Pengertian remaja

Pendapat tentang rentang usia remaja bervariasi antara beberapa ahli, organisasi, atau lembaga
kesehatan. Usia remaja merupakan periode transisi perkembangan dari masa anak ke masa
dewasa, usia antara 10-24 tahun.
Secara etimiologi, remaja berarti "tumbuh menjadi dewasa'". Definisi remaja (adolescence)
menurut organisasi kesehatan dunia (WHO) adalah periode usia antara 10 sampai 19 tahun,
sedangkan Perserikatan Bangsa Bangsa (PBB) menyebut kaum muda (youth) untuk usia
antara 15 sampai 24 tahun. Sementara itu, menurut The Health Resources and Services
Administrations Guidelines Amerika Serikat, rentang usia remaja adalah 11-21 tahun dan
terbagi menjadi tiga tahap, yaitu remaja awal (11-14 tahun); remaja menengah (15-17 tahun);
dan remaja akhir (18-21 tahun). Definisi ini kemudian disatukan dalam terminologi kaum
muda (young people) yang mencakup usia 10-24 tahun.
Definisi remaja sendiri dapat ditinjau dari tiga sudut pandang, yaitu:
1. secara kronologis, remaja adalah individu yang berusia antara 11-12 tahun sampai
20-21 tahun;
2. secara fisik, remaja ditandai oleh ciri perubahan pada penampilan fisik dan fungsi
fisiologis, terutama yang terkait dengan kelenjar seksual;
3. secara psikologis, remaja merupakan masa di mana individu mengalami perubahan-
perubahan dalam aspek kognitif, emosi, sosial, dan moral, di antara masa anak-anak
menuju masa dewasa.
Gunarsa (1978) mengungkapkan bahwa masa remaja merupakan masa peralihan dari
masa anak-anak ke masa dewasa, yang meliputi semua perkembangan yang dialami sebagai
persiapan memasuki masa dewasa. Masa remaja adalah masa yang penting dalam perjalanan
kehidupan manusia. Golongan
umur ini penting karena menjadi jembatan antara masa kanak-kanak yang bebas menuju
masa dewasa yang menuntut tanggung jawab.

-CIRI KEJIWAAN DAN PSIKOSOSIAL REMAJA

Usia Remaja Muda (12-15 Tahun)
1. Sikap protes terhadap orangtua.
Remaja pada usia ini cenderung tidak menyetujui nilai-nilai hidup orangtuanya, sehingga
sering menunjukkan sikap protes terhadap orangtua. Mereka berusaha mencari identitas
diri dan sering kali disertai dengan menjauhkan diri dari orangtuanya. Dalam upaya
pencarian identitas diri, remaja cenderung melihat kepada tokoh-tokoh di luar lingkungan
keluarganya, yaitu: guru, figur ideal yang terdapat di film, atau tokoh idola.
2. Preokupasi dengan badan sendiri.
Tubuh seorang remaja pada usia ini mengalami perubahan yang cepat sekali. Perubahan-
perubahan ini menjadi perhatian khusus bagi diri remaja.
2. Kesetiakawanan dengan kelompok seusia.
Para remaja pada kelompok umur ini merasakan keterikatan dan kebersamaan dengan
kelompok seusia dalam upaya mencari kelompok senasib. Hal ini tercermin dalam cara
berperilaku sosial.
3. Kemampuan untuk berpikir secara abstrak.
Daya kemampuan berpikir seorang remaja mulai berkembang dan dimanifestasikan
dalam bentuk diskusi untuk mempertajam kepercayaan diri.
4. Perilaku yang labil dan berubah-ubah.
Remaja sering memperlihatkan perilaku yang berubah-ubah. Pada suatu waktu
tampak bertanggung jawab, tetapi dalam waktu lain tampak masa bodoh dan tidak
bertanggung jawab. Remaja merasa cemas akan perubahan dalam dirinya. Perilaku
demikian menunjukkan bahwa dalam diri remaja terdapat konflik yang memerlukan
pengertian dan penanganan yang bijaksana.
Usia Remaja Penuh (16-19 Tahun)
1. Kebebasan dari orangtua.
Dorongan untuk menjauhkan diri dari orangtua menjadi realitas. Remaja mulai
merasakan kebebasan, tetapi juga merasa kurang menyenangkan. Pada diri remaja
timbul kebutuhan untuk terikat dengan orang lain melalui ikatan cinta yang
stabil.

