Stres Mahasiswa Akibat Pembelajaran Daring Selama Pandemic Covid-19

Student’s Stres Impact of E-learning during Pandemic Covid-19

Afnijar Wahyu1, Rostome Hermayerni Simanullang2

1
Sarjana Ilmu Keperawatan, Stikes Murni Teguh, Medan 20371, Indonesia
1
wafniwahyu@gmail.com, 2hermayerni@gmail.com

ABSTRAK
Covid-19 merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus yang dapat menular dengan sangat cepat
dan telah menyebar ke hampir semua negara, termasuk Indonesia, hanya dalam waktu beberapa bulan.
Dibeberapa negara sudah membuat suatu kebijakan untuk melakukan lockdown dalam rangka mencegah
penyebaran virus ini dan bahkan di Indonesia diambil suatu kebijakan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB)
untuk menekan penyebaran virus ini. Akibat dari adanya Lockdown maka ini berdampak besar terhadap perubahan
kehidupan sehari-hari mulai dali kehidupan sosial hingga pendidikan. Tujuan penelitian ini adalah melihat
gambaran tingkat stress mahasiswa dalam pembelajaran daring selama Covid 19. Model pendidikan yang dulunya
tatap muka berubah menjadi sistem Daring yang membuat sebagian mahasiswa stres. Stres merupakan fenomena
umum yang terjadi dalam kehidupan modern. Stres terjadi umumnya karena konflik yang berasal dari harapan
yang tinggi dan tujuan yang tidak terjcapai. Hasil penelitian ini dilakukan pada 47 responden, design penelitian
adalah penelitian kuantitatif menggunakan analisis deskriptif. Hasil penelitian ini menunjukkan sebanyak 48,9 %
mahasiswa mengalami stress ringan, sebanyak 42,6 % dan yang mengalami stress berat sebanyak 4 %. Simpulan
dalam penelitian ini bahwa mahasiswa berada pada rentang stres ringan (skor 1-14) dimana mahasiswa mampu
beradaptasi dengan perubahan proses pembelajaran yang dilakukan melalui Daring.
Kata Kunci : Stres, Pembelajaran Daring, Covid-19

ABSTRACT

Covid-19 is a disease caused by a viral infection that can spread very quickly and has spread to almost
all countries, including Indonesia, in just a few months. Even in some countries have made a policy to do a
lockdown in order to prevent the spread of this virus and even in Indonesia a policy of Large-Scale Social
Distancing was taken to suppress the spread virus. As a result of the Lockdown, this has a major impact on changes
in daily life, from social life to education. The purpose to knowing description of the level student stress in online
learning during Covid-19. The educational conventional model turned into an e-learning, which makes some
students stress. Stress is a common phenomenon that occurs in modern life. Stress occurs generally because of
conflicts originating from high expectations and unreachable goals. The results of this study were conducted on 47
respondents, the research design is quantitative research using descriptive analysis. The results were indicating that
48.9% of students experience mild stress, 42.6% and severe stress was 4%. The conclusion that students in the
range of stress mild (score 1-14) where students are able to adapt to changes in the process with e-learning.

Keywords: Stress, E-Leraning, Covid-19

PENDAHULUAN
 Corona Virus Disease 2019 (Covid-
19) merupakan penyakit yang
menggemparkan dunia, asal penyakit ini
diketahui berasal dari Tiongkok tempatnya
di Kota Wuhan, yang ditemukan pada Akhir
Desember tahun 2019 (Yuliana, 2020).
Virus ini bias ditularkan ke orang lain dan
mampu menyebar luas di china bahkan di
190 negara lainnya. Pada Tanggal 12 Maret
2020 WHO memberitahukan bahwa Covid-
19 sebagai penyakit pandemik. WHO juga
mengumumkan terdapat 634.835 kasus dan
33.106 jumlah kematian di seluruh dunia
(Susilo et al., 2020). Hingga tanggal 21 Juni
2020 kasus covid di Indonesia 45.891, yang
meninggal 2.456 dan yang sembuh 18.404,
(Kemenkes, 2020). Kota Medan juga
merupakan kota yang jumlah kasus Covid-
19 terus meningkat, ditemukan pada tanggal
29 Mei 2020 jumlah penderita covid
mencapai 246, sembuh 86, Pasien dengan
pengawasan 89 dan meninggal 21
(Kemenkes,2020)
Corona virus adalah Virus RNA
dengan ukuran partikel 120-160 nm.
