Perubahan media pada era globalisasi telah mempunyai pengaruh besar di media itu sendiri dan

memaksa penggunanya untuk memakai media baru tersebut, seperti internet agar tidak ketinggalan di
era globalisasi ini Karena itulah terjadi peningkatan penggunaan dan kebutuhan di negara berkembang.
Kebutuhan tinggi akan media dan teknologi merupakan faktor penting dalam era globalisasi

Dalam beberapa dekade saja, media banyak mengalami perubahan. Hal tersebut sebagai tanggapan
terhadap kenyamanan, keamanan, dan keterjangkauan berdasarkan preferensi pengguna. Pengguna
menunjukkan reaksi positif terhadap keragaman pilihan dalam media. Sehingga Mereka bisa memilih
media mana yang mereka sukai.

Konsumen yang memilih diet sesuai dengan preferensi mereka tanpa memperhatikan keseimbangan
nutrisi dapat menimbulkan masalah kesehatan. Diet yang tidak seimbang ini mengarah pada munculnya
penyakit, seperti aterosklerosis, obesitas, diabetes, hipertensi, dan osteoporosis. Kemungkinan
terjadinya penyakit tersebut dapat dicegah dengan menerapkan pola diet seimbang.

Diet seimbang yang dimaksud adalah diet yang memiliki kandungan nutrisi yang seimbang. Kebutuhan
nutrisi untuk setiap orang pun berbeda-beda berdasarkan kondisi tubuh masing-masing. Biasanya
kebutuhan gizi tergantung pada faktor usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas fisik, berat badan, dan tinggi
badan.

Kesimpulannya, yaitu penerapan gaya hidup sehat dengan memilih makanan dengan nutrisi seimbang
dapat mencegah terjadinya penyakit di masa datang. Sehat itu adalah aset yang harus dijaga sejak dini.
Tubuh yang sehat dapat menghasilkan sumber daya manusia yang lebih produktif. Oleh karena itu, pola
hidup sehat perlu digalakkan di zaman yang serba instan.