TRANSISI REMAJAA
Pada usia remaja, terdapat masa transisi yang akan dialami. Masa transisi tersebut menurut
Gunarsa (1978) dalam disertasi PKBI (2000) adalah sebagai berikut.
1. Transisi fisik berkaitan dengan perubahan bentuk tubuh.
Bentuk tubuh remaja sudah berbeda dengan anak-anak, tetapi belum sepenuhnya
menampilkan bentuk tubuh orang dewasa. Hal ini menyebabkan kebingungan peran,
didukung pula dengan sikap masyarakat yang kurang konsisten.
2. Transisi dalam kehidupan emosi.
Perubahan hormonal dalam tubuh remaja berhubungan erat dengan peningkatan
kehidupan emosi. Remaja sering memperlihatkan ketidakstabilan emosi. Remaja
tampak sering gelisah, cepat tersinggung, melamun, dan sedih, tetapi di lain sisi akan
gembira, tertawa, ataupun marah-marah.
3. Transisi dalam kehidupan sosial.
Lingkungan sosial anak semakin bergeser ke luar dari keluarga, di mana lingkungan
teman sebaya mulai memegang peranan penting. Pergeseran ikatan pada teman sebaya
merupakan upaya remaja untuk mandiri (melepaskan ikatan dengan keluarga).
4. Transisi dalam nilai-nilai moral.
Remaja mulai meninggalkan nilai-nilai yang dianutnya dan menuju nilai-nilai yang
dianut orang dewasa. Saat ini remaja mulai meragukan nilai-nilai yang diterima pada
waktu anak-anak dan mulai mencari nilai sendiri.
5. Transisi dalam pemahaman.
Remaja mengalami perkembangan kognitif yang pesat sehingga mulai mengembangka
kemampuan berpikir abstrak.

TUGAS-TUGAS PERKEMBANGAN REMAJA

Menurut Havighurst (1988), ada tugas-tugas yang harus diselesaikan dengan baik pada
setiap periode perkembangan. Tugas perkembangan adalah hal-hal yang harus dipenuhi atau
dilakukan oleh remaja dan dipengaruhi oleh harapan sosial.
Deskripsi tugas perkembangan berisi harapan lingkungan yang merupakan tuntutan bagi
remaja dalam bertingkah laku. Adapun tugas perkembangan pada remaja adalah sebagai berikut.
1. Menerima keadaan dan penampilan diri, serta menggunakan tubuhnya secara
efektif.
2. Belajar berperan sesuai dengan jenis kelamin (sebagai laki-laki atau perempuan).
3. Mencapai relasi yang baru dan lebih matang dengan teman sebaya, baik sejenis maupun
lawan jenis.
4. Mengharapkan dan mencapai perilaku sosial yang bertanggung jawab.
5. Mencapai kemandirian secara emosional terhadap orangtua dan orang dewasa
lainnya.
6. Mempersiapkan karier dan kemandirian secara ekonomi.
7. Menyiapkan diri (fisik dan psikis) dalam menghadapi perkawinan dan kehidupan
keluarga.
8. Mengembangkan kemampuan dan keterampilan intelektual untuk hidup bermasyaralkat
dan untuk masa depan (dalam bidang pendidikan atau pekerjaan).
9. Mencapai nilai-nilai kedewasaan.