Awalnya virus ini menginfeksi hewan
termasuk diantaranya kalelawar dan unta,
seiring berjalannya waktu virus ini
menginfeksi manusia yaitu
alphacoronavirus 229E, alphacoronavirus
NL63, betacoronavirus OC43,
betacoronavirus HKU1, Severe Acute
Respiratory Illness Coronavirus (SARS-
CoV), dan Middle East Respiratory
Syndrome Coronavirus (MERS-CoV),
(Susilo et al., 2020). Covid 19 memiliki
pathogenesis dan penularan yang kuat dan
bisa di tularkan melaui kontak dengan orang
lain yang sudah dinyatakan positif, bisa juga
melalui droplet, virus ini juga bias
ditemukan melalui Tinja pasien dengan
covid 19 namun, penularan melalui fecal
belum dapat ditemukan, virus ini dapat
bertahan di tinja selama 1-2 hari (Han &
Yang, 2020). Gejala awal yang dirasakan
penderita adalah demam (98%), batuk
(76%), dispnea (55%), mialgia atau
kelelahan (44%), produksi dahak (28%),
sakit kepala (8%), hemoptisis (5%), dan
diare (3%). Hanya satu pasien yang tidak
mengalami demam pada tahap awal dari
penyakit. Dua belas (29%) kasus mengalami
sindrom gangguan pernapasan akut (ARDS),
5 (12%) mengalami cedera jantung akut, 3
(7%) mengalami cedera ginjal akut (AKI),
dan 3 ( 7%) mengalami syok, (Jiang et al.,
2020).
Saat ini vaksin untuk virus corona ini
masih belum ditemukan namun berbagai
negara banyak melakukan penelitian terkait
penemuan vaksin virus corona, saat ini
upaya yang dilakukan di berbagai negara
berbeda-beda termasuk Indonesia, (Balasa,
2020). Upaya yang di lakukan Indonesia
dalam menekan penyebaran virus ini adalah
melaului sosialisai dan teknik strategi
komuniksi dilakukan adalah berupa instruksi
meniadakan social distancing dengan
menutup car free day, meliburkan sekolah di
wilayahnya dan juga melakukan teknik
Canalizing, menggandeng rumah sakit dan
universitas untuk bekerjasama dalam
menangani pencegahan penularan Covid-19
juga melakukan pemeriksaan proaktif dan
membangun pusat informasi yang bisa di
akses oleh warga terkait informasi dan
edukasi mengenai pencegahan penularan
virus Covid-19, (Zahrotunnimah, 2020).
Anjuran pemerintah Indonesia
dengan melaksanakan social distancing dan
meliburkan sekolah, sejumlah kebijakan pun
diambil oleh Kementrian Pendidikan salah
satunya adalah Pembelajaran melalui Daring
(Dalam Jaringan) termasuk di Perguruan
Tinggi, Pembelajaran Daring merupakan
pembelajaran jarak jauhdan dilakukan secara
online. Menurut Kementerian Pendidikan
dan Kebudayaan RI, (2014) tujuan
pembelajaran Daring adalah meningkatkan
ketersediaan layanan pendidikan, sepanjang hayat dan mendorong untuk
meningkatkan kesamaan dalam berinteraksi antara siswa satu dengan yang
mendapatkan mutu layanan pendidikan dan lain. Sedangkan bagi dosen, pembelajaran
daring mengubah gaya mengajar yang
meningkatkan kepastian/keterjaminan
berdampak pada profesionalitas kerja,
mendapatkan mutu layanan pendidikan yang memberi peluang menilai siswa dan
baik. mengevaluasi pembelajaran setiap siswa dan
Pembelajaran daring merupakan mengeksplorasi diri secara efisien,
salah metode pembelajaran online atau (Saifuddin, 2018).
dilakukan melalui jaringan internet. Sistem
Implementasi pembelajaran daring
perkuliahan daring ini dikembangkan oleh
juga mendatangkan manfaat bagi mahasiswa
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan
dan perguruan tinggi, manfaatnya adalah
Republik Indonesia melalui Program Kuliah
adanya kenaikan grafik kualitas perguruan
Daring Indonesia Terbuka dan Terpadu
tinggi dan kualitas lulusan, terbentuknya
(KDITT), (Mustofa et al., 2019). KDITT
komunitas sharing ilmu todak terbatas dalam
merupakan program pemerintah dalam
satu lokasi, peningkatan komunikasi yang
menjangkau pelajar skala nasional
intens antara dosen dan mahasiswa, tidak
(Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan
terbatasnya sumber-sumber belajar serta
RI, 2014: 1). Fasilitas perkuliahan dalam
meningkatnya kualitas dosen dikarenakan
jaringan (Daring) merupakan bagian penting
mudah dalam mendapatkan akses informasi,
dalam pembelajaran saat ini, karena
(Mustofa et al., 2019).
