LEMBAR KEGIATAN SISWA “SISTEM GERAK” 1

1) Sistem gerak adalah kumpulan alat gerak yang terdiri dari alat gerak aktif (otot) dan
alat gerak pasif (tulang) dan berfungsi sebagai pergerakan dan penyokong tubuh.

2) Lengkapilah tabel berikut ini!

Jenis tulang berdasarkan zat penyusunnya:
No Jenis Tulang Klasifikasi Ciri/ Sifat Contoh
1 Tulang Rawan a) Rawan hialin  serabut elastin > serabut  hidung, trakea,
kolagen bronkus, laring,
 kuat, lunak, bening seperti kaca ujung rusuk, sendi
b) Rawan elastin  serabut elastin  daun telinga,
 lentur epiglotis, saluran
Eustachio, laring
c) Rawan fibrosa  serabut kolagen  sendi tulang
 kuat, kaku, liat belakang, simfisis
pubis
2 Tulang Keras a) Tulang padat  padat, halus, punya sistem  bagian diafisis tlg
Havers femur (paha),
 berisi sumsum merah & kuning humerus (lengan),
tibia (tlg. kering)
b) Tulang spons  berongga, ringan, tidak punya  bagian epifisis tlg
sistem Havers femur (paha),
 berisi sumsum merah humerus (lengan),
tibia (tlg. kering)

Gambar Tulang:
Jenis tulang berdasarkan bentuknya:
No Jenis Tulang Ciri/ Sifat Fungsi Contoh
1 Tulang pipa  seperti pipa (bulat, panjang,  alat gerak,  tlg. femur (paha),
berongga) pengungkit, humerus (lengan),
 berisi sumsum merah & kuning penyokong tibia (tlg. kering)
2 Tulang pipih  pipih (bagian luar tlg. padat,  pelindung  tempurung kepala,
bagian tengah tlg. spons) organ penting tlg. dada, tlg.
 berisi sumsum merah rusuk, tlg. belikat,
tlg. panggul
3 Tulang pendek  pendek, bulat, kubus ((bagian  menyerap  persendian
luar tlg. padat, bagian tengah goncangan/ kompleks (lutut,
tlg. spons) tekanan mata kaki, ruas-
 berisi sumsum merah ruas jari)
4 Tulang tak  bentuk bermacam-macam &  pelindung,  tlg belakang,
beraturan sulit dideskripsikan penyokong, pergelangan
perlekatan tangan & kaki
otot
5 Tulang  kecil seperti biji wijen  mengurangi  tlg sesamoid di
sesamoid pergeseran telapak tangan &
tendon kaki, lutut

Gambar Tulang:
A. PROSES PERTUMBUHAN TULANG

 Sebutkan bagian-bagian no 1 – 12 seperti gambar diatas!

1) Tlg. rawan/ kartilago hialin
2) Leher tulang
3) Pusat osifikasi primer
4) Kalsifikasi
5) Pembentukan tlg. spons
6) Pembuluh darah periosteum
7) Pembuluh darah epifisis
8) Pusat osifikasi sekunder
9) Rongga medula (sumsum)
10)Kartilago persendian
11)Tulang spons
12)Kartilago lempeng epifisis

 Jelaskan proses osifikasi mulai dari huruf A sampai E seperti gambar diatas!
A. Terbentuk leher tulang disekitar kartilago hialin
B. Terjadi kalsifikasi di pusat osifikasi primer (bagian diafisis)
C. Pembentukan tlg.spons (ke arah epifisis)
D. Diafisis memanjang & terbentuk rongga medula (berisi sumsum)
E. Terjadi osifikasi sekunder (bagian epifisis), sisa kartilago hanya ada di
lempeng epifisis & persendian

 Jelaskan jenis-jenis osifikasi berikut1

Osifikasi Intramembran adalah osifikasi secara langsung (dari sel-sel mesenkim
langsung menjadi tulang keras)
Contoh: tlg.tengkorak, tlg. selangka

Osifikasi Endokondral adalah osifikasi secara tak langsung (dari sel-sel

mesenkim terdiferensiasi menjadi tulang rawan, baru berubah menjadi tulang
keras)
Contoh:tlg. panjang (femur, humerus, tibia), tlg. belakang, tlg.pelvis (panggul)
 LEMBAR KEGIATAN SISWA “SISTEM GERAK” 2
A. SUSUNAN RANGKA MANUSIA
1) Kerangka tubuh orang dewasa terdiri atas 206 tulang
2) Terdapat dua kelompok rangka yaitu:
a) Rangka aksial adalah tulang-tulang yang membentuk sumbu tubuh
Contoh:tlg. tengkorak, tlg. belakang, tlg. rusuk
b) Rangka apendikuler adalah tulang-tulang yang berfungsi menggerakkan tubuh
Contoh:tlg. tangan, tlg. kaki, tlg. gelang bahu, tlg. gelang panggul

