Nama : Mohamad Ilham Afandi

Nim : 20602244125
Kelas : PKO 1A

1. Pengertian :
a) Gerakan siklis adalah gerakan berulang-ulang, yang berulang adalah fase antara dan fase
utama.
b) Gerak asiklis adalah gerakan tunggal, awal, utama, dan akhir.
2.Contoh Gerakan siklis :
 Berlari
 Memanjat
 Menyapu lantai
 Lari Zig zag
 Menggunting kertas
 Mencangkul
 Mengetik keyboard
 Meniup balon
 Jalan ditempat
 Menggaruk kaki yang gatal
 Mengunyah
Contoh Gerakan asiklis :
 Menendang
 Meninju
 Menangkap
 Melempar
 Menarik
 Melompat
 Mengangkat
 Memindahkan
 Memencet tombol
 Menampar
 Mananduk/menyundul bola