perkuliahan daring bias menggantikan
Adaptasi dari Khoe Yao Tang,
pembelajran tatap muka saat dosen
karakteristik pembelajaran daring adalah
berhalangan hadir, sehingga proses belajar
Komunikais dilakukan secara serentak dan
mengajar tetap berjalan dengan lancar,
tak serentak seperti video conferencing,
(Rusdiana & Nugroho, 2020).
chats rooms, atau discussion forums, Materi
Prasayart dalam melaksankan
ajar disajikan dalam entuk teks, grafik dan
perkuliahan daring juga perlu di persiapkan
berbagai elemen multimedia, digunakan
dan dilengkapi yaitu proses belajar mengajar
untuk belajar pada waktu dan tempat maya,
yang dilaksanakan melalui koneksi internet,
dapat digunakan berbagai elemen belajar
tersedianya fasisilitas untuk kaum pelajar
berbasis CD-ROM, untuk meningkatkan
dalam layanannya dan tersedianya tutor jika
komunikasi belajar, materi ajar relative
terjadi kesulitan dalam proses belajar,
mudah diperbaharui, meningkatkan interaksi
(Mustofa et al., 2019).
antar mahasiswa dan fasilitator,
Pembelajaran Daring memberikan memungkinkan bentuk komunikasi belajar
manfaat bagi mahasiswa dan dosen. Bagi formal dan informal, dapat menggunkan
mahasiswa, pembelajran Daring merupakan beragam sumber belajar luas di internet,
alternatif belajar dibandingkan pembelajaran (Mustofa et al., 2019).
konvensional dosen, dimana pembelajaran Kendala pembelajaran daring adalah
dapat berlangsung di luar ruang kuliah,
kurangnya kesiapan mahasiswa dan dosen
membentuk kemandirian belajar, membantu
menjadikan belajar sebagai belajar dalam proses pembelajaran yang
dilaksanakan melalui daring, karena metode
pembelajraan seperti ini masih jarang di
gunakan, oleh sebab itu butuh adaptasi
dalam proses penggunaanya dan butuh
sosialisasi untuk proses penggunaanya.
Proses adaptasi ini menimbulkan kecemasan
bagi mahasiswa setiap melaksanakan
perkuliahan, cemas yang dirasakan antara
lain adalah cemas akan gangguan jaringan
yang membuat system perkuliahan
terganggu, kecemasan yang sering dialami
ini bias menimbulkan stress bagi mahasiswa,
(Hendrastomo, 2008).
Model pembelajaran Daring masih
sangat jarang dilakukan oleh beberapa
perguruan tinggi mengingat kesiapan
kampus dalam melaksanakan perkuliahan
daring ini membutuhkan waktu, begitu juga
kesiapan mahasiswa dalam mengikuti
perkuliahan daring ini membutuhkan waktu
dan proses adaptasi, (Rusdiana & Nugroho,
2020). Proses adaptasi yang dialami
seseorang terkadang mampu menimbulkan
stress jika seseorang tidak mampu
beradaptasi dengan situasi yang dialaminya,
(Paramythis & Loidl-Reisinger, 2004).
Stres menjadi penyebab terbesar
kedua mahasiwa untuk absen atau tidak
mengikuti perkuliahan meskipun dilakukan
dalam system pembelajaran Daring, untuk
itu dosen perlu mengingatkan mahasiswa
tentang kesiapan mereka dalam
melaksankan pembelajaran daring yaitu
kesiapan mental, jaringan, waktu yang di
butuhkan peran kelompok jika melakukan
diskusi antar kelompok serta kohesi
kelompok, (Lawless & Allan, 2004)
Stres merupakan suatu keadaan yang
dapat disebabkan oleh tuntutan fisik,
lingkungan, dan situasi sosial yang tidak
terkontrol. Stres dapat menimbulkan
penyakit jika tidak ditangani dengan baik,
Jika stress dialami oleh seseorang maka ini
akan berpengaruh pada kehidupannya begitu
juga dengan mahasiswa, maka akan
berdampak pada progress pendidikan yang
sedang dijalaninya bahkan jika stress terlalu
berat dapat memicu gangguan memori,
konsentrasi,penurunan kemampuan
penyelasaian masalah,dan kemampuan
akademik bahkan sampai berperilaku
negatif,seperti merokok, alkohol, tawuran,
seks bebas bahkan penyalahgunaan NAPZA,
(Rana et al., 2019). Stress bisa dikelola
dengan baik maka akan berdampak positif,
yaitu berupa peningkatan kreativitas dan
memicu pengembangan diri, selama stress
yang dialami masih dalam batas kapasitas
individu. Stres tetap dibutuhkan untuk
pengembangan diri mahasiswa, (Ambarwati
et al., 2019).