TUJUAN PERKEMBANGAN REMAJA

Perkembangan Pribadi
1. Keterampilan kognitif dan nonkognitif yang dibutuhkan agar dapat mandiri secara
ekonomi maupun mandiri dalam bidang-bidang pekerjaan tertentu.
2. Kecakapan dalam mengelola dan mengatasi masalah-masalah pribadi secara efektif
3. Kecakapan-kecakapan sebagai seorang pengguna kekayaan kultural dan peradaban
bangsa.
4. Kecakapan untuk dapat terikat dalam suatu keterlibatan yang intensif pada suatu
kegiatan.
Perkembangan Sosial
1. Pengalaman bersama pribadi-pribadi yang berbeda dengan dirinya, baik dalam kelas
sosial, subkultur, maupun usia.
2. Pengalaman di mana tindakannya dapat berpengaruh pada orang lain.
3. Kegiatan saling tergantung yang diarahkan pada tujuan-tujuan bersama (interaksi
kelompok).

Perkembangan Emosi
Ciri-ciri perkembangan emosi pada tahap ini antara lain sebagai berikut.
1. Emosi lebih mudah bergejolak dan biasanya diekspresikan secara meledak-ledak.
2. Kondisi emosional biasanya berlangsung cukup lama sampai pada akhirnya ke keadaan
semula, yaitu keadaan sebelum munculnya suatu keadaan emosi.
3. Jenis-jenis emosi sudah lebih bervariasi (perbedaan antara emosi satu dengan lainnya
makin tipis) bahkan ada saatnya emosi bercampur baur sehingga sulit dikenali oleh
dirinya sendiri. Remaja juga sering bingung dengan emosinya sendiri karena muncul
emosi-emosi yang bertentangan dalam suatu waktu, misalnya benci dan sayang.
4. Mulai munculnya ketertarikan dengan lawan jenis yang melibatkan emosi (sayang,
cinta, cemburu, dan lainnya).
5. Remaja umumnya sangat peka terhadap cara orang lain memandang mereka. Akibatnya
remaja menjadi mudah tersinggung dan merasa malu. Hal ini akan terkait dengan
perkembangan konsep dirinya.
Faktor-faktor yang menyebabkan tingginya emosi antara lain sebagai berikut.
1. Fisik (kelenjar dan nutrisi).
2. Lingkungan dan sosial:
penyesuaian terhadap lingkungan yang baru;
a.
tuntutan sosial untuk berperilaku yang lebih matang
b.
aspirasi yang tidak realistis (tidak sesuai dengan kondisi dan situasi yang nyata);
C.
d. penyesuaian sosial terhadap teman sejenis dan lawan jenis;
masalah-masalah di sekolah;
e.
masalah-masalah dengan tugas atau bidang pekerjaan
g. hambatan terhadap hal-hal yang ingin dilakukan;
relasi yang kurang mendukung.
h.
Pengendalian Emosi
Pengendalian emosi bukan merupakan upaya menekan atau menghilangkan emosi melainkan
upaya belajar menghadapi situasi dengan rasional; belajar mengenali emosi dan menghindari
penafsiran yang berlebihan terhadap situasi; serta belajar memberikan respons terhadap
situasi tersebut dengan pikiran maupun emosi tidak berlebihan yang proporsional sesuai
dengan situasinya.
Ada tiga aturan yang harus diterapkan seseorang apabila menghindari beban emosi.
Pertama, seseorang harus menyadari dan mampu menyadari emosi yang muncul dan sedang
dicoba untuk dikendalikan. Kedua, menempatkan aspek mental dan penilaian kognitif dari
respons emosi tersebut untuk menguji kewajaran respons tersebut terhadap realitanya. Ketiga,
seseorang perlu belajar untuk mengemukakan emosi positif dan negatif secara benar dan
proporsional.

