Anda di halaman 1dari 1

Sabtu, 21 Agustus 2021

PJOK

1. Teknik dasar permainan sepak bola


1) Teknik menendang bola
a. Menendang bola dengan kaki bagian dalam
b. Menendang dengan punggung kaki
c. Menendang dengan kura-kura bagian dalam
d. Menendang dengan kura-kura bagian luar

2) Teknik menerima bola atau mengontrol bola


a. Menerima bola yang bergulir dengan sol sepatu
b. Menerima bola dengan kaki bagian dalam

2. Langkah-langkah menendang bola dengan menggunakan kaki


bagian belakang:
1) Awalan sikap badan berdiri tegak, kaki kiri ditekuk.
2) Pergelangan kaki kanan ditekuk ke bawah dan diputar ke
dalam. Selanjutnya, bola disepak dengan punggung kaki
bagian luar.

Anda mungkin juga menyukai