Menurut Lazarus dan Folkman
(1984) stress berhubungan erat dengan
interaksi manusia dengan lingkungannya,
oleh sebab itu stress dianngap sebagai
hubungan yang erat antara individu dan
lingkungannya, jika stress meningkat akan
menyebabkan pikiran menjadai kacau dan
bisa merusak tatanan kehidupan individu
tersebut jika tidak bisa di control dengan
baik, (Gamayanti et al., 2018).
Stres muncul akibat adanya Stressor,
ini dirasakan mampu melebihi kapasitas dan
kemampuan individu dan dapat dianggap
sebagai ancaman bagi individu tersebut.
Gejala stress muncul berupa gejala fisik
yaitu gangguan tidur, selera makan
menurun, gejala emosional berupa merasa
gelisah, perubahan suasana hati, cemas dan
tidak memiliki semangat dalam melakukan
aktivitas, tidak focus pikiran menjadi kacau,
(Gamayanti et al., 2018).
Mengatasi dan mengurangi stress
dapat dilakukan berbagai teknik secara
tepat. Lazarus dan Folkman (1984) Inkes Helvetia Medan. Penelitian ini terlbih
meyatakan bahwa untuk mengurangi stress dahulu mendapatkan surat persetujuan
individu harus memahami apa yang menjadi penelitian dari LPPM STIkes Murni Teguh
penyebab stress dan situasi apa yang bisa
Medan, kemudian mengajukan permohonan
menimbulkan stress, dan salah satu upaya
agara mampu memahami stress yang dialami izin penelitian ke InKes Helvetia Medan dan
adalah dengan cara membuka diri atau yang menyebarkan informed consent kepada
disebut dengan self disclosure, (Gamayanti responden. Instrument penelitian ini
et al., 2018). menggunakan quisioner dalam bentuk
google form yang mengacu pada
Self disclosure merupakan
keterbukaan diri yang dianggap mampu pengukuran stres menurut Perceived Stress
mengurangi stress dengan cara Scale (PSS-10) dengan kategori stres ringan
mengkomunikasikan dengan orang lain (total skor 1-14), stres sedang (total skor 15-
dampaknya seseorang akan merasakan lega 26) dan stres berat (total skor >26).
ketika semua perasaan negative mampu Pembagian instrumen ini disebarkan melalui
diunkapkannya, (Gamayanti et al., 2018) online kepada responden.
Proses pembelajaran daring yang
dilakukan saat pandemic covid ini menuai
berbagai macam respon pada mahasiswa, HASIL DAN PEMBAHASAN
ada respon yang positif dan ada pula respon
negative. Menurut Hasil penelitian yang Tabel 1. Distribusi Frekuensi Karakteristik
dilakukan Fakultas Ilmu Politik Universitas Responden
Sebelas Maret pada Tahun 2020 tentang
pengalaman Mengajar selama Daring Karakteristik Frekuensi Presentase
Responden (f) (%)
menujukkan bahwa tingkat stress yang
Jenis Kelamin
dialami mahasiswa dalam pembelajaran Laki-laki 4 8,3 %
daring sebesar 100 % mahasiswa mengeluh Perempuan 43 91,7 %
tidak stress, (Sebelas et al., 2020) untuk itu Usia
tujuan dalam penelitian untuk menlihat 17 - 20 Tahun 37 79,3 %
gambaran tingkat stress pada mahasiswa 20 - 23 Tahun 10 20,7 %
Agama
dalam proses pembelajaran melalui Daring. Islam 32 68,8 %
Katolik 4 10,4 %
Protestan 9 18,8 %
Hindu 2 2,0%
METODE Program Studi
D-3 Keperawatan 23 50,5 %
Pada penelitian ini design penelitian S-1 Keperawatan 7 15,5 %
yang digunakan adalah penelitian kuantitatif Profesi Ners 17 30,0 %
dengan pendekatan deskriptif. Populasi
penelitian ini adalah sebanyak 140 orang Berdasarkan Tabel 1 diatas diketahui
dengan sampel sebanyak 47 responden dari 47 responden yang berjenis kelamin
mahasiswa Institusi Kesehatan Helvetia. laki-laki sebnayak 4 (8,3 %)orang dan yang
Waktu Penelitian dilakukan pada bulan berjenis kelamin perempuan 43(91,7 %)
April Mei Tahun 2020. Tempat penelitian di orang, kategori usia mahasiwa yang berusia
17- 20 tahun sebanyak 37(79,3 %)
responden dan yang berusia 20-23 tahun
sebanyak 10 (20,7 %) responden,
berdasarkan agama diketahui bahwa
responden yang beragama islam sebanyak
32 (68,8 %) responden, yang beragama
katolik 4 (10,4 %) responden, beragama
protestan sebanyak 10 (18,8 %)responden
dan beragama hindu 2 (2,0%) responden.