B. JENIS-JENIS TULANG PADA RANGKA TUBUH

C. RANGKA TUBUH AKSIAL ( Terdiri dari 80 tulang)
Lengkapilah tabel berikut ini!
N Jenis Gambar Keterangan Ciri/ Sifat Fungsi
o Tulang Gambar
1 Tulang 1) parietal  terdiri  melindungi
Tengkorak 2) oksipital dari 28 otak,
3) temporal tulang (14 telinga
4) zigomatikus (pipi) kranium & dalam,
5) mandibula (rhg.bawah) 14 tlg mata
6) mentalis (dagu) wajah)
7) sfenoid (baji)
8) frontal (dahi)

2 Tulang 1) frontal (dahi)  terdiri  membentuk

wajah 2) nasal (hidung) dari 14 rongga
3) zigomatikus (pipi) tulang mata,
4) maksila (rhg.atas) rongga
5) mandibula (rhg.bawah) hidung,
6) mentalis (dagu) perlekatan
7) vomer gigi & otot
8) orbita (lingkar mata)
9) lakrimal (tlg. air mata)

3 Ruas-ruas 1) atlas (1 ruas)  terdiri  penegak

Tulang 2) serviks (tlg. leher 7 dari 33 kepala,
Belakang ruas) tulang melindungi
3) vertebrata toraks sumsum
(tlg. punggung 12 ruas)
4) vertebrata lumbar
(tlg. pinggang 5 ruas)
5) sakrum (tlg
kelangkang 5 ruas)
6) koksi (tlg ekor 4 ruas)
 N Jenis Gambar Keterangan Ciri/ Sifat Fungsi
o Tulang Gambar
4 Tulang 1) tlg. hulu  rusuk  melindungi
Dada dan 2)tlg. badan (terdiri jantung
Rusuk 3)tlg. taju pedang dari 12 dan paru
4)tlg. sternum (dada) pasang)
5)rusuk sejati (7 pasang)  dada
6)rusuk palsu (3 pasang) (terdiri
7)rusuk melayang (2 dari 3
pasang) bagian)

D. RANGKA TUBUH APENDIKULER (Terdiri dari 126 tulang)

Lengkapilah tabel berikut ini!
N Jenis Gambar Keterangan Ciri/ Sifat Fungsi
o Tulang Gambar
1 Tulang 1) humerus (lengan)  terdiri dari  alat gerak atas
Tungkai 2)radius (pengumpil) lengan atas
Atas 3)ulna (hasta) & lengan
4)karpal (pergelangan bawah
tangan 8 ruas)
5)metakarpal (telapak
tangan 5 ruas)
6)falang (jari tangan
14 ruas)

2 Tulang 1) femur (paha)  terdiri dari  alat gerak

Tungkai 2)patela (tempurung kaki bagian bawah
Bawah lutut) atas & kaki
3)fibula (betis) bagian bawah
4)tibia (kering)
5)tarsal (pergelangan
kaki 7 ruas)
6)metatarsal (telapak
kaki 5 ruas)
7)falang (jari kaki 14
ruas)
N Jenis Gambar Keterangan Ciri/ Sifat Fungsi
o Tulang Gambar
3 Tulang 1) klavikula (tlg. Bagian kiri-  persendian &
Gelang selangka) kanan terdiri alat gerak atas
Bahu 2)scapula (tlg. belikat) dari:
3)humerus (lengan)  2 tlg
selangka
 2 tlg. belikat
 2 tlg.
humerus

4 Tulang 1) ilium  terdiri dari  melindungi

Gelang 2)pubis 5 tulang: organ lunak:
Panggul 3)iskium ilium, pubis, usus, uterus
4)sacrum (kelangkang) iskium,
5)koksi (tlg. ekor) sacrum &
6)simfisis pubis (tlg. koksi
kemaluan)

LEMBAR KEGIATAN SISWA “SISTEM GERAK” 3

A. PERSENDIAN TULANG
Berdasarkan kemampuan geraknya, dibedakan menjadi tiga kelompok yaitu:
N Jenis Persendian Ciri/ Sifat Contoh
o
1 Sinartrosis  persendian yang tidak bisa digerakkan  antar tlg. tengkorak
(kartilago hialin mengalami osifikasi)

