Nama : MELSY HAFIZAH

Nim : 2014401021

EMOSI

Emosi berasal dari bahasa iggris “emotion”. Pengertian menurut Goldenson emosi adalah
perasan yang relatif menetap dalam diri seseorang. Menurut Grasa & Kirchenbaum emosi
adalah pola – pola respon terhadap stimulus internal dan eksternal

Pola – pola tersebut akan memengaruhi perilaku, fisiologis, kognitif, dan proses – proses
gerakan tubuh.

1. Fisiologis : muka pucat, denyut jantung bertambah cepat, nafas terengah – engah,
keringat dingin, dlsb

2. Kognitif : memengaruhi pikiran dan keputusan yang akan dilakukan, dlsb

3. Gerakan tubuh : tangan kaki, volume suara berubah, gelisah, dslb

Menurut Myers emosi adalah suatu pengalaman psikologikal yang kompleks yang dirasakan
individu yang berinteraksi dengan pengaruh biokimia ( internal ) dan ( eksternal )

Komponen emosi :

1. Respon internal / fisiologi

Ketika seseorang mengalami emosi negatif, misal dalam kondisi marah, maka orang tersebut
secara tidak sadar akan menaikkan nada/intonasi suatu saat bebicara.

2. Pengaruh kognitif berperan penting dalam mengelola emosi

3. Ekspresi adalah perubhan waah yang dipengaruhi oleh dorongan emosi dari dalam
dirinya

4. Reaksi emosional adalah reaksi emosional yang berlebihan pada saat marah dapat
menimbulkan agresif dan pemberontakan.
Jenis – jenis gangguan emosi :

1. Kecemasan, gejala kecemasan dibagi 2 yaitu gejala psikologis dan gejala somatik

2. Fobik, pembagian fobik ada 2 yaitu fobia spesifik dan fobia situasional

3. Depresi