Berdasarkan program studi diketahu bahwa
program studi D-3 Keperawatan sebanyak
23 (50,5 %) responden, S-1 Keperawatan
sebanyak 7 (15,5 %) responden, dan profesi
Ners sebanyak 17 (30,0 %) responden..
Tabel 3. Distribusi Frekuensi Stres Mahasiswa
Akibat Pembelajaranan Daring Selama Pandemi
Covid 19
Tingkat Stres Frekuensi Presentase
(f) (%)
Stres ringan 23 48,9
Stres sedang 20 42,6
Stres Berat 4 8,5
Total 47 100
Berdasarkan table 2 diatas diketahui
bahwa responden yang mengalami stress
ringan akibat perubahan pembelajaran
daring sebanyak 23 (48,9%) responden,
sedangkan yang mengalami stress sedang
sebanyak 20 (42,6%) responden dan yang
mengalami stress berat sebanyak 4 (8,5 %)
responden.
Pembelajaran Daring Indonesia Terbuka
dan Terpadu (PDITT) adalah salah satu
model pembelajaran dengan memanfaatkan
teknologi yang dapat memfasilitasi
keterbatasan pertemuan tatap muka pada
proses belajar-mengajar, (Najib, 2017).
Dimasa pandemi Covid-19 ada tuntutan
untuk melakukan social distancing yang
artinya menjaga jarak dengan orang lain,
upaya yang dilakukan pemerintah dalam
menekan laju penularan salah satunya adalah
meliburkan perkuliahan dan sekolah, (Ihsan
et al., 2019). Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan juga ikut serta menentukan
kebijakan yang bekerjasama dengan Gugus
Covid 19 yaitu menerapkan metode
pembelajaran melalui Daring (Dalam
Jaringan). Model pembelajaran Daring
merupakan model pembelajaran baru bagi
beberapa Perguruan Tinggi, dalam
penggunaanya butuh adaptasi baik oleh
mahasiswa maupun dosen. Proses adaptasi
ini mampu menimbulkan dampak stress bagi
mahasiswa, dikarenakan kesiapan mahasiwa
dalam proses penggunaan daring yang
belum matang, (Sarwar et al., 2015)
Stres pada mahasiswa bisa disebabkan
karena ketidakmampuan dalam melakukan
kewajibannya atau ketidakmampuan
mahasiswa dalam menyelesaikan
permasalahannya, (Arnsten et al., 2015).
Stress bisa berupa tuntututan eksternal yang
di hadapi individu yang kenyataanya dapat
membahayakan atau bahkan menimbulkan
permasalahan. Stres juga bisa berdampak
posif dan bisa berdampak negative, (Pascoe
et al., 2020). Stress yang berdampak positif
ketika tekanan itu tidak melebihi toleransi
stresnya atau tidak melebihi kapasitas
dirinya. Dampak positif stress pada
mahasiswa adalah terlihat saat mahasiswa
itu tertantang untuk mampu
mengembangkan dirinya dan mampu
menumbuhkan kreatifitas yang dimilikinya.
Jenis kelamin dan stress ternyata
memiliki hubungan, hasil penelitian ini
sejalan dengan penelitian yang dilakukan
oleh Yikealo et al., (2018) menytakan bahwa
mahasiswa perempuan mengalami tingkat
stress lebih tinggi dibandingkan laki-laki,
hal ini disebabkan bahwa perempuan karena
perempuan memiliki rasa peka terhadap
lingkungan lebih tinggi dibandingkan pria,
sementara laki-laki diajarkan untuk lebih
maskulin dan tidak menunjukkan kelemahan
emosional.
Usia sangat berpengaruh terhadap
terjadinya stress, biasanya usia remaja
hingga dewasa awal sangat rentan
mengalami stres, (Ambarwati et al., 2019).
Berdasarkan hasil penelitian ini kepada 47
responden, yang berusia 17-20 tahun
sebanyak 37 (79,35) responden diamana usia
ini adalah usia remaja dan 21-23 tahun
sebanyak 10 (20,7 %). Mahasiswa dengan
usia remaja yang mengalami stress biasanya
dikarenakan faktor internal yang kurang bisa
memahami dan menyikapi masalah dengan
baik, sedangkan factor ekternal yaitu
bertambahnya beban kuliah dan
mendapatkan nilai lebih kecil dari yang
diharapkan, (Frömel et al., 2020).