2 Amfiartrosis  persendian yang masih bisa digerakkan  antar tlg. rusuk,

tetapi terbatas (kartilago hialin) antar ruas tlg.
belakang
3 Diartrosis  persendian yang dapat bergerak bebas  pada siku, lutut,
(kartilago dengan struktur tertentu) gelang bahu, gelang
panggul

Struktur Persendian Diartrosis:

 Terdiri dari kapsul persendian (dalam; membran sinovial & luar; membran fibrosa),
ligamen, kartilago hialin, rongga sinovial dan cairan sinovial)
 Membran sinovial berfungsi menyekresikan cairan sinovial untuk melumasi ujung-
ujung tulang persendian
 Membran fibrosa berfungsi menghubungkan tulang-tulang yang berdekatan &
menstabilkan persendian
Berdasarkan tulang pembentuk sendi dan arah gerakannya, persendian diartrosis
dibedakan menjadi enam kelompok yaitu:
N Jenis Sendi Ciri/ Sifat Contoh
o
1 Sendi Luncur  gerakan tulang saling bergeser  antar tlg telapak kaki & tangan,
dengan arah yang berbeda antar tlg pergelangan kaki &
tangan, antar tlg rusuk & dada.
2 Sendi Putar  gerakan tulang memutari tulang  antar tlg atlas & leher, antar
lain (sumbu sendi) tlg hasta & pengumpil

3 Sendi Pelana  gerakan tulang ke dua arah  pada ibu jari tangan
(pelana kuda)

4 Sendi Engsel  gerakan tulang ke satu arah  pada siku, lutut

(engsel pintu)

5 Sendi Kondiloid  gerakan tulang menggeser atau  antar tlg dasar tengkorak &
meluncur ruas pertama tlg punggung,
sendi pada ruas-ruas jari, sendi
pada pergelangan tangan,
tulang-tulang jari.
6 Sendi Peluru  gerakan tulang ke segala arah  antar lengan atas & gelang
bahu, antar tlg. paha & gelang
panggul.
Gambar Sendi:
B. OTOT
Gambar Struktur Otot

Jawablah pertanyaan berikut ini!

1) Miofibril adalah serabut-serabut kecil (dari protein) yang menyusun otot
2) Miofilamen atau Sarkomer adalah unit kecil/ filamen di dalam miofibril
3) Sarkomer terdiri atas filamen aktin (tipis) dan miosin (tebal)
4) Fungsi kepala miosin (bongkol) adalah tempat perlekatan aktin dan perlekatan ATP
(Adenosine Triphosphate)
5) Penampakan lurik (gelap-terang) pada miofibril disebabkan oleh pola selang-seling
filamen aktin dan miosin
6) Filamen miosin terdapat pada pita A, sedangkan filamen aktin terdapat pada pita I
7) Letak zona H di bagian tengah pita A, sedangkan letak garis Z di bagian tengah pita I
8) Batas satu sarkomer adalah daerah antara garis Z ke garis Z berikutnya
9) Fungsi mioglobin adalah mengikat oksigen yang diperlukan untuk respirasi sel-sel otot,
member warna merah pada miosin
10)Teori pergeseran filamen adalah teori tentang mekanisme kontraksi otot yang
berhubungan dengan pergeseran filamen aktin dan miosin
11)Sambungan Neuromuskuler adalah bagian otot yang bersambungan langsung dengan se-
sel saraf
12)Sarkolema adalah membran plasma serabut otot
 Gambar Struktur Kontraksi Otot menurut Teori Pergeseran otot:

Berdasarkan gambar diatas, jelaskanlah proses:

Kontraksi: aktin dan miosin saling tumpang tindih → ATP menempel pada miosin →
miosin bergeser & menarik aktin → aktin memasuki zona H → pita A dan pita I
mendekat → sarkomer memendek → miofibril memendek → serabut otot memendek
→ otot berkontraksi → energi kimia (glukosa) diubah menjadi energi gerak.

Relaksasi: miosin dan aktin bergeser ke posisi semula → pita A dan pita I menjauh
→ sarkomer memanjang → miofibril memanjang → serabut otot memanjang → otot
relaksasi.

