NAMA: MOH.

UMAR ABDUL AZIZ

NIM: 188520100321

PRODI: PJKR 2018 A

Biomekanik olahraga

1. Apa yang anda ketahui mengapa biaomekanik olahraga di pelajari oleh calon guru
olahraga

2. Mengapa biomekanik olahraga tidak berdiri sendiri dalam penerapannya dalam

kehidupan

3. Jelaskan peran guru dalam menentukan peralatan yang akan digunakan oleh murid di
lihat dari biomekanik olahraga

4. Jelaskan bagaimana guru menggunakan biomekanik olahraga dalam mengevaluasi teknik

pembelajaran dalam olahraga

5. Bagaimana peran guru dalam memberikan pembetulan gerak berolah raga di tinjau dari
biomekanik olahraga

6. Apa yang anda lakukaan dalam melihat/mengetahui bakat seorang murid

menguasai/berbakat olahraga yang dikuasai

7. Jelaskan pendapat anda tentang dasar-dasar biomekanik dalam gerak dasar dalam
berolahraga

8. Mengapa dengan mempelajari biomekanik olahraga dapat mengurangi tingkat cidera

dalam berolahraga

9. Jelaskan, bagaimana sebagai guru dalam menemukan cara/metode baru yang lebih baik
dalam suatu pembelajaran.

10. Jelaskan perbedaan dari kecepatan dan percepatan

 JAWABANNYA

1. Biomekanika didefinisikan sebagai bidang ilmu aplikasi mekanika pada system biologi.

Biomekanika merupakan kombinasi antara disiplin ilmu mekanikaterapan dan ilmu-ilmu
biologi dan fisiologi. Biomekanika menyangkut tubuhmanusia dan hampir semua tubuh
mahluk hidup. Fungsi pembelajaran biomekanika bagi seorang guru olahraga adalah
pemahaman biomekanika akan menghasilkan peningkatan pengetahuan tentang
kerumitan fungsi anatomis –fisiologi-dan mekanika dari tubuh manusia dan akan
membantu meniadakan kesalahan yang dilakukan guru dalam proses belajar mengajar
keterampilan , sehingga dapat meningkatkan perkembangan unjuk kerja keterampilan
khususlebih cepat dan sempurna.

2. Biomekanika merupakan salah satu disiplin ilmu yang mempelajari bentuk dan macam-
macam gerakan atas dasar prinsip-prinsip mekanika dan menganalisis suatu
gerakan. Disiplin ilmu biomekanika tidak berdiri dengan sendirinya, melainkan ditunjang
oleh disiplin ilmu yang lainnya, seperti anatomi, fisologi, dan fisika, kemudian dasar-
dasar atau prinsip dari ketiga bidang ilmu itu menjadi dasar suatu disiplin ilmu yang
disebut biomekanika. Selain itu, pada dasarnya penekanan utama dalam biomekanika
adalah seluruh konsep mekanik, tetapi tubuh manusia adalah sistem yang jauh lebih
kompleks daripada kebanyakan objek yang ditemui dalam konsep mekanika. Oleh karena
itu, biomekanika menyangkut tubuh manusia dan hampir semua tubuh mahluk hidup.

3. Sangat penting, jadi guru harus memahami kemampuan yang dimiliki oleh peserta didik
dalam hal itu seorang guru akan lebih mudah untuk mempersiapkan menentukan
peralatan pembelajaran, dengan demikian akan membantu meniadakan kesalahan yang
dilakukan guru dalam proses belajar mengajar keterampilan, sehingga dapat
meningkatkan perkembangan unjuk kerjaketerampilan khusus lebih cepat dan sempurna.

4. Seorang guru dapat mengevaluasi peserta didik dengan mudah dengan cara mengikuti
perkembanganya lewat biomekanika gerak, jika peserta didik dapat menguasai tehnik-
tehnik yang pernah kita berikan maka peserta didik tersebut sudah mengalami
 perkembangan dan harus ditambah tingkatan lever berlatih, namun jika sebaliknya maka
seorang guru harus mengulang-ngulang kembali tehnik yang diberikan dan peserta didik
belum bisa nail level selanjutnya.

5. Seorang guru haus selalu memantau pergerakan peserta didik, jika dalam suatu
perkerakan peserta didik mengalami kesalahan seorang guru wajib membenarkan dengan
dengan demikian akan membantu meniadakan risiko cidra yang tidak diinginkan.

6. Kemampuan perkembangan peserta didik dapat dilihat dari pergerakan yang pernah kita
terapkan dapat dilakukanya secara maksimal, Seseorang dikatakan berbakat apabila ia
dapat menunjukkan kemampuan di atas rata-rata.

7. Gerak Dasar merupakan gerak pengulangan yang dilakukan terus-menerus dari kebiasaan

serta menjadikannya sebagai dasar dari pengalaman lingkungan mereka. Pola Gerak
Dasar adalah bentuk gerakan-gerakan sederhana yang bisa dibagi kedalam tiga bentuk
gerak sebagai berikut:
 Gerak Lokomotor (gerakan berpindah tempat) dimana bagian tubuh tertentu bergerak
atau berpindah tempat. Misalnya jalan, lari dan lompat.
 Gerak non-Lokomotor (gerakan tidak berpindah tempat) dimana sebagian anggota
tubuh tertentu saja yang digerakkan namun tidak berpindah tempat. Misalnya
mendorong, menarik, menekuk dan memutar
 Gerak Manipulatif dimana ada sesuatu yang digerakkan. Misalnya melempar,
menangkap, menyepak, memukul dan gerakan lain yang berkaitan dengan lemparan
dan tangkapan.

8. Biomekanika Olahraga adalah ilmu yang menerapkan prinsip-prinsip mekanika

terhadap struktur tubuh manusia pada saat melakukan olahraga. Biomekanika merupakan
kombinasi antara disiplin ilmu mekanika terapan (salah satu cabang ilmu Fisika) dengan
ilmu-ilmu biologi dan fisiologi, yang menyangkut tubuh manusia dan hampir semua
tubuh mahluk hidup, Karena Biomikanika mempelajari tengtang tingkatan-tingkatan
disiplin gerak yang harus dilakukan secara berurutan untuk mengurangi resiko cidra.

9. Seorang guru olahraga harus mampu mengikuti perkembangan zaman dan bisa berfikir
maju agar mampu menghadapi persaingan perkembangan zaman.

10. Perbedaan Kecepatan dengan Percepatan

 Kecepatan ialah  laju di mana suatu benda mengubah posisi ke arah tertentu.
Kecepatan dihitung oleh perpindahan ruang per unit waktu dalam arah tertentu.
Kecepatan dengan arah, sedangkan kelajuan tidak.
 Percepatan adalah konsep lain yang merupakan laju perubahan kecepatan,
khususnya kecepatannya. Jadi itu adalah besaran vektor karena melibatkan
kecepatan dan bukan kelajuan. Jika mobil bergerak dengan kecepatan konstan,
dikatakan tidak memiliki percepatan. Setelah Anda menekan pedal gas, kecepatan
mobil meningkat dan dikatakan semakin cepat.