Berdasarkan hasil penelitian dari 47
responden menunjukkan bahwa mahasiswa
yang mengalami stress ringan akibat
perubahan model pembelajaran dengan
menggunakan daring adalah sebanyak 23
(48,3 %) responden, stress sedang sebanyak
20 (42,6%), dan yang mengalami stress
berat adalah sebanyak 4 (8,5%) responden.
Stress yang muncul akibat penggunaan
daring ini adalah karena mahasiswa belum
terbiasa menggunakannya dan bahkan bisa
jadi ini adalah pengalaman pertama bagi
mereka, dalam model pembelajaran
konvensional misalnya tatap muka dosen
dan mahasiswa memiliki interaksi dan
hubungan yang dekat dan memiliki
pendampingan, namun ketika menggunakan
metode pembelajaran system daring
interaksi antara dosen dan mahasiwa hanya
melalui platform dan terkadang interaksi
dilakukan menggunakan non verbal, ini
mengakibatkan interaksi kurang dan
informasi dan komunikasi terbatas,
dampaknya bagi mahasiswa adalah
mahasiswa tidak mampu mengeksplore
keingitahuannya dan ada beberapa
permasalahn yang dia tidak pahami namun
sulit untuk dijelaskan karean keterbatasan
komunikasi (Jiluan, 2013; Abshire et al.,
2017).
Penelitian ini juga sejalan dengan
penelitian George Saadé et al., (2017), yang
menemukan bahwa 30 % mahasiwa
mengalami stress dalam penggunaan metode
pembelajaran Daring, namun hasil penelitian
juga menunjukkan bahwa sebanyak 20 %
mahasiwa tidak mengalami stress saat
melakukan pembelajaran melalui daring
karena mahasiswa tersebut sebulumnya
sudah dilatih dalam penggunaan model
pembelajaran Daring. Hasil penelitian yang
dilakukan oleh Nortvig et al., (2018) bahwa
faktor yang membuat mahasiswa mengalami
mahasiswa stress akibat perubahan
pembelajaran dengan online atau Daring
adalah interaksi anatara mahasiswa dengan
dosen yang kurang, jaringan yang tidak
memadai, kurangnya bimbingan dan arahan
karena ketidakhadiran dosen disisi
mahasiwa yang membuat mahasiwa
kesulitan dalam proses belajar, namun hasil
penelitian ini juga menunjukkan bahwa
prestasi belajar mahasiswa lebih baik.
Secara teoritik banyak faktor yang
berpengaruh pada tingkat stres seseorang
pada hakekatnya stress adalah interaksi
individu dengan lingkungannya yang
menyebabkan adanya suatu tekanan dan
dapat mempengarhi aspek fisik, perilaku,
kognitif dan emosional, (Dwivedi et al.,
2020). Tekanan yang dialmi oleh setiap
orang bisa bersumber dari factor internal
yaitu keyakinan dan kemampuannya, (Shah
& Barkas, 2018). Untuk menghilangkan
stress dalam diri seseorang di butuhkan self
efficacy yaitu kemampuan seseoramg
menghadapi hambatan dan kesulitan yang
dialami, self efficacy yang tinggi didapatkan
dari pengalaman dan latihan (Gamayanti et
al., 2018). Proses pembelajaran daring baik
dilakukan jika proses latihan, edukasi dan
sosialisasi diberikan terlebih dahulu kepada
mahasiswa, (Reavley et al., 2018)
KESIMPULAN DAN SARAN
Kesimpulan
Metode Pembelajaran Daring adaah
metode pembelajaran yang sebagian besar
perguruan Tinggi baru menggunakannya,
dalam proses penggunaan metode ini
ternyata memiliki dampak yaitu mahasiwa
mengalami stres. Hasil penelitian ini
menunjukan bahwa sebanyak 23 (48,3 %)
responden, stress sedang sebanyak 20
(42,6%), dan yang mengalami stress berat
adalah sebanyak 4 (8,5%) responden. Stres
merupakan interaksi antara individu dengan
lingkungannya yang menyebabkan adanya
suatu tekanan yang dapat mempengaruhi
fisik, perilaku, kognitif dan emosi seseorang.
Untuk menangani stress dibutuhkan self
Efficacy yang diperoleh dari pengalaman
dan latihan. Model pembelajaran Daring
baik digunakan jika dipersiapkan dengan
matang dimulai dari infrasutruktur, sumber
daya manusia dan latihan penggunaan, baik
mahasiswa dan dosen.
Saran
Penelitian ini bertujuan untuk
melihat gambarana tingkat stress mahasiswa
akibat perbuhan metode pembelajaran
menggunakan Daring, hasilnya dalah
mahasiswa mengalami tingkat stress ringan
hingga sedang. Untuk penelitian selanjutnya
disarankan meneliti factor-faktor yang
mempengaruhi mahasiswa mengalami stress
dengan metode pembelajaran Daring serta
menemukan formulasi cara mengatasi stress
mahasiswa dengan menggunakan metode
pembelajaran daring.
DAFTAR PUSATAKA
Abshire, S.A., Avila, J., Balter, O.,
Bautusta, G., Baldarrain, Y., Borel, A.A.,
Borges, F., et al. (2017). International
Handbook of E-Learning, Vol. 1 Theoretical
Perspective and Research
https://books.google.co.id/books?
Ambarwati, P. D., Pinilih, S. S., & Astuti, R.
T. (2019). Gambaran Tingkat Stres
Mahasiswa. Jurnal Keperawatan Jiwa, 5(1),
40. https://doi.org/10.26714/jkj.5.1.2017.40-
47
Arnsten, A. F. T., Raskind, M. A., Taylor, F.
B., & Connor, D. F. (2015). The effects of
stress exposure on prefrontal cortex:
Translating basic research into successful
treatments for post-traumatic stress disorder.
Neurobiology of Stress, 1(1), 89–99.
https://doi.org/10.1016/j.ynstr.2014.10.002
Balasa, A. P. (2020). COVID – 19 on
Lockdown, Social Distancing and Flattening
the Curve – A Review. European Journal of
Business and Management Research, 5(3),
3–6.
https://doi.org/10.24018/ejbmr.2020.5.3.316
Dwivedi, D., Kaur, N., Shukla, S., Gandhi,
A., & Tripathi, S. (2020). Perception of
stress among medical undergraduate during
coronavirus disease-19 pandemic on
exposure to online teaching. National
Journal of Physiology, Pharmacy and
Pharmacology, 10(8), 1.
https://doi.org/10.5455/njppp.2020.10.05107
202009052020
Frömel, K., Šafář, M., Jakubec, L., Groffik,
D., Žatka, R., & Mucci, N. (2020).
Academic Stress and Physical Activity in
Adolescents. BioMed Research
International, 2020.
https://doi.org/10.1155/2020/4696592
Gamayanti, W., Mahardianisa, M., & Syafei,
I. (2018). Self Disclosure dan Tingkat Stres
pada Mahasiswa yang sedang Mengerjakan
Skripsi. Psympathic : Jurnal Ilmiah
Psikologi, 5(1), 115–130.
https://doi.org/10.15575/psy.v5i1.2282
George Saadé, R., Kira, D., Mak, T., &
Nebebe, F. (2017). Anxiety & Performance
in Online Learning. Proceedings of the 2017
InSITE Conference, January, 147–157.
https://doi.org/10.28945/3736
Han, Y., & Yang, H. (2020). The
transmission and diagnosis of 2019 novel
coronavirus infection disease (COVID-19):
A Chinese perspective. Journal of Medical
Virology, 92(6), 639–644.
https://doi.org/10.1002/jmv.25749
Hendrastomo, G. (2008). Dilema dan
Tantangan Pembelajaran E-learning 1 (The
Dilemma and the Challenge of. Majalah
Ilmiah Pembelajaran, 4, 1–13.
http://staff.uny.ac.id/sites/default/files/13231
8574/Dilema dan Tantangan Pembelajaran
Elearning ok.pdf
Ihsan, M. S., Ramdani, A., & Hadisaputra,
S. (2019). Efektivitas Model Blended
Learning Dalam Pembelajaran Kimia Untuk
Meningkatkan Kemampuan Berpikir Kritis
Peserta Didik. Jurnal Pijar Mipa, 14(2), 84–
87. https://doi.org/10.29303/jpm.v14i2.1238
Jiang, F., Deng, L., Zhang, L., Cai, Y.,
Cheung, C. W., & Xia, Z. (2020). Review of
the Clinical Characteristics of Coronavirus
Disease 2019 (COVID-19). Journal of
General Internal Medicine, 35(5), 1545–
1549. https://doi.org/10.1007/s11606-020-
05762-w
Jiluan, P. (2003). Experimental study. Arc
Welding Control, 52–82.
https://doi.org/10.1533/9781855738553.1.52
Lawless, N., & Allan, J. (2004).