Kebahagiaan pada Masa Remaja

Ketidakbahagiaan remaja lebih disebabkan masalah pribadi daripada lingkungannya,
jika remaja berhasil mengatasi masalah masalah yang dihadapi dan kepercayaan pada
kemampuannya mengatasi permasalah tanpa bantuan orang dewasa, maka kebahagiaan akan
semakin meningkat dan meletakkan tujuan sesuai dengan apa yang ia mampu capai. Selain itu
juga meningkatkan kepercayaan diri serta keberhasilan yang ia peroleh dari pengalamannya.
Faktor yang memengaruhi adalah sebagai berikut.
1. Tingkat kematangan.
Kondisi fisik yang lebih matang menyebabkan tuntutan sosial yang lebih besar pada
remaja untuk dapat mengendalikan ekspresi emosi yang wajar dan sesuai norma
lingkungannya.
2. Jenis kelamin.
Kebanyakan kultur memberlakukan tuntutan bahwa laki-laki lebih diizinkan untuk
mengekspresikan emosinya, kecuali takut dan sedih, dibandingkan perempuan yang
lebih dituntut untuk menekan dan menahan perasaan emosi.
3. Kelas sosial atau budaya.
Terdapat beberapa budaya atau kelas sosial tertentu yang mengizinkan atau tidak
mengizinkan suatu ekspresi tertentu muncul.

Perkembangan Kognitif
Berdasarkan teori perkembangan kognitif Piaget, kemampuan kognitif remaja berada pada
tahap formal operational. Remaja harus mampu mempertimbangkan semua kemungkinan
untuk menyelesaikan masalah dan mempertanggungjawabkannya. Berkaitan dengan
perkembangan kognitif, umumnya remaja menampilkan tingkah laku sebagai berikut.
1. Kritis.
Segala sesuatu harus rasional dan jelas, sehingga remaja cenderung mempertanyakan
kembali aturan-aturan yang diterimanya.
2. Rasa ingin tahu yang kuat.
Perkembangan intelektual pada remaja merangsang adanya kebutuhan/kegelisahan
akan sesuatu yang harus diketahui/dipecahkan.
3. Jalan pikiran egosentris.
Berkaitan dengan menentang pendapat yang berbeda. Cara berpikir kritis dan
egosentris, menyebabkan remaja cenderung sulit menerima pola pikir yang berbeda
dengan pola pikirnya.
4. lmagery audience.
Remaja merasa selalu diperhatikan atau menjadi pusat perhatian orang lain menyebabkan
remaja sangat terpengaruh oleh penampilan fisiknya dan dapat memengaruhi konsep
dirinya.
5. Personal fables.
Remaja merasa dirinya sangat unik dan berbeda dengan orang lain.
Tercapainya tahap perkembangan ini ditandai dengan individu mampu:
1. berpikir secara kontra-faktual (contra-factual), artinya ia menyadari bahwa realitas
dan pikiran tentang realitas bisa berbeda, juga bisa memaknai suatu realitas sesuai
kehendaknya;
2. realitas adalah kondisi nyatanya (objektif) sedangkan pikiran tentang realitasnya adalah
kondisi subjektif (persepsi).
Perkembangan Moral
Perubahan mendasar dalam moralitas remaja meliputi:
1. pada masa remaja, mereka mulai "memberontak" dari nilai-nilai orangtua dan orang
dewasa lainnya serta mulai menentukan nilai-nilainya sendiri;
2. pandangan moral remaja semakin lama semakin menjadi lebih abstrak dan kurang
nyata;
3. keyakinan moral lebih berpusat pada apa yang benar, bukan pada apa yang salah;

4. penilaian moral menjadi semakin kritis sehingga remaja lebih berani men
engana
norma sosial dan norma pribadi, serta berani mengambil keputusan berbapai
5. penilaian moral menjadi kurang egosentris, tetapi lebih mengembangkan
moral yang dihadapinya.
6. penilaian moral cenderung melibatkan beban emosi dan menimbulkan keten
berdasarkan nilai-nilai kelompok sosialnya.
psikologis.
Berdasarkan tahapan perkembangan moral menurut Kohlberg, remaja harus men
remaja harus mencapai
tahap moralitas pascakonvensional dengan menerima sendiri sejumlah prinsip, yaitu: ingga
1. individu yakin bahwa harus ada fleksibilitas dalam keyakinan moral sehin.
dimungkinkan adanya perbaikan dan perubahan standar moral yang menguntungkan
kelompok secara keseluruhan;
2. individu menyesuaikan diri dengan standar sosial dan ideal yang diinternalisasi lebih
untuk menghindari hukuman terhadap diri sendiri daripada tuntutan sosial;
3. moralitas didasarkan pada rasa hormat kepada orang lain dan bukan pada keinginan
yang bersifat pribadi.
Perkembangan Konsep Diri (Kepribadian)
Konsep diri merupakan semua perasaan dan pemikiran seseorang mengenai dirinya sendiri
Gambaran pribadi remaja terhadap dirinya meliputi penilaian diri dan penilaian sosial
Penilaian diri berisi pandangan dirinya terhadap hal-hal, antara lain:
1. pengendalian keinginan dan dorongan-dorongan dalam diris
2. suasana hati yang sedang dihayati remaja;
3. bayangan subjektif terhadap kondisi tubuhnya;
4. merasa orang lain selalu mengamati/memperhatikan dirinya (kaitannya dengan
perkembangan kognitif).
Penilaian sosial berisi evaluasi terhadap bagaimana remaja menerima penilaian lingkunga
sosial pada dirinya. Selain itu, konsep lain yang terdapat dalam pengertian konsep diri ini adua
self image atau citra diri, yaitu merupakan gambaran dari hal-hal sebagai berikut
1. Siapa saya (extant self).
Bagaimana remaja menilai keadaan pribadi dirinya seperti tingkat intelektual, s
status
ekonomi keluarga, atau peran di lingkungan sosialnya.
2. Saya ingin jadi apa (desired self).
Remaja memiliki harapan-harapan peran dan cita-cita ideal yang ingin 1a cap
cenderung tidak realistis.
yang
Ciri-ciri perkembangan konsep diri remaja antara lain terdiri atas:
1. perubahan perkembangan fisik yang cukup drastis pada masa remaja, kadang
tidak/kurang proposional;

Perkembangan Heteroseksual
Dalam perkembangan heteroseksual ini, remaja belajar memerankan peran jenis kelamin yang
diakui oleh lingkungannya. Remaja perempuan menemukan adanya double standard, di mana
remaja laki-laki boleh melakukan hal yang bagi remaja perempuan sering sekali disalahkan.
Kondisi pandangan budaya tertentu mengenai peran jenis kelamin remaja mengakibatkan
munculnya efek penggolongan dalam masyarakat, contohnya antara lain:
1. remaja laki-laki memiliki perasaan lebih unggul yang relatif terus menetap dan
diharapkan dapat berperan sebagai pemimpin di dalam kegiatan masyarakat;
2. prasangka jenis kelamin melahirkan kecenderungan merendahkan prestasi perempuan
meskipun prestasi itu menyamai atau bahkan melebihi prestasi laki-laki;
3. perempuan mengalami perasaan takut untuk sukses karena didasarkan pada anggapan
bahwa keberhasilan akan mendapatkan dukungan sosial laki-laki dan menjadi halangan
yang besar dalam proses mencari pasangan hidup.
Beberapa ciri penting perkembangan heteroseksual remaja secara umum antara lain:
1. remaja mempelajari perilaku orang dewasa sesuai dengan jenis kelaminnya untuk
menarik perhatian lawan jenisnya;
2. minat terhadap lawan jenis makin kuat disertai keinginan kuat untuk memperoleh
dukungan dari lawan jenis;
3. minat terhadap kehidupan seksual;
4. remaja mulai mencari cari informasi tentang kehidupan seksual orang dewasa, bahkan
juga muncul rasa ingin tahu dan keinginan bereksplorasi untuk melakukannya;
5. minat dalam keintiman secara fisik. Dengan adanya dorongan seksual dan ketertarikan
terhadap lawan jenis, perilaku remaja mulai diarahkan untuk menarik perhatian lawan
jenis.