PUTRI ASTH
P3.73.24.219.025
0-1 ReBIDANAN
fare
Gixi aah makanan dan zat-zat_ yang
dipertukan oleh bub yang beshubungan
engan heschatan untuk memperabankan
{kehidu-pan, pertumbuhan dan fungsi organ
‘ubuh sent menghasilkan energ
Guna Makanan bagl Bay! dan Batiea
1. Sebagai sumber zat tenaga
2 Sebagai sumber zat pembangun
3. Sebagai sumber zat pengatur
(Makanan Bay Osia os
‘Buen
Makanan yang paling
sesuai_ untuk bayi adalah
fir susu iba, karena ASI
‘memang —diperuntukkan
Day-bayi yang Khasiatnya
sohagat makanan pokok
‘unk bays
aging. sapi_ wore! fbayam/ kacang_ aja
‘santa /minyak dan ditumatkan(Mengacur Maranan Anak (sia 25
‘Tebun
Dalam memenuhi Kebutuhan giz usia 1-5 thn
hhendaknya digunakan kebutuhan —prinsip
sebagai berikut
1. Bahan makanan sumber kalort harus
lipenubi baikberasal dari makanan pokok,
sminyak dan zat lemak sera gula,
2. Berikan sumber protein nabati dan hew ani
Jangan memaksa anak makan makanan
yng tidak disenagi, berikan makanan lain
yang ditrima anak.
Berilah makananselingan (makanan ringan)
misalnya, biscuit dan semacamnya,
dliberikan antara waktu makan pagi, sang
lan malar
‘Zae Giz Yong Terkandung dalam
‘Maxanen
& Air
& Protein
(> Lemak dan asam lemak
‘ Karbohideat
a8 08
Kureng Gites
Kurang giei adalah Kekurangan 2-zat gis
yang dibutubhan oleh tubub sehingga texjadh
‘Penyebab Kurangnva Gizd
> Korang makan
1 Makanan yang tush sean
> Makanan yang tidak teratar
> Salah dalam mengolah makanan
‘Tande-Tanda Kurang Gizi
1, Badan kuras
2. Kilt ering kusam
3, Lemas dan pucat
4. Mata bengkak
SS. Kaki dan tangan,
bengkak
alam mengolah makanan harus i
perhatikan jenis hahan makanan yang ada,
‘misalaya sayuran sebelum dlipotong di cuci
terlebih dahulu dan dalam merebus tas
‘mengukus tidak boleh dari 20 menit,
sedangkan dalam -menggoreng.ikan tidak
boleh sampai Kering. Agar piri yang
ferkandungan dalam makanan tik hilang
schingga.
Catan
= Cucilah tangan sebelun menyuapkan
‘makanan pada balita
~ Pakailah baban makanan yang baik dan
aman, peraatan masak yang bers, dan
‘ara memasak yang benar.