C. MACAM-MACAM OTOT
Berdasarkan jenis sel penyusunnya:
Ciri/ Sifat
N Bentuk Warna Jumlah Cara kerja Contoh
Jenis Otot Gambar
o Inti & & tingkat Organ
letaknya kelelahan
1 Otot Lurik silindris lurik banyak, di volunter tangan,
tepi sadar, kaki
cepat lelah

2 Otot silindris lurik satu, di involunter, jantung

Jantung tengah tidak sadar,
tidak lelah
3 Otot polos gelendon polos satu, di involunter, organ
g tengah tidak sadar, dalam
tidak lelah (usus)
Berdasarkan gerakan yang ditimbulkannya:
N Jenis Otot Penjelasan Contoh
o
1 Otot Fleksor  gerak menekuk  siku dan lutut menekuk
2 Otot Ekstensor  gerak melurus  siku dan lutut melurus
3 Otot Adduktor  gerak mendekati sumbu tubuh  lengan posisi normal
4 Otot Abduktor  gerak menjauhi sumbu tubuh  lengan diangkat ke atas
5 Otot Rotator  gerak memutar  bahu, panggul, kepala berputar
6 Otot Supinator  gerak membuka  telapak tangan membuka
7 Otot Pronator  gerak menelungkup  telapak tangan menelungkup
8 Otot Elevator  gerak naik  kepala menghadap atas, rahang bawah
saat menyunyah makanan
9 Otot Depresor  gerak turun  kepala menghadap bawah (normal),
rahang atas saat menyunyah makanan
Gambar Otot:
D. MACAM-MACAM GERAK
Berdasarkan kerja otot-otot pendukungnya:
No Macam Gerak Penjelasan
1 Gerak Sinergis  otot-otot pendukung berkontraksi
dan relaksasi bersama untuk
menghasilkan gerakan
2 Gerak Antagonis  otot-otot pendukung saling
berlawanan; satu kontraksi, satu
relaksasi dan sebaliknya, untuk
menghasilkan gerakan
Gambar otot:
Contoh
 otot pronator-supinator
(saat telapak tangan
menelungkup-membuka)
 otot fleksor-ekstensor
(bisep & trisep; saat siku
menekuk-lurus)

E. KELAINAN & GANGGUAN PADA SISTEM GERAK

1) Pada Tulang:
N Faktor Jenis Penjelasan
o Penyebab Kelainan
1 Faktor nutrisi Rakitis  pertumbuhan tulang tidak wajar (bentuk X atau O),
 kekurangan vitamin D, kalsium, sinar UV, pada anak-anak.
Osteoporosis  tulang rapuh & keropos, pada orang lanjut usia.
 kekurangan kalsium
2 Faktor Fraktur  patah tulang
gangguan fisik Fisura  keretakan tulang
Dislokasi  pergeseran sendi pada patah tulang
3 Faktor Polio  radang sumsum tulang belakang oleh virus polio
penyakit  akibat: lumpuh pada anak-anak
Ankilosis  tulang-tulang bergabung sehingga sendi sulit digerakkan
 pada orang tua (kaku sendi)
Osteoartritis  sendi sakit/ sulit digerakkan karena kelebihan beban
N Faktor Jenis Penjelasan
o Penyebab Kelainan
 pada lutut, bahu, punggung, tangan
Artritis  sendi tidak bisa digerakkan karena luka pada membran
Reumatoid sinovial yang mengeras menjadi tulang
4 Faktor Kifosis  ruas-ruas tlg. belakang melengkung ke belakang (bungkuk)
kebiasaan Lordosis  ruas-ruas tlg. belakang melengkung ke depan (ndengkeng)
salah Skoliosis  ruas-ruas tlg. belakang melengkung ke kanan atau kiri

Gambar kelainan:

2) Pada Otot:
N Faktor Penyebab Jenis Kelainan Penjelasan
o
1 Faktor Penyakit Tetanus  kejang otot oleh bakteri Clostridum tetani
Atrofi Otot  pengecilan otot oleh virus polio
2 Faktor Kebiasaan Supertrofi  membesarnya otot karena latihan
Atrofi  pengecilan otot karena tidak digunakan
beraktivitas (karena lumpuh)
Kram  kejang otot; kurang pemanasan saat olahraga
Otot Robek  robeknya serabut otot (nyeri & pendarahan),
karena cidera
F. TEHNOLOGI MODERN UNTUK MENGATASI KELAINAN & GANGGUAN PADA
SISTEM GERAK
N Jenis Tehnologi Penjelasan
o
1 Transplantasi  mensuntikkan sumsum merah dari donor (orang sehat) ke resipien
sumsum tulang (orang sakit)
 pengobatan leukimia
2 Otot Artifisial  otot buatan, dapat menyembuhkan dirinya sendiri, dapat
membangkitkan listrik
3 Tangan Bionik  tangan buatan dengan motor elektrik, dapat menggerakkan sendi
siku & pergelangan tangan (untuk penderita cacat)
4 Kaki Bionik  kaki buatan dengan motor elektrik, dapat menggerakkan sendi lutut
& pergelangan kaki (untuk penderita cacat)
Gambar Tehnologi: