .memperkenalkan  .
diri memperhatikan

 .menjelaskan
tujuan  .
penyuluhan memperhatikan

 .menyebutkan
materi/pokok
bahasan yang  .
akan di memperhatikan
sampaikan
2 Pelaksanaan  .menggalih  memperhatikan 26 mentit
pengetahuan
masyarakat
tentang
Osteoarthritis

 .menjelaskan  memperhatikan
pengertian
Osteoarthritis
  .menjelaskan
tanda dan gejala
Osteoarhritis

 menyebutkan  memperhatikan
faktor faktor
Osteoarthritis

 menjelaskan  meperhatikan
komplikasi
Osteoarthritis

 menjelaskan cara  memperhatikan

pengobatan
Osteoarthritis

 …..

3 Penutup  Menayakan  Menjawab 10 menit

kembali materi
yang telah di
sampaikan
 Menyimpulkan  Memperhatikan
materi
penyuluhan
yaang telah di
sampaikan
 Mengucapkan  Menjawab
salam salam

8.EVALUASI

Semua peseta penyuluhan yang hadir di harapkan dapat 3 dari 5 pertanyaan:

1.Meminta salah satu peserata mennyebutkan pengertian penyakit Osteoarthritis?

Jawaban

Penyakit osteoarthritis merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan,
purin di olah tubuh menjadi asam urat, tetapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tdk
mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian akibat sendi
rasa nyeri, bengkak dan meradang.

2.meminta salah satu peserta tanda dan gejala Osteoarthritis?

 Jawaban:

1. pada waktu pagi yaitu pada saat bangun tidur bisa dan pada waktu malam hari biasaanya
persendian terasa nyeri.
2. rasa nyeri pada persendian biasanya terjadi berulanng kali.
3. tanda yang di timbulkan seperti rasa nyeri di persendian, linu, ngilu, kesemutan,
membengkak, dan meradang berwarna kemerahan.
4. nyeri di persendian biasanya terjadi di bagian seperti jari tangan, jari kaki, pergelanggan
tangan, siku, tumit dan dengkul.
5. untuk kasus yang lebih parah persendian akan mengalami sakit saat mengalami
pergerakan

3.menjelaskan faktor penyebab Osteoarthritis?

Jawaban:

faktor dari luar

Penyebab yang paling utama adalah makanan atau faktor dari luar. Asam urat dapat
meningkat dengan cepat anata lain di sebabkan kerena nutrisi dan konsumsi makanan
dengan kadar purin tinggi.

faktor dari dalam

Adapun faktor dari dalam adalah terjadinya proses penyimpanan metabolisme yang umum
berkaitan dengan faktor usia, dimana usia di atas 40 tahun manula beresiko besar terkena
asam urat. selain itu, asam urat bisa di sebabkan oleh penyakit darah, penyakit sum
sumtulang dan polistimia, konsumsi obat obatan, obisitas, diabetes melitus juga bisa
menyebabkan asam urat.

Dosen pengajar Toli-toli,09 febuari 2021

Penyuluhan

Hasni,S,ST.M,Keb
 Anggun mansyur

Lampiran SAP

A.Pengertian osteoarthritis

Penyakit osteoarthritis merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan, purin
di olah tubuh menjadi asam urat, tetapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tdk mampu
mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian akibat sendi rasa nyeri,
bengkak dan meradang.

Osteoarthritis adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa
makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan
makanan yang berasal dari tubuh mahluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh mahluk
hidup tersebut, maka zat buahan juga terdapat purin. Purin juga di hasilkan dari perusak sel
sel tubuh yang terjadi secara normal atau kerna penyakit tertentu bisanya asam urat
menyerang pada usia lanjut, kerna penumpukan bahan purin ini.

B.tanda dan gejala Osteoarthiritis

Beberapa gejala Osteoarthris yang bisa di alami oleh penderita penyakit Osteoarthritis:

1. pada waktu pagi yaitu pada saat bangun tidur bisa dan pada waktu malam hari
biasaanya persendian terasa nyeri.
2. rasa nyeri pada persendian biasanya terjadi berulanng kali.
3. tanda yang di timbulkan seperti rasa nyeri di persendian, linu, ngilu, kesemutan,
membengkak, dan meradang berwarna kemerahan.
4. nyeri di persendian biasanya terjadi di bagian seperti jari tangan, jari kaki,
pergelanggan tangan, siku, tumit dan dengkul.
5. untuk kasus yang lebih parah persendian akan mengalami sakit saat mengalami
pergerakan.

C.faktor penyebab Osteoarthritis

Menurut (ahmad, 2011) penyebab osteoarthritis

1.faktor dari luar

Penyebab yang paling utama adalah makanan atau faktor dari luar. Asam urat dapat
meningkat dengan cepat anata lain di sebabkan kerena nutrisi dan konsumsi makanan
dengan kadar purin tinggi.

2. faktor dari dalam

 Adapun faktor dari dalam adalah terjadinya proses penyimpanan metabolisme yang
umum berkaitan dengan faktor usia, dimana usia di atas 40 tahun manula beresiko besar
terkena asam urat. selain itu, asam urat bisa di sebabkan oleh penyakit darah, penyakit
sum sumtulang dan polistimia, konsumsi obat obatan, obisitas, diabetes melitus juga bisa
menyebabkan asam urat.

Makanan penyebab osteoarthritis pantangan bagi penderita:

1.makanan jeroan, otak, hati, babat, ginjal, limpa, usus dan paru paru.

2.daging daging sapi, daging kuda dan daging kamning.

3. eksra daging, dendang dan abon.

