LOGO APOTEK JL K.

H AHMAD DAHLAN NO 3A PEKALONGAN

KARTU PEMERIKSAAN HARIAN
NILAI RUJUKAN
HASIL
L P
Normal Normal
120/80 mm/hg 120/80 mm/hg
Tekanan Darah
Lansia Lansia
< 140/90 mm/hg < 140/90 mm/hg

Gula darah < 14 mg/dl

(Puasa 70 – 100)
Asam Urat 3.5 - 8 mg/dl 2.6 - 6 mg/dl
Kolestrol < 200 mg/dl < 200 mg/dl

Gula darah < 110

UA 2 - 7
Choles < 200

120/80 mm/hg lansia < 140/90

Gl puasa <120 , ssewaktu <180
As urat L 3.5- 8 mg /dl, P 2.8- 5.8mg/dl

pria 3,5 – 7 mg/dl & Wanita 2,6 – 6 mg/dl

Kisaran kadar gula darah sebelum makan adalah antara 70-130 mg/dL. Untuk Gula Darah Puasa 8 jam
adalah kurang dari 100 mg/dL. Sedangkan gula darah 2 jam post makan adalah kurang dari 180
mg/dL. Untuk kadar asam urat dibedakan antara pria dan wanita.  Pada wanita kadar asam urat berkisar
antara 2,4-6 mg/dL. Sedangkan pada pria adalah 3,4-7 mg/dL. Kadar kolesterol normal tergantung dari
jenis pemeriksaan yang dilakukan. Kolesterol total normal adalah kurang dari 200 mg/dL. Kadar
trigliserida normal adalah 150-199 mg/dL. Kadar kolesterol jahat (LDL) normal adalah dibawah 129
mg/dL. Sedangkan kadar kolesterol baik (HDL) normal adalah lebih dari 40 mg/dL. Untuk menurunkan
kadar kolesterol yang tinggi, beberapa hal yang dianjurkan antara lain:
 Menjaga pola makan, hindari makanan berlemak terutama yang mengandung lemak jenuh
seperti goreng-gorengan, daging berlemak, minyak sawit, dll.
 Olahraga secara teratur.

 Hindari merokok, alkohol dan kafein.

 Perbanyak makanan berserat tinggi dari sayur dan buah.

 Jika tidak dapat terkendali dengan gaya hidup maka perku dikontrol dengan obat penurun
kolesterol, seperti simvastatin. Konsultasilah kedokter Anda mengenai penggunaan obat
pengendali kolesterol.