Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    natan nael
    8 tayangan2 halaman
    Dokumen tersebut memberikan informasi tentang obat tradisional penurun tekanan darah seperti daun avokad, daun seledri, buah mengkudu, semangka, dan mentimun. Cara penggunaannya meliputi merebus, menumbuk, memeras, atau memakan langsung buah-buahannya. Dokumen juga menjelaskan definisi hipertensi, penyebab, gejala, dan cara mencegah hipertensi seperti pola makan sehat dan olahraga

    Deskripsi Asli:

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut memberikan informasi tentang obat tradisional penurun tekanan darah seperti daun avokad, daun seledri, buah mengkudu, semangka, dan mentimun. Cara penggunaannya meliputi merebus, menumbuk, memeras, atau memakan langsung buah-buahannya. Dokumen juga menjelaskan definisi hipertensi, penyebab, gejala, dan cara mencegah hipertensi seperti pola makan sehat dan olahraga

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    8 tayangan2 halaman

    Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    natan nael
    Dokumen tersebut memberikan informasi tentang obat tradisional penurun tekanan darah seperti daun avokad, daun seledri, buah mengkudu, semangka, dan mentimun. Cara penggunaannya meliputi merebus, menumbuk, memeras, atau memakan langsung buah-buahannya. Dokumen juga menjelaskan definisi hipertensi, penyebab, gejala, dan cara mencegah hipertensi seperti pola makan sehat dan olahraga

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    3.

    Avokad PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN

    UNIVERSITAS NGUDI WALUYO

    2017

    Obat Tradisional Penurun Tekanan Caranya lima daun avokad dicuci bersih,
    Darah kemudian direbus dengan 4 gelas air
    putih. Tunggu air rebusan hingga menjadi
    1. Daun Seledri 2 gelas, saring. Satu gelas diminum pagi
    hari, satu gelas lagi diminum sore hari.
    4. Semangka
    Cara penggunaannya dengan menumbuk
    segenggam daun seledri sampai halus,
    tambahkan air matang saring dan peras Obat Tradisional
    dengan kain bersih dan halus. Air saringan
    kemudian diminum pagi dan sore dengan Buah yang sudah masak dapat langsung di Penurun Hipertensi
    sedikit ampasnya yang ada di dasar gelas. makan atau disa juga dibuat jus
    Menurut penelitian daun seledri bisa 5. Mentimun
    memperkecil fluktuasi kenaikan tekanan
    darah.
    2. Buah Mengkudu / Pace

    Dapat dimakan langsung, atau dapat di


    parut kemudian diambil airnya dan
    diminum.
    Buah ini sebagai alternatif untuk menekan
    hipertensi. Caranya yaitu dengan cara OLEH :
    memarut halus, kemudian diperas
    IDA BAGUS PUTU SURYA MANUABA
    memakai kain kassa yang bersih, diambil
    airnya. Minum sari mengkudu setiap pagi 010113A053
    dan sore hari secara teratur
    Definisi Hipertensi Pencegahan Hipertensi

    Hipertensi adalah kenaikan tekanan darah  Mengkonsumsi makanan yang sehat dan
    yang melebihi batas 140/90 mmHg. bergizi lengkap

     Mengurangi konsumsi garam berlebih

    Penyebab Hipertensi

    1. Faktor keturunan
     Rajin berolah raga
    2. Pola hidup yang tidak sehat (konsumsi
    garam berlebihan, makanan tinggi
    lemak, merokok, kegemukan, jarang
    berolah raga).

     Menghindari kegemukan.

    Tanda dan Gejala

    1. Sakit kepala / pusing


    2. Lemas
    3. Leher terasa kaku
    4. Sesak napas
    5. Gelisah
    6. Terasa berat di tengkuk.

    Anda mungkin juga menyukai