RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SMP NEGERI 10 LANGSA

Mata Pelajaran : Pendidkan jasmani olahraga dan kesehatan
Kelas/ Semester : VII/1
Materi Pokok : Permainan Bola Besar/Bola Volley
Alokasi Waktu : 1 pertemuan (3 x 40 menit )

A.Kompetensi Inti

KI 3 :Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin

tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan
kejadian tampak mata.

KI 4 :Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai,

merangkai, memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca,
menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah
dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang/teori.

B. Kompetensi Dasar

3.1 Memahami konsep gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan
atau tradisional

4.1. Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan berbagai permainan bola besar
sederhana

C. Indikator Pencapaian Kompetensi

3.1.1.Mengidentifikasi berbagai gerak spesifik passing bawah dan servis bawah

3.1.2.Menjelaskan gerak spesifik passing bawah dan servis bawah bola voli
3.1.3.Menjelaskan cara melakukan gerakan passing atas dan passing bawah permainan
bola volley (Rumuskan)

4.1.1.Melakukan gerak spesifik passing bawah dan passing atas permainan bola volley
(Tuliskan)

4.1.2.Menggunakan gerak spesifik passing bawah dan servis bawah permainan sepak bola
yang dimodifikasi (Rumuskan)
D.Materi Pembelajaran

1.Materi Reguler

Bola Volley

1.1.Passing Bawah

Passing adalah mengoper bola kepada teman seregunya dengan gerakan tertentu sebagai
langkah awal untuk menyusun pola serangan kepada regu lawan. Passing secara garis
besar dibagi menjadi dua bagian yaitu passing bawah dan passing atas

1.2.Servis Bawah

Pada mulanya servis hanya merupakan pukulan pembuka untuk memulai suatu
permainan.Sesuai dengan kemajuan permainan ,servis ditinjau dari sudut taktik
merupakan suatu serangan awal untuk mendapat nilai agar suatu regu berhasil meraih
kemenangan ( Muhajir,Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan ;2016 hal;31 )

2.Pembelajaran Remedial dan Pengayaan

a.Remedial diselenggarakan bagi peserta didik dengan skor pengetahuan atau keterampilan
belum mencapai KKM nilai 70. Remedial dilakukan dengan mengulang proses
pembelajaran atau pemberian tugas yang relevan untuk meningkatkan kompetensi peserta
didik.tentang materi yang telah dipelajari.

b.Pengayaan diselenggarakan bagi peserta didik dengan skor pengetahuan dan keterampilan
telah mencapai KKM nilai 70 dan masih tersedia waktu untuk pembelajaran dengan
pokok bahasan yang sama. Pengayaan dilakukan dengan memperdalam pemahaman dan
memperhalus keterampilan melalui proses pembelajaran (latihan) atau pemberian tugas
yang relevan untuk meningkatkan kompetensi peserta didik.

E.Kegiatan Pembelajaran

Model Pembelajaran :Projek Based Learning

Kegiatan Pendahuluan :

- Guru masuk kelas memberi salam dan siswa memimpin doa

bersama-sama

- Guru mengecek kehadiran siswa dan presensi

- Memberikan motivasi dan apersepsi

 - Menjelaskan tujuan pembelajaran tentang materi yang akan
dipelajari

- Pemanasan dalam bentuk permainan atau pemanasan statis atau

dinamis

Kegiatan Inti :

o Pada tahap ini guru mengstimulus awal peserta didik dengan

mengamati buku, gambar dan video tentang materi passing
,bawah dan servis bawah.
o Peserta didik dibagi dalam 2 kelompok:
- Kelompok 1 diberikat tugas gerak untuk mempraktikkan
passing bawah dengan berbagai variasi latihan dan lembar
kerja Proyek
- Kelompok 2 diberikan tugas gerak untuk mempraktikkan
servis bawah dengan berbagai variasi latihan dan lembar
Kerja Proyek
o Setelah kelompok terbentuk semua anggota kelompok mencoba
melakukan berbagai variasi latihan yang telah diberikan
berdasarkan petunjuk lembar Kerja Proyek
o Peserta didik yang tidak melakukan akan mencatat,mengamati
temannya dalam melakukan masing-masing gerakan yang
ditugaskan kepada masing serta mengisi lembar proyek yang
sudah diberikan oleh guru kepada setiap kelompok
o Guru membimbing siswa selama proses menggali
informasi/mencoba,dimana ada gerakan-gerak yang masih belum
sempurna guru akan memberikan koreksi
o Diakhir pembelajaran masing – masing kelompok
mendemonstrasikan hasil kerja tugas gerak yang telah dipelajari
didepan guru dan kelompok yang lain

Kegiatan Penutup :

 Guru bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri

membuat rangkuman/simpulan pelajaran;
 Melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap lembar kegiatan
proyek yang telah dikerjakan oleh masing-masing kelaompok
 Memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil
pembelajaran;
  Merencanakan kegiatan yang akan dilakukan dipertemuan
berikut serta tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi,
program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan
tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan
hasil belajar peserta didik
 Peserta didik melakukan pelepasan ( cooling down ) dan diakhiri
dengan doa.

F. Penilaian, Pembelajaran Remedial dan Pengayaan

A .KOMPETENSI PENGETAHUAN

1.Teknik Penilaian: Tes tertulis

2.Bentuk Instrumen: Lembar soal uraian ( Terlampir )

B . KOMPETENSI KETERAMPILAN

1.Teknik Penilaian: Produk dan Proses

2.Bentuk Instrumen: Lembar Rubrik Keterampilan ( Terlampir )

G. Media/alat, Bahan, dan Sumber Belajar

1.Media/alat

a.Gambar,video keterampilan tehnik passing bawah,atas dan servis bawah.

b.Model peserta didik atau guru yang memperagakan tehnik tehnik passing bawah,dan
servis bawah.

c.Lapangan,Cone,tali raffia,peluit,bola karet,balon dan stop wacth

2.Bahan

Lembar Kerja Proyek Siswa

3.Sumber Belajar

a.Muhajir dan Budi Sutrisno, Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan,
SMP/M.Ts Kelas VII Kurikulum 2013, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud RI, 2013.
 b.Muhajir dan Budi Sutrisno, Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan,
SMP/M.Ts Kelas IX Kurikulum 2013, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud RI, 2013.

c. Muhajir, Buku Penuntun Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, SMP/M.Ts

Kelas IX Kurikulum 2013, Bogor: PT. Yudhistira, 2014.

Memeriksa dan Menyetuji Langsa, 2016

Kepala SMP ……. Guru Mata Pelajaran

( HUSNI Z S.Pd) ( NINING JULIANA S.Pd)

NIP………………… NIP……………

Lampiran :1

JURNAL PERKEMBANGAN SIKAP SPRITUAL

N0 TANGGAL NAMA CATATAN PRILAKU BUTIR KET

SISWA SIKAP
1
2
3
4

JURNAL PERKEMBANGAN SIKAP SOSIAL

N TANGGAL Nama CATATAN PRILAKU BUTIR KET

O Siswa SIKAP
1 3/2/2016 Bodin Berbohong ketika ditanya kejujuran
alasan tidak masuk sekolah
diruang guru
Negal Tidak memakai seragam disiplin
olahraga
Nore Mengganggu teman yang kerjasama
sedang berlatih
 Lampiran :2

Lembar Rubrik Penilaian Pengetahuan

Butir Soal
Sebutkan Jelaskan Nilai
N Nama Siswa langkah- posisi badan, yang Predika
o langkah dalam tangan serta diperoleh t
melakukan lutut dalam
passing bawah melakukan
bola volley servis bawah
bola volley
10 10
Skor maksimal 20
1. Fakhrul 16/20 x 100% 80
2 Kiki
3 M.yaki
4 Zulfikar

Lampiran :3

Rubrik Penilaian Psikomotor

Aspek yang dinilai

Praktikkan passing bawah dengan baik dan Praktikkan Skor
N Nama benar(Proses ) passing atas yang
o Siswa dengan benar diperole
( Produk ) h
Berdir Kedua Lutut Kedua 70 8 9 100
i tangan ditekuk tangan 0 0
dirapatka dan kaki mendorong
n dibuka kearah
depan
Skor 25 25 25 25
maks
1 Kiki
2 M.yaki
3 Zulfikar
Lampiran 4 :Lembar Kerja Proyek

Lembar Kerja Proyek

Sekolah : SMP…

Kelas/Sem : VII / 1

Materi : Permainan Bola besar

KI / KD 3.1 : Memahami konsep gerak spesifik dalam berbagai permainan bola

besar sederhana dan atau tradisional

Indikator : Passing Bawah bola Volley

Kelompok : 7

Anggota : 1.NINING JULIANA S.Pd 5…………………………………

2.JUFRIADI S.Pd 6…………………………………

3.M.IKHSAN 7…………………………………

4…………………………….

Posisi tangan …………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
Posisi kaki …………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
Bentuk/posisi …………………………………………………………………………………
lutut …………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………….
Dorongan …………………………………………………………………………………..
tangan dengan …………………………………………………………………………………..
bola ………………………………………………………………………………….
Arah terbang ………………………………………………………………………………….
hasil passing ………………………………………………………………………………….
bawah ………………………………………………………………………………….

Langsa,……2016

Guru Bid.Studi PJOK

 Lembar Kerja Proyek

Sekolah : SMP…

Kelas/Sem : VII / 1

Materi : Permainan Bola besar

KI / KD 3.1 : Memahami konsep gerak spesifik dalam berbagai permainan bola

besar sederhana dan atau tradisional

Indikator : Servis Bawah Bola volley

Kelompok : 2

Anggota : 1…………………………….. 5…………………………………

2…………………………….. 6…………………………………

3……………………………. 7…………………………………

4…………………………….

Posisi tangan …………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
Posisi kaki …………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………
Bentuk/posisi …………………………………………………………………………………
lutut …………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………….
Dorongan …………………………………………………………………………………..
tangan dengan …………………………………………………………………………………..
bola ………………………………………………………………………………….
Arah terbang ………………………………………………………………………………….
hasil passing ………………………………………………………………………………….
bawah ………………………………………………………………………………….

Langsa,……2016

Guru Bid.Studi PJOK