Masih banyak orang yang menganggap dua kondisi ini memiliki makna
yang sama. Tapi, nyatanya gemuk dan obesitas berbeda.
Orang gemuk belum tentu mengalami obesitas tapi mereka yang obesitas sudah pasti gemuk.
Obesitas bersifat lebih parah dibandingkan kegemukan.
Namun coba perhatikan di mana lemak Anda tersimpan. Meskipun Anda belum termasuk
obesitas, tetapi jika lemak Anda banyak terdapat pada perut, maka risiko Anda menderita
berbagai jenis penyakit degeneratif menjadi lebih besar. Lemak perut lebih berbahaya jika
dibandingkan dengan lemak yang terdapat pada pinggul atau bagian tubuh lainnya.