www.sobangdua.

com

KUNCI JAWABAN
SOAL PAS/UAS GANJIL PJOK KELAS 10 SMA/SMK/MA
KURIKULUM 2013

PILIHAN GANDA

1 Jawaban: b
2 Jawaban: e
3 Jawaban: c
4 Jawaban: d
5 Jawaban: b
6 Jawaban: a
7 Jawaban: d
8 Jawaban: e
9 Jawaban: c
10 Jawaban: a
11 Jawaban: b
12 Jawaban: a
13 Jawaban: a
14 Jawaban: b
15 Jawaban: a
16 Jawaban: c
17 Jawaban: b
18 Jawaban: d
19 Jawaban: a
20 Jawaban: b
21 Jawaban: d
22 Jawaban: c
23 Jawaban: b
24 Jawaban: d
25 Jawaban: c
26 Jawaban: d
27 Jawaban: a
28 Jawaban: d
29 Jawaban: d
30 Jawaban: a

www.sobangdua.com
ESSAY !!

31 Jawaban: datangnya bola

32 Jawaban: mencetak gol atau angka
33 Jawaban: lemparan mendatar, lambung, dan menyusur tanah
34 Jawaban: tolakan
35 Jawaban: silat
36 Jawaban: daya tahan otot
37 Jawaban: keseimbangan
38 Jawaban: berenang dengan tenang untuk menjangkau korban
39 Jawaban: cedera
40 Jawaban: penyakit kelamin
41 Jawaban: teknik-teknik dasar dalam permainan sepak bola meliputi teknik menendang
bola, teknik menahan bola, teknik menggiring bola, teknik gerak tipu, teknik menyundul bola,
teknik lemaparan ke dalam, dan teknik menjaga gawang.

42 Jawaban: cara melakukan lompat kangkang melompati boks senam sebagai berikut.
a. Berlari dengan cepat beberapa langkah
b. Pada langkah terakhir, lakukan tolakan dengan dengan kedua kaki.
c. Letakkan kedua tangan di atas boks senam dan rentangkan kedua kaki hingga
lurus ke samping.
d. Lakukanlah pendaratan dengan kaki dan lutut rileks (lentur). Jagalah
keseimbangan agar tidak terjatuh.

43 Jawaban: tiga hal yang harus ditekankan pada senam irama, yaitu:
a. Irama
Irama yang sudah banyak dikenal oleh peserta didik antara lain 2/4, 3/4, 4/4, dan
sebagainya
b. Kelenturan tubuh (flexibilitas)
Prinsip kelenturan tubuh dalam gerakan senam irama akan diperoleh dengan suatu
latihan yang tekun dan dalam waktu yang lama.
c. kontinuitas gerakan
Kontinuitas berupa rangkain gerakan yang tidak terputus. Rangkaian gerak ini
diperoleh dari gerak-gerak senam yang sudah disusun dalam bentuk rangkaian yang siap
ditampilkan.

44 Jawaban: cara melakukan pernapasan renang gaya bebas, yaitu:

 a. Tangan yang bukan sisi pernapasan memasuki air, kemudian mulai
mengayuh dengan tangan sisi pernapasan
b. Ambil napas pada bagian pertengan terakhir dari gerakan tangan sisi
pernapasan dan siku terangkat
c. Tangan memasuki air, mulai mengayuh dengan tangan bukan sisi pernapasan
d. Teruskan secara teratur

45 Jawaban: Berikut ini beberapa hal yang dapat mengurangi atau mencegah
pergaulan yang tidak sehat.
a. Pentingnya perhatian dan kasih sayang yang cukup dari orang tua dalam hal
dan keadaan apapun.
b. Pengawasan orang tua yang tidak mengekang. Pengekangan yang dialami oleh
seorang anak atau remaja dapat memengaruhi kondisi psikologis. Seorang anak dihadapan
orang tuanya akan bersikap baik dan patuh, tetapi setelah anak tersebut keluar dari
lingkungan keluarga, anak tersebut akan menggunakannya sebagai pelampiasan dari
pengekangan tersebut. Sehingga anak tersebut bisa melakukan sesuatu yang tidak diajarkan
orang tuanya.
c. Seorang anak sebaiknya bergaul dengan teman yang sebanya, perbedaan umurnya
sekitar dua atau tiga tahun lebih dewasa dari dirinya. Hal ini dikarenakan, jika seorang anak
bergaul dengan teman yang tidak sebaya yang hidupnya berbeda, sehingga anak tersebut
bisa terpengaruh gaya hidupnya yang mungkin belum saatnya untuk anak tersebut bisa
terpengaruh gaya hidupnya yang mungkin belum saat saatnya untuk anak tersebut jalani.
d. Adanya pengawasan yang lebih dari orang tua terhadap media komunikasi,
seperti internet, handphone, dan lain sebagainya.
e. Perlu adanya bimbingan kepribadian untuk seorang anak mampu memilih dan
membedakan hal yang baik untuk dia maupun yang tidak baik
f. Memberikan pembelajaran agama sedini mungkin, seperti beribadah dan
mengunjungi tempat ibadah sesuai agamanya.