Anda di halaman 1dari 1

Siklus Menu Pegawai 10 Hari + Tim OK

Menu Ke PAGI SIANG SORE


1 Penyet Tempe+ Telur Ceplok + Terong Goreng Nila Goreng Sambel Lalapan (Es Teh) Ayam Geprek Sambal Lalapan
+ Sambal matah (ES Buah)
2 Kulup Sayur +Telur Asin+Tahu Goreng Bandeng Krispy tepung roti Kasar + Sayur Rica-rica udang bombay + Sayur Capcay
Asam + Lalapan (Es Teh)
3 Botok Daging +Opor Tewel (Teh Panas) Steak Cumi Terong goreng bakar+Bandeng
Bakar+Sambel Matah (Jus Jambu)
4 Udang Bakar + Tempe Goreng + Sambal Ayam Bakar Sambel Lalapan (ES Teh) Sop + Udang Goreng kupas Bumbu Sate (Jus
Lalapan (es teh) Jeruk)
5 Soto Ayam + Perkedel Kentang Daging Empal ( Tumis Wortel+ Ikan Bawal goreng + Sambal Lalapan (Jus
Kentang+Timun iris Panjang (Jus Jambu) Alvokad Hias Susu Coklat)
6 Omelet Daging + Sambal Oseng Sayur Bandeng Dabu-dabu Lele Goreng + Sambal +Sayur Bening ( Es Teh)
7 Capcay Udang kecil + bakso (Tanpa Nasi) Sup + Omelet Daging gulung potong (Es Jeruk) Bandeng KrisPi Tepung Roti Kasar+ Sambal
Lalapan (Jus Buah Naga)
8 Pepes Udang + sayur asem Tongseng Daging + Kerupuk (Es Jeruk) Cumi Asem Manis + Acar (Es Puding : agar
agar+melon+pepaya)
9 Bandeng Semur Kering + Sop Potongan Daging Ayam Kampung rica rica (Es Jeruk Udang kecil goreng gulung telur+ sambel
lombok ijo+ lalapan
10 Nasi Goreng Telur Ceplok+kol+Timun Botok Udang + Sayur Asem Steak Daging
31 Balado udang Kupas + Tumis Kangkung Ndas Manyung Rolade Ayam+Soup (Es Sirup)

Anda mungkin juga menyukai