KARANGAN DENGAN TEMA KESEHATAN

“ SEHAT ITU MENYENANGKAN”

Dosen Pengampuh Mata Kuliah:

Drs. Bayu Pratama Santosa, Msi

Disusun oleh :
Nama : Ayu Febriyanti
Nim : PO7124318025

TINGKAT IV A PRODI DIV JURUSAN KEBIDANAN

POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES PALU

TAHUN 2021
 SEHAT ITU MENYENANGKAN

Sehat adalah satu kata yang menjadi harapan semua orang pada
saat ini. Dulu sebelum adanya pandemi orang tak peduli akan kesehatan
mereka, tak peduli tentang bagaimana penyakit dapat menyerang tubuh
mereka, dan mengabaikan kebiasaan hidup sehat yang menurut mereka kecil
dan tak ada artinya. Kesibukan adalah salah satu alasan yang bisa menjadi
tameng untuk mereka yang tak ingin berdebat tentang kesehatan, dan ini
berlangsung cukup lama.

Seiring berjalannya waktu, keadaan pun berubah. Pada awal Maret

tahun 2020 untuk pertama kalinya pemerintah mengumumkan bahwa
terdapat 2 kasus pasien positif Covid-19 di Indonesia. Virus Corona jenis
SARS-CoV-2 ini diketahui telah masuk ke indonesia sejak awal januari
tahun 2020 yang pada akhirnya meluas ke seluruh pelosok negeri sampai
saat ini. Keadaan ini seperti berada dalam sebuah labirin yang dipenuhi oleh
musuh tak terlihat dan dapat menyerang kapanpun dan dimanapun. Dan
mulai saat ini juga banyak penduduk menjadi korban. Puluhan orang
dinyatakan terpapar setiap harinya, dan tak sedikit juga yang meninggal
karena virus ini.

Keresahan mulai menyelimuti semua orang, yang tak lama kemudian

menjadi sebuah ketakutan dan kewaspadaan. Google mulai dimanfaatkan
untuk mencari referensi sekitar kesehatan seperti, cara menjaga daya tahan
tubuh, makanan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, cara mencegah
penularan virus Corona, dan masih banyak lagi. Segala kegiatan yang
beresiko mulai dihentikan satu per satu. Dan akhirnya kita menjadi seseorang
yang mulai merindukan indahnya keramaian.
 Segala upaya telah dilakukan oleh pemerintah untuk memperkecil
penyebaran virus dan menyelamatkan seluruh jiwa di bumi pertiwi ini.
Namun, ini semua tergantung “Diri Kita”. ”Ya” diri kita, hanya diri kita yang
mampu melawan virus ini. Dengan merubah pola pikir dan kebiasaan yang
buruk harapan untuk sehat akan tetap ada. Mematuhi protokol kesehatan
adalah salah satu jalan untuk menghindari virus ini. Kurangi berkerumun,
mencuci tangan sebelum dan sesudah makan serta setelah melakukan
kegiatan apapun, jaga jarak minimal 1 meter ketika berada diluar ruangan,
serta jangan lupa menggunakan masker dapat mengurangi resiko
terpaparnya virus. Adapun hal lain yang juga dapat dilakukan yaitu selalu
menjaga daya tahan tubuh, dengan memenuhi kebutuhan tubuh kita akan
makanan yang bergizi, vitamin, istirahat yang cukup dan tentunya aktifitas
fisik yang disesuaikan dengan keadan. Dan tak lupa selalu meminta
pertolongan kepada Tuhan Yang Maha Esa. Dengan kesadaran diri dan
Kuasa Tuhan percayalah kita akan baik-baik saja.

Keadaan ini menyadarkan bahwa, sehat itu sangat menyenangkan.

Ketika sehat kita bisa melakukan apapun, bisa pergi kemanapun, bisa
berkumpul dengan siapapun, leluasa menikmati waktu dan yang paling
berharga adalah dapat lebih lama melihat orang-orang yang kita cintai. Ingat
sehat itu mahal dan sulit untuk kita gapai ketika sakit. Untuk itu mari
bersama-sama tingkatkan kesadaran diri untuk satu harapan yang sama
yaitu “Sehat” karna sehat itu sangat menyenangkan.

Terima kasih