4. seafood kepeting, cumi cumi,kerang, sotong,remis,ikan sarden, ikan teri,tiram,udang.

5.bebek: kakun dan angksa

6. makanan kaleng:sarden, komet sepi dll

7. buah buahan nanas dan durian.

8.sayuran: bayam, buncis, kembang kol, jamur, kuping dan pepaya.singgkong,kangkung.

9. kacang kacang \, kacang tanah, kacang hijau, kacang kedelei, malinjo, emping,oncom.

10.makanan gorengan, makanan yang di masak dgn mentega atau margrin bersantan.

11.makanan yang mengandung lemak dan protein tinggi.

12.keju, kaldu, kuah daging yang kental, eskrim air kelapa, dan telur.

D.Komplikasi Osteoathritis

1.bahaya penyakit Osteoathritis pada jantung.

Heperurkimia mempunyai hubungan jelas dengan angka kematian yang di sebabkan

berbagi macam penyakit jantung dan pembuluh darah. Pada pasien dengan hiperurkimia dan
hipertensi terdapat menigkat resiko 3-5 kali timbulnya penyakit jantung kroner dan stroke di
bandingkan dengan yang hanya menderita hipertensi. Hiperurkimia mempunyai hubungan
yang jelas dengan sindrom metabolik (sindrom x) atau resitensi insulin, yaitu kumpulan
kelainan kelainan dengan kadar insulin yang menigkat dalam darah hipertensi, kadar
trigliserida darah yang meningkat di dalam lemak baik, (HDL-clestrol) yang rendah yang
semuannya sering menyebabkan penyakit jantung koroner.

2. bahaya penyakit Osteoatharitis pada ginjal

 Penderita hipururikimia mempunyai resiko menderita batu asam urat di dalam perjalanan
penyakitnya. Kurangnya pengeluaran asam urat melalui air seni bukan saja menigkatkan
pembentukan batu asam urat di ginjal tetapi juga batu klasium oksalat. Pembentukan batu
asam urat ini juga di pengaruhi oleh bertabhahnya kesamaan air seni dan tingginya dan
tingginya kadar asam urat di dalam air seni. Sedangkan di sisilain bahwa adanya zat sistra
dan glikosminoglikan dapat menghabat pembentukan batu tersebut sealain daripada kadar
asam urat berupa volume air seni yang lebih sedikit.adanya batu asam urat menyebabkan
peninggkatan tekanan di dalam ginjal dan penekan pembuluh darah yang menyebabkan
bertambah tebalnya dinding pembuluh darah dan berkuranya aliran darah ke ginjal dengan
akibat kerusakan pada ginjal seperti ginjal mengecil, ginjal bengkak, ginjal bocor, gagal
ginjal dlll.

E.cara pencegahan Osteoarthritis

a. banyak mengumsumsi buah buahan yang mengandung vitamin c seperti jeruk, pepaya

b. buah buahan dan sayuran dapat membantu mengobati kolestrol seperti buah naga,sawi.

c.makanlah makanan yang mengandung potasium seperti pisang,yughut dan kentang.

d. banyak mengonsumsi karbon hidrat kompleks seperti:roti, ubi, nasi, dan singkong.

e.mengurangi mengonsumsi permen, gula, sirup, alus manis, dan gulali

f.untuk oraang gendut sebaiknya mengurangi berat badan

g.hindari minum obat aspirin

h.olahraga secara cukup

F. Cara pengobatan osteoarthritis

1. Segera kurangi atau kalau bisa dihentikan mengkonsumsi makanan yang tinggipun
anda terkena penyakit asam urat otomatis dalam tubuh anda telah terjadi penumpukan
asam urat dan ginjal anda tidak bisa mengatasi untuk mengeluarkan zat asam urat. Segera
hentikan mengkonsumsi makanan-makanan yang banyak mengandung purin.

2. perbanyaklah minum air putih, banyak minum air putih akan membantu untuk
mengencerkan dan melarutkan kadar asam urat. Dengan demikian ginjal akan lebih
ringan didalam mengeluarkan zat asam urat dari tubuh melalui urine. Banyak minum air
putih juga salah satu cara ringan untuk melkakuakan detoksifikasi atau pengeluaran racun
dalam tubuh termasuk asam urat.

3. konsumsilah obat herbal penurun asam urat dengan penguat ginjal sebenarnya kita
tidak perlu lagi menengok obat-obatan kimia didalam mencegah, mengatasi dan
 mengobatio penyakit asam urat. Didalam sudah banyak sekali tersedia bahan-bahan
herbal berkualitas anti asam urat dan penurun asam asam. Namun perlu anda pahami
bahwa penyakit asam urat muncul dikarenakan tingginya asam urat dan ketidak
mampuan organ ginjal untuk membuang zat hasil metabolisme purin tersebut. Jadi dalam
pengobatan penyakit asam urat harus juga penggunaan obat herbal yang bisa juga
memperbaiki fungsi ginjal. Jadi penggunaan herbal yang bisa memperbaiki fungsi ginjal
sehingga dapat proses pengeluaran asam urat melalui urin berjalan lancar.

KOMPLIKASI OSTEOARTHRITIS

Yang dapat terjadi pada AO antara lain adalah penurunan kulitas hidup kerena adanya hambatan
dalam melakukan aktivitas sehari hari akibat nyeri dan peradangan seperti gambar.
 DAFTAR PUSTAKA

Hatps//www.acdemi.//sap_Osteorthritis

Hatps//www..academi. edu//ACRA _PENYULUHAN 2021

Htps//www. Academi.//penyakit osteorthritis