Lampiran 5

SATUAN ACARA PEMBELAJARAN (SAP)

Topik : Perawatan Hipertensi dirumah

Waktu : 30 menit
Peserta : Ibu S dan keluarga
Tempat : Rumah keluarga Bapak M
Nama mahasiswa : Riska Eka Fatma Hasibuan

A. Analisis Situasi

Sasaran pada Satuan Acara Pembelajaran (SAP) adalah Ibu S beserta

keluarga di rumah keluarga Bapak M
Tujuan pembelajaran
1. Tujuan Instruksional Umum (TIU) :
Setelah dilakukan pembelajaran selama 30 menit, Ibu S beserta keluarga
memahami tentang perawatan hipertensi dirumah
2. Tujuan Instruksional Khusus (TIK) :
Setelah selesai mengikuti pembelajaran, pasien dapat :
a. Menjelaskan diet hipertensi
b. Menjelaskan olahraga teratur
c. Menjelaskan manajemen stres efektif

B. Materi : (terlampir)
C. Metode : Ceramah dan tanya jawab.
D. Media/ Alat Bantu : Lembar balik dan leaflet.
E. Kegiatan Belajar Mengajar (KBM)

No Tahap Waktu Kegiatan penyuluhan Metode Media

1 Perkenalan 5 menit a. Mengucapkan salam Ceramah -
b. Menjelaskan tujuan
c. Apersepsi tentang materi yang
akan di sampaikan
2 Kerja 15 menit  Menjelaskan kepada peserta Ceramah, Lembar
mengenai : Tanya Jawab Balik
a. Diet hipertensi

SAP Perawatan Hipertensi di Rumah

 b. Olahraga teratur
5 menit c. Manajemen stres efektif
+  Memberikan kesempatan pada
20 menit audiance untuk bertanya

3 Terminasi 5 menit a. Menyimpulkan materi yang telah Ceramah, leaflet

disampaikan Tanya Jawab
b. Mengevaluasi secara lisan untuk
mengetahui tingkat pencapaian
TIK
c. Menutup penyuluhan dengan
membagikan leaflet
d. Mengucapkan salam

F. Evaluasi
1. Prosedur : Diberikan pada akhir pendidikan
2. Waktu : 5 menit
3. Bentuk soal : Lisan
4. Jumlah soal : 3 soal
5. Butir soal / pertanyaan :
a. Jelaskan diet hipertensi !
b. Jelaskan mengenai olahraga yang teratur!

G. Daftar Pustaka

Aziza,Lucky. (2007). Hiperteni The Silent Killer. Jakarta:Ikatan Dokter

Indonesia
Gusti, Salvari. (2013). Asuhan Keperawatan Keluarga. Jakarta :TIM
Kathleen, L.,Jonathan,K.(2009).Olahraga Sumber Kesehatan. Jakarta:Indonesia
Publishing House.
Setiati,Siti,dkk. (2008).Lima Puluh Masalah Kesehatan di Bidang Penyakit
Dalam. Jakarta : Balai Penerbit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.
Utama, Hendra.(2010). Daftar Bahan Makanan Penukar. Jakarta:Balai
Penerbit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.

SAP Perawatan Hipertensi di Rumah

 Lampiran Materi :

PERAWATAN HIPERTENSI DIRUMAH

A. Diet Hipertensi

SAP Perawatan Hipertensi di Rumah

 B. Olahraga Teratur
Olahraga secara teratur seperti jogging atau senam lansia minimal 3x
setiap minggu selama 20-25 menit

C. Manajemen Stres Efektif

Manajemen stress yang efektif dengan tehnik relaksasi untuk mengurangi
ketegangan atau kecemasan pada pasien dengan hipertensi dan membuat
membuat otot-otot dalam tubuh menjadi rileks.

SAP Perawatan Hipertensi di Rumah