Understanding and reducing stress in
collaborative e-learning. Learning, 2(1),
121–127. http://www.ejel.org/index.htm
Mustofa, M. I., Chodzirin, M., Sayekti, L.,
& Fauzan, R. (2019). Formulasi Model
Perkuliahan Daring Sebagai Upaya
Menekan Disparitas Kualitas Perguruan
Tinggi. Walisongo Journal of Information
Technology, 1(2), 151.
https://doi.org/10.21580/wjit.2019.1.2.4067
Najib, W. (2017). Analisis Penerapan
Pembelajaran Daring Pada Mata Kuliah
Jaringan Komputer dengan Metode Massive
Open Online Course ( MOOC ).
ResearchGate, November 2017, 1–10.
Nortvig, A. M., Petersen, A. K., & Balle, S.
H. (2018). A literature review of the factors
influencing e-learning and blended learning
in relation to learning outcome, student
satisfaction and engagement. Electronic
Journal of E-Learning, 16(1), 45–55.
Paramythis, A., & Loidl-Reisinger, S.
(2004). Adaptive Learning Environments
and e-Learning Standards. Electronic
Journal of E-Learning, 2(1), 181–194.
Pascoe, M. C., Hetrick, S. E., & Parker, A.
G. (2020). The impact of stress on students
in secondary school and higher education.
International Journal of Adolescence and
Youth, 25(1), 104–112.
https://doi.org/10.1080/02673843.2019.1596
823
Rana, A., Gulati, R., & Wadhwa, V. (2019).
Stress among students : An emerging issue S
OCIAL S CIENCES Stress among students :
An emerging issue. August, 0–5.
Reavley, N. J., Morgan, A. J., Fischer, J. A.,
Kitchener, B., Bovopoulos, N., & Jorm, A.
F. (2018). Effectiveness of eLearning and
blended modes of delivery of Mental Health
First Aid training in the workplace:
randomised controlled trial. BMC
Psychiatry, 18(1), 312.
https://doi.org/10.1186/s12888-018-1888-3
Rusdiana, E., & Nugroho, A. (2020).
Respon pada Pembelajaran Daring bagi
Mahasiswa Mata Kuliah Pengantar Hukum
Indonesia. Integralistik, 31(1), 1–12.
https://journal.unnes.ac.id/nju/index.php/inte
gralistik/article/view/21834/
Saifuddin, M. F. (2018). E-Learning dalam
Persepsi Mahasiswa. Jurnal VARIDIKA,
29(2), 102–109.
https://doi.org/10.23917/varidika.v29i2.5637
Sarwar, A., Ketavan, C., & Butt, N. S.
(2015). Impact of elearning perception and
elearning advantages on elearning for stress
management (mediating role of eLearning
for corporate training). Pakistan Journal of
Statistics and Operation Research, 11(2),
241–258.
https://doi.org/10.18187/pjsor.v11i2.1088
Sebelas, U., Di, M., Krisis, E. R. A., Ilmu,
F., Dan, S., & Pengantar, K. (2020). Hasil
kuesioner. April.
Shah, R. K., & Barkas, L. A. (2018).
Analysing the impact of e-learning
technology on students’ engagement,
attendance and performance. Research in
Learning Technology, 26(1063519).
https://doi.org/10.25304/rlt.v26.2070
Susilo, A., Rumende, C. M., Pitoyo, C. W.,
Santoso, W. D., Yulianti, M.,
Herikurniawan, H., Sinto, R., Singh, G.,
Nainggolan, L., Nelwan, E. J., Chen, L. K.,
Widhani, A., Wijaya, E., Wicaksana, B.,
Maksum, M., Annisa, F., Jasirwan, C. O.
M., & Yunihastuti, E. (2020). Coronavirus
Disease 2019: Tinjauan Literatur Terkini.
Jurnal Penyakit Dalam Indonesia, 7(1), 45.
https://doi.org/10.7454/jpdi.v7i1.415
Yikealo, D., Yemane, B., & Karvinen, I.
(2018). The Level of Academic and
Environmental Stress among College
Students: A Case in the College of
Education. Open Journal of Social Sciences,
06(11), 40–57.
https://doi.org/10.4236/jss.2018.611004
Yuliana. (2020). Corona virus diseases
(Covid -19); Sebuah tinjauan literatur.
Wellness and Healthy Magazine, 2(1), 187–
192.
https://wellness.journalpress.id/wellness/arti
cle/view/v1i218wh
Zahrotunnimah, Z. (2020). Langkah Taktis
Pemerintah Daerah Dalam Pencegahan
Penyebaran Virus Corona Covid-19 di
Indonesia. SALAM: Jurnal Sosial Dan
Budaya Syar-I, 7(3).
https://doi.org/10.15408/sjsbs